原创 300天讀書分享235——你知道微表情的奧祕嗎？
今天分享的書籍是《吸引：與人成功交流的科學》，作者是瓦妮莎·範·愛德華茲。這本書主要講述瞭如何去吸引別人，提高與人的交流和溝通能力。我將分享其中微表情的部分。一、解碼微表情 我們可以識別互動中的微表情，發現隱藏的真相。首先，我們來看看如何使
2019-08-14 18:26:38
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原创 300天讀書分享234——你是和諧型的人嗎？
今天分享的書籍是《九型人格與領導力密碼》，作者是汪華健。這本書主要講述了9型不同人格的特點，以及如何和他們溝通、協調。我將分享和諧型性格部分的內容。一、和諧型基本特徵：追求和平相處慾望特質：追求和平。基本慾望：失去，分離，被殲滅。基本恐懼：
2019-08-13 18:30:05
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原创 300天讀書分享233——你覺得才華重要嗎？
今天分享的書籍是《世界上到處都是有才華的窮人：從窮人到富人的13個關鍵點》，作者是約翰·麥克斯韋爾，美國著名的作家和領導力訓練大師。這本書主要講述了，在許多領域內，才華對於人生取得成就的作用，微乎其微，人生需要更關鍵的13個選擇。我將分享其
2019-08-12 18:28:56
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原创 300天讀書分享232——爲什麼你沒有自己的個人品牌？
今天分享的書籍是《你的品牌，價值千萬》，作者是溫迪，一位將工作和生活平衡的很好的傑出女士。這本書新穎的提出了一個觀點：你的人生想要實現更好的發展，其實能力不是最重要的因素，關鍵是你要建立一個清晰的個人品牌。我將分享其中的個人品牌是成功的加速
2019-08-10 18:18:07
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原创 300天讀書分享231——你擁有的真的是親密關係嗎？
今天分享的書籍是《假性親密關係》，作者是史秀雄。這本書主要講述了很多人生活在假性的親密關係中，而不自知，既可悲、又可憐。我將分享其中的假性親密的真相、無代價，沒愛情和沉溺於被愛是失戀的開始三個部分的內容。一、假性親密的真相 1、親密關係在生
2019-08-09 18:26:27
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原创 300天讀書分享230——如何判斷你是否是完美主義者？
今天分享的書籍是《不執着，叫看破 不完美，是生活》，作者是莫妮卡·拉米雷斯·巴斯科。本書主要講述了完美主義的類型、表現和如何應對完美主義。我將分享其中的完美主義的類型、如何判斷自己是不是完美主義者？和真正成熟的人，懂得管理情緒三個部分的內容
2019-08-08 18:27:12
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原创 300天讀書分享229——如何提高你的抗壓力？
今天分享的書籍是《抗壓力：逆境重生法則》，作者是久世浩司。本書主要講述了具備精神上的耐高壓性和情感上的自律性。才能在公司內外的殘酷競爭中遊刃有餘，在職業生涯中取得非凡的成就。我將分享其中的失敗的影響和失敗的方式、擺脫消極情緒的惡性循環和科學
2019-08-07 18:29:30
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原创 踐行團讀書會35期參會分享
第35期踐行團讀書會於2019.8.5日，在觀山湖區喀斯特廣場舉行，羅麗分享了《整理情緒的力量之獲取內心張力》，劉飛分享了《人生的智慧》，我分享了《去當你想當的任何人吧》，現在把大家參會感想原汁原味的彙總如下：宮慶龍：看這幾本書的題目——《
2019-08-06 18:13:48
原创 300天讀書分享228——如何擁有巨肺的聲音？
今天分享的書籍是《好聽：如何練就好聲音》，作者是徐潔，著名的聲音教練。這本書主要講述瞭如何去系統的練習聲音，讓自己的聲音富有情感和共鳴。我將分享其中的什麼樣的聲音纔是好聽的聲音？和練氣，打造聲音發動機兩個部分的內容。一、什麼樣的聲音纔是好聽
2019-08-06 18:13:48
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原创 300天讀書分享227——如何開啓你的創意人生？
今天分享的書籍是《去當你想當的任何人吧》，作者是伊麗莎白·吉爾伯特，一位暢銷書作家。這部書主要講述了人人都可以擁有自己的創意，我們要突破恐懼的束縛，勇敢的去成爲自己想成爲的人。我將分享其中的恐懼，別爲自己的弱點辯護、爲你的恐懼騰出空間、打造
2019-08-05 18:06:15
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原创 300天讀書分享226——我們能從曾國藩的智慧裏面學到什麼？
今天分享的書籍是《曾國藩的啓示》，作者是著名暢銷書作家、臺灣教授曾仕強。這本書主要講述了曾國藩的經歷和智慧。我將分享其中關於《挺經》的部分。《挺經》總共分爲十八卷，是曾國藩在宦海沉浮中總結出的獨門心法，也是他從自身的成敗得失中建立的一套爲人
2019-08-03 17:59:14
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原创 300天讀書分享225——付出者如何讓自己變的更好？
今天分享的書籍是《九型人格與職業生涯規劃》，作者是裴宇晶和鄒家峯。這本書主要講述九型人格的特點和適合從事的工作，我將分享助人型部分的內容。九型人格之2號，別稱助人型、全愛型、照顧者、幫助者、給予型、付出型等一、童年困境2號人在童年時代感覺到
2019-08-02 18:04:17
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原创 300天讀書分享223——是誰偷走了我們的幸福？
今天分享的書籍是《消極時代的積極人生》，作者是趙昱鯤。這本書主要講述了人們爲什麼不幸福，以及應該如何正確的去讓自己幸福。我將分享其中誰偷走我們的幸福這個部分的內容。根據調查，爲什麼美國和中國人大部分人都覺得不幸福？是誰偷走了我們的幸福？一、
2019-07-31 18:10:45
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原创 300天讀書分享222——你是完美主義者嗎？
今天分享的書籍是《九型人格》，作者是海倫·帕爾默。這本書被譯成26種文字，是百萬暢銷書。這本書主要講述了9種不同性格的人表現。我將分享其中完美主義者的內容。 一、 親密關係 一個完美主義者最深層的需求，就是擁有愛，哪怕是不完美的愛。從小他
2019-07-30 18:10:33
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原创 300天讀書分享220——如何搞好人際關係
今天分享的書籍是《人際的奧祕：曾仕強告訴你如何搞好人際關係》，作者是著名作家、教授曾仕強。這本書主要講述瞭如何搞好人際關係。我將分享其中的聽話不如“看”話和良好溝通是人際關係的潤滑劑兩個部分的內容。一、聽話不如“看”話 中國話很不容易聽，纔
2019-07-28 21:07:00
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