原创 即將進入“水瓶座時代”，會帶來什麼新的社會風潮？
在占星學中，主要影響社會風潮的行星爲外行星（天王星，冥王星，海王星）以及社會行星（土星，木星），目前，這五個行星所在的星座和所屬的元素可見下列：*備註：其中土星目前在水瓶座，在2020年5月11日開始逆行，並於7月2日回到摩羯座直至12月1
2021-03-22 18:58:14
2
原创 九蒸九曬黑芝麻製作流程
黑芝麻稟厥陰春生之氣而生，爲五穀之首，可以補五臟，長肌肉，填腦髓，在《神農本草經》中列爲上品。因爲它是用來補虛羸，填腦髓的，所以，一定要用籽粒飽滿的芝麻。道家養生是從養腎開始的。腎主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，養腎的佳品莫過於黑芝麻。芝麻有
2020-06-14 21:46:10
原创 好的太極拳勁展示的是一個人的功力和修養
文 / 睛明曉夢養足精氣神是爲了修煉，而不是享樂和表演。太極拳首先應明中定之力。領頭，虛襠，順脊柱。頭頸豎直，肩軸靈活，鎖骨平正。尤其要注意頸椎的提綱領契的作用和感覺。感覺撐筋拔骨，筋如細韌，極細但是極富彈性。骨關節與韌帶螺旋擰翻，胯骨沉墜
2020-06-14 21:46:10
原创 大道全憑靜中得，靜坐的歷史來源
道家有云：”大道全憑靜中得”。打坐不但可增長功力及養生療疾，另外還可以開悟增智、頓悟宇宙人生大道。我國傳統的打坐養生功法實際最早可追溯到五千年前的黃帝時代，據《莊子》一書記載，黃帝曾向名叫廣成子的人詢問學習長壽之道，廣成子說：”無視無聽，抱
2020-06-14 21:46:10
10
原创 靜坐的益處
中國自古相傳的呼吸習靜養生法，在增進健康、預防疾病方面，卻有它獨到之處，它的微妙，也就是針對呼吸着手。人們一般的運動不外四種。一種叫做"行"：就是下肢的行動；一種叫做"住"：就是立定在那裏；一種叫做"坐"：就是依靠坐位固定肌肉；一種叫做"臥
2020-06-14 21:46:10
原创 越孤獨，越飽滿
人生最可怕的不是獨處時身心裏的孤獨，而是羣處時精神上的荒蕪。有人用這種方式描繪孤獨：孤獨兩個字拆開，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蠅，足以撐起一個盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。稚兒擎瓜柳蓬下，細犬逐蝶深巷中。人間繁華多笑語，唯我空餘兩鬢風。孩
2020-06-14 21:46:10
原创 人工智能時代，人活着幹什麼？
原創 / vsse8413很多人會說，將來是機器人和人工智能的時代，人都不用工作了，那人活着幹什麼？是的，很多人會覺得活着很無聊，或者說很無趣。其實真正的來說，可能對於有錢人來說更多的是無聊，對沒錢的人來說則更多的是無趣，甚至了無生趣，因爲
2020-06-14 21:46:10
原创 道家最高明的處世哲學：在材與不材之間
文/睛明曉夢在大衆的認知中，道家思想是出世的哲學，是隱藏和避世的，不像儒家思想那樣具備入世的價值，但無疑這種認知非常片面和模糊。道家思想在處世之道的應用上屬於“高術莫用”，不是不用，是對“機”的辯證應用。時機未到，合而不能合，成而不能成，得
2020-06-14 21:46:10
原创 30條太極實用諺語
這些話一定要好好琢磨琢磨：1. 手隨身動，步隨身換，逢轉必沉。2. 蹬腳不過膝，分腳不過腰。3. 關節不松，柔勁不來。4. 拳無拳、意無意，無意之中是真意。5. 外練筋骨皮，內練一口氣，腰似蛇形腿似鑽，周身運動走螺旋。6. 光學不練功難精，
2020-06-14 21:46:10
原创 無感支付和人工智能，這個時代變化有多快？
這個時代變化有多快？一日千里的科技，正使一切堅固的，變成脆弱的；使一切巋然不動的，變成變動不居的。今天，廣東省正式宣佈：廣東全省高速公路無感支付基本覆蓋， 可用微信、支付寶、銀聯等第三方支付軟件支付。目前，廣東省共開通無感支付車道約2200
2020-06-14 21:46:10
原创 一位武者對站樁的實修體悟
武術之家網初學太極者先必須站樁練習基本功，個人覺得太極套路其實就是太極步加太極樁配合腰帶手的動作或者稱爲活步樁。所以學練太極要入門，站樁顯得尤爲重要。我個人對於太極站樁自己總結爲這幾個字：面朝南，一靜，二懸，三頂三空，五張弓，多垂直，處處
2019-08-29 13:47:11
4
原创 天下武技均以練筋爲第一要務
形意拳張金濤8月16日 · 尚派形意拳第三代傳人人大都知道氣血的功用，卻很少有人知道筋是怎麼回事。尤其是練武術的人，不瞭解這個原理，很多功夫你琢磨不透，也就影響練習的效果。首先要剔除一個觀念，就是筋並非只是那幾顆大的，如腳筋手筋之類。正
2019-08-29 13:47:11
3
原创 太極拳大師吳文翰先生談拳：骨肉分離求放鬆
武術人什麼是放鬆?太極拳的放鬆標準是什麼?我以爲．練習太極拳只要能在身法上做到肢體柔順．不僵滯．周身非常協調；在呼吸上．能做到和暢．不短促．不氣喘；在面相上．能不緊張：在動作上．是自然的．和諧的．不是參差不齊的一一做到了這幾個方面．就達
2019-08-27 13:45:17
2
原创 筋骨的鍛鍊
武術之家網談功法者有之，試力者有之，推手、發力、試聲、實作等等均有之，然而對筋骨的鍛鍊卻閉口不談，無人提及，仿若筋骨鍛鍊是大成拳習練的“禁區”。其實，筋骨的鍛鍊並不神祕，它貫穿於大成拳的每一步功法，但所佔比例較少。我師王選傑在教導弟子時，第
2019-08-24 18:47:44
原创 這個功法的細節很重要，“掌背對開”，深入理解全面體會
江月照，松風吹，都道人間好。山河大地，日月星辰。在在處處，不離此心。大旱盼雲霓，枯樹待春風。戲中有文，文中有戲。識文者看文，不識文者看戲。字中有意，意在字中。懂字者看意，不懂字者看字。自古以來，聰明之人，照字自修，可成高手。靈性很重要，愛專
2019-08-23 18:35:01
1