原创 五行能量日記-木-怒的能量

早上出門,和女兒上演了一場拉鋸戰,最後以自己極致的的憤怒收場。 離開家,走在馬路上,剛發生的一幕像放電影一般在腦子裏浮現。 回顧整個過程,我對自己的負面的質疑和評判如洪水般湧來,把自己完全淹沒。如果此刻去做一幅畫,我想一定是深藍色的外表平靜

原创 從依賴中覺醒

覺察和改變是 一件獨立的事情, 一個人無法在 依賴中獲得覺醒。 相反, 覺醒就意味着, 你看到了依賴的無用, 並開始自我擔當去成長。 當你回到家裏, 不要依賴家人 給你平靜與和諧。 如果你自認爲是國王, 其他人都要來 滿足我的期待, 你就還

原创 筱曉五歲了-還沒準備好的分離

女兒昨天滿五歲了,一家人一起過完生日,小姨開始和她講上次沒有完成的一個事情: 第一次一個人去小姨家過夜。 小傢伙一臉的興奮,開始和小姨討論過去後她具體是和誰睡?商量好之後又開始和我、筱爸商量說,她想去小姨家睡覺的事情。 看着我和爸爸都很支持

原创 一把鹽

一位小和尚對師傅說, 整天敲鐘打坐好苦啊。 師傅沒有理睬。 這個小和尚又對師傅說, 整天敲鐘打坐好苦啊。 師傅迴應他: 你去抓一把鹽拿過來。 小和尚抓來了一把鹽, 交給師傅。 師傅將這把鹽撒到水碗裏, 對小和尚說: 嘗一嘗這碗裏的水。 小和

原创 五行能量日記-木-向前的能量

今天從一位夥伴的身上如此真切的感受到了木向前的能量,對過去的角色和發生好像只需要一個瞬間的切換,就開始把所有的關注點都放到自己新的希望和目標達成上。 相同的場景,過去也曾發生在我的身上,因爲一個身份和角色的切換,對於過往的身份和角色迅速放下

原创 五行能量日記-土-畫圈的聲音

上週聽田老師分享關於土的唱音,她說土的聲音聽起來像是在畫圈。但是有些不太理解,這個畫圈是什麼樣的一種感受。 今天晚上剛好有一個線上會議,主持的夥伴在做分享的時候,她的聲音忽高忽低,高的時候帶着很多的笑聲和喜悅的聲音,低的時候又低得有些讓人甚

原创 自然行走

19年參加共學村的時候,熊老師說,小朋友應該儘量避免去商場、遊樂園這樣非常吵鬧的地方,花花綠綠的燈光,各種各樣的聲音,孩子需要的花費很多的**才能消化和處理,這樣的環境對於孩子的成長無益。 當時聽到她這樣講的時候有些費解。直到前幾周去迪卡儂

原创 鮮活的系統

研發中心想要藉助每月的月度先鋒去激勵大家的工作,從開始做這件事情以來自己也在不斷思考怎樣去做可以讓這個事情的效果的作用力發揮得更好。 在一開始的小系統裏,讓大家自主提名,在去年還運作得挺好。今年開始,好像這件事情就變得有些張力,我在每個月做

原创 《動態系統思考》-學習筆記

當夥伴們都分享大衛的文章有點晦澀、難懂、燒腦……好像每個字都認識,串在一起就不太懂了。我反而有一種放鬆和釋然,原來不是我的腦子不夠用。 我們在潛意識裏會把變化與風險和問題等同起來,會花很多的精力去應對和處理變化,把變化帶來的風險和問題降到

原创 糉子小姐

原创 五行能量日記-木-生髮的力量

(今天在一位夥伴上深刻的感受到了這股力量,是如何推動着她完成了一件看起來像無法完成的事情[哇][哇][哇]) 一顆種子在春天想要生髮的 無法阻擋的推動力 不管外部是水泥還是岩石 我就要 在此時此刻 破土而出 一刻也不能等[加油][加油][加

原创 戴口罩的小女孩

原创 內在的智慧

這似乎是一個 內在智慧被壓抑的時代, 人們總在尋求着 外部的解決方案; 這似乎也是一個 內在智慧在覺醒的時代, 越來越多人開始 自我發現心中的答案。 通常, 很少人會在意 你是怎麼想的, 也很少人會 用心傾聽你。 遺憾的是, 我們對待自己的

原创 假如生命只剩下24小時

假如上天告訴你, 你的生命只剩下最後一天了, 你會做什麼呢? 我相信在這最後一天裏, 你所做的事情必然是 你最純粹的意圖, 因爲, 還有什麼事情值得 你用生命去兌換呢? 所有人都默認, 明天會到來, 但如果不呢? 這是一個能夠驅散小我的 強