原创 在碎片化學習時代，高手是如何學習的？
作者：艾菲公衆號：艾菲的理想我發現很多人，都有同一個困擾：我想學習，但每天只有24個小時，8-10小時給了工作，7-8小時睡覺，剩餘的6-8小時要照顧家人，喫飯，洗漱，通勤，哪裏還有整塊時間去學習？如果沒有整塊時間去學習，我又該怎樣學到體系
2021-06-10 21:50:02
原创 成大事者，不焦慮
作者：艾菲公衆號：艾菲的理想成大事者，不焦慮，因爲他知道：在人的一生中，有兩樣事情至關重要。一是等待。二是做好準備。—1 —等待時機， 一戰而定這是一個發生在2000多年前的故事。李牧，是戰國四大名將之一，趙國將領。另外三位分別是白起、廉頗
2021-05-24 09:36:18
原创 高手的思考
作者：艾菲公衆號：艾菲的理想幾乎所有人，都想成爲一名厲害的思考者。可是，如何成爲呢？大多數人學的都是現成的知識和方法論，但卻從未研究過高手是如何思考問題的，所以，他們學到的東西就很有限。如果這個方式不對，那我們又該如何學習呢？通過多年實踐，
2021-05-14 07:47:14
原创 蓋茨夫婦離婚：如何正確面對一段婚姻的結束？
作者：艾菲公衆號：艾菲的理想近日，微軟聯合創始人比爾·蓋茨在社交網站上發佈消息，宣佈與妻子梅琳達·蓋茨離婚，結束27年的婚姻關係。接下來，網上鋪天蓋地的都是關於他們夫妻倆離婚原因的各種推測。很多讀者留言問我，怎麼看待他倆的離婚？具體原因，只
2021-05-14 07:47:04
原创 突破認知侷限，才能獲得自由
作者：艾菲公衆號：艾菲的理想一週前，我發了一篇《艾菲：辭職3年，我的感悟與收穫》的文章，收到很多讀者留言，很多新讀者很想知道，當時我是如何做出辭職決定的。於是，我就把這篇寫於三年前的文章找了出來，當年正是因爲我想明白了以下五個問題，才徹底放
2021-05-01 13:26:18
原创 活得太難，是你不肯放過自己
作者：艾菲公衆號：艾菲的理想睡覺前，我有時會聽冥想音頻。其中，有個音頻是我最喜歡的，它是這樣的：“我允許自己有時睡的很好，也允許自己有時難以入眠。”“我允許自己有時心如止水，也允許自己有時煩躁不安。”每次，只要聽到“我允許”三個字時，我整個
2021-04-11 11:35:29
原创 婚姻明明是兩個人的，爲什麼結束時，我卻成了「失敗者」？
前段時間，一位比我大幾歲的男性朋友約我喫飯。在餐桌上，他不斷重複着一句話：“我好失敗啊。”我忍不住問他：“是什麼讓你覺得自己非常失敗？”他垂頭喪氣的說：“因爲我離婚了。”他不是我遇到的第一個跟我說“我很失敗是因爲我離婚了”的人。我發現，很多
2021-01-15 16:12:11
原创 抑抑鬱：“你沒穿我的鞋，你永遠不知道我腳的感覺。”
一位讀者留言說，她從高中起就患上了抑鬱症，後來雖然好了，但時有復發，每次復發後就會對任何事情都提不起興趣，也沒有慾望，過得“喪喪的”。這聽起來有些嚇人，但事實卻是，抑鬱症的發生並非罕見現象。林肯、海明威、戴安娜王妃、張國榮、崔永元、李若彤等
2021-01-15 16:12:11
原创 被追捧的思維模型到底應該怎麼用？
在面試團隊成員時，我常會問一個問題：“請用SWOT法來分析你自己。”（SWOT分析法是一個比較常見的思維模型，其中S代表着strengths優勢、W代表着weaknesses劣勢、O代表的是opportunities機會、而T則代表了thr
2020-11-04 00:05:47
原创 結合《人生的意義究竟何在？》，我找到了屬於自己的路
前段時間，艾菲寫的《終極提問：人生的意義究竟何在？》這篇文章，給我帶來了非常多的思考。幾乎每一段話都能讓我想到很多事情，所以乾脆寫篇文章來講講我的思考與發現。首先，文章中說，人一般都是在遇到了比較大的痛苦和挫折後，纔會開始思考人生的意義。的
2020-11-04 00:05:47
原创 《上海女子圖鑑》：她的7段戀情告訴你，女人到底該嫁怎樣的男人?
"女人到底該嫁怎樣的男人？”林徽因選擇了梁思成，陸小曼選擇了徐志摩，楊絳選擇了錢鍾書，佘愛珍選擇了胡蘭成，袁荃猷選擇了王世襄，每個人的選擇都不相同。而《上海女子圖鑑》裏的女主在7段戀情之後，究竟選擇了誰？這部僅有20集的電視劇講的是：外地姑
2020-10-12 01:44:40
原创 面對不確定世界的六個關鍵
在疫情這段時間裏，我寫的所有文章都聚焦在一件事上，那就是：如何在這個不確定的世界裏更好的活着？其實，我們身處的不確定性遠遠超乎了我們的想象：1、這個時代的特點就是VUCA，也就是易變性、不確定性、複雜性、模糊性。所以，在這個時代裏，變化、波
2020-09-21 01:48:26
原创 對後浪而言，這是最好的年代，也是最壞的年代
— 1 —對60後、70後和部分80後來說，那時的學習渠道異常稀少，除了考大學，還可以選擇的就是上電大，函授，估計這些詞後浪們連聽都不曾聽說過。讀大學時，我想多學一些計算機，只能用每個週末去外面報班學一整天，回家也沒有計算機可以實際操
2020-09-17 07:49:50
原创 人生都不容易，憑什麼他情緒穩定？我卻跌宕起伏？
- 1 -坦率的說，我不但敏銳，而且還是急脾氣，同時我對外界環境的適應性也相對較弱。所以，在過去一些年裏，我的情緒時常跌宕起伏，有時一天之內就能做個“過山車”。可以說，我在曾經那些年裏深深受過情緒之苦。後來我意識到：負面情緒帶給我的不
2020-09-15 11:54:42
原创 成年人的崩潰，從這三個問題開始 -
之前看過一篇文章，印象深刻。文章說現在中國成年人的生活都是填空題，互相打招呼也都是填空題。我，今年__歲，一年掙__元，住__平米，有__個孩子。所以，只要其中任一數字填不出，就會被他人當作“失敗者”。相反，只要這幾個數字都填滿了，且看着不
2020-09-15 11:54:42