原创 讀書摘要二百五十一
每個人都期待正確地選擇幸運，也許它也有一定的法則可尋。基本法則一：最大化你的每次機遇第一維度隨和性，用來衡量人們對他人的同理心以及願意提供幫助的程度，體現在是否更樂於助人。第二維度盡責性，用來衡量人們的自律性、意志力和決心，要求人們更加勤奮
2021-07-05 08:49:00
原创 讀書摘要二百四十七
已經想好如何做了，但總是戒不掉拖延症而無法儘快甚至及時完成，這時常困擾着我們的拖延症，到底是源於什麼樣的心理因素？拖延的三宗罪:第一宗罪:完美主義完美主義傾向與拖延之間存在着高度的相關——完美主義取向越高的人，拖延發生的可能性就越高。所謂夢
2021-07-02 10:18:45
原创 讀書摘要二百四十八
對於成大事者而言，他們通常的做法是：把眼光放在遠處，從長遠利益考慮問題，力戒因小失大。一件小事往往能體現一個人的修養和水準，在小節上能夠表現得很好的人，他在經過千折百轉之後一定能成就一番大事業。我們的生活裏，逆境多於順境，這是一種人生規律。
2021-07-02 10:18:45
原创 讀書摘要二百四十五
人們總會忍不住用年齡來定義成長，但很多時侯不一定客觀，往往是內心世界的逐步成熟還有思考狀態的日益豐盈，才體現了成長的本質。在《心理學通識》中，作者深刻地定義了人的三次成長：第一次是在自己不是世界中心的時候；第二次是在發現自己再怎麼努力，有些
2021-06-29 08:58:23
原创 讀書摘要二百四十六
拜讀了周國平《善良豐富高貴》中的《做一個真正的讀者》後，對於讀者，這個看似普通卻又個性化的身份，有了更深的認同感。一個真正的讀者應該具備以下特徵：第一，養成了讀書的癖好。讀書成爲了生活的必需，真正感到不可缺少，決非刻意爲之，而是自然而然，是
2021-06-29 08:58:23
原创 讀書摘要二百四十四
高情商者的15項修煉1.喜歡觀察別人，鑽研他人說話行事的動機2.言出必行，走到前面做出表率3.清楚自己的優勢和短板，優勢彌補不足4.能夠平靜地面對過去，不畏將來，着眼當前5.對未來充滿信心，享受生命冒險之旅6.能夠活在當下，細膩體會當前的每
2021-05-25 12:25:12
原创 喜悅與孤獨
曾以爲喜悅是來自帶給身邊的人快樂的感受，經歷過後，才發覺開心終將來自於自己，深入內心與自我和解，放下包袱的感受生活，因而由衷的快樂，才散發出愉悅的氣場，所以從前是高估了自己，低估了他人。喜悅帶來謙卑，不失爲一件好事。我的孤獨來自於在成長中不
2021-03-30 06:21:40
原创 內心微涼，所以向陽生長
內心微涼，所以一點光就可以溫暖，所以祈求，所以盼望，然後越發卑微和迷茫。不如朝着陽光走去，曬一曬自己的不安與悲傷，略微刺痛的感覺，喚醒清醒的意識。看着傷疤在暖春和煦的陽光下漸漸癒合，略微的紅腫提醒着它曾駐足的過往，而慢慢的淡去意味着新生到來
2021-03-30 06:21:40
原创 讀書摘要——自卑情結
無論如何欺騙自己，都不能真正消除自卑感，生活依舊是老樣子，自卑感也一如既往。在個人的心理假面下，這是一股永遠存在着的暗流。就像這樣的情況，我們就可以真的稱之爲“自卑情節”了。到了給自卑情結下個明確定義的時候了。當有問題出現時，如果個體無法恰
2021-03-30 06:21:40
原创 說服，不是說服
人有時候想去說服別人，往往是因爲自我不夠堅定，說服別人的同時亦是在說服自己，給自己更多的力量和勇氣。我們總是浪費了太多時間去說服別人，但終將是一個自我說服的過程。私以爲，很多厲害的人物多是在講自己的故事與感受，不那麼刻意的去在意能打動多少人
2021-03-30 06:21:40
原创 讀書摘要二百四十三
每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業的壓力，愛得惶惶不可終日。挺過來的，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間也會教會你怎麼與它們握手言和，所以有什麼好怕的？來自——《當幸福來敲門》所以，身陷困境的你到底在怕什麼？是怕自
2021-03-30 06:21:40
原创 讀書摘要二百四十二
這篇摘要是關於“當愛召喚時”：當愛召喚你時，跟隨它，雖然它的道路艱難而險峻。當它展翅擁抱你時，依順它，雖然它羽翼中的利刃會傷害你。當它開口對你說話時，相信它，雖然它的聲音會像狂風盡掃園中的花朵似的擊碎你的夢。愛雖然可以爲你加冕，但也能將你釘
2020-10-10 01:02:50
原创 讀書摘要二百四十一
這篇摘要是關於“人人想做別人”：人人都想當別人，於是有些音樂家想當畫家，像使用畫筆一樣來使用小提琴。他要讓我們看見他爲我們描繪的落日彩霞。而畫家則想當音樂家，想把交響樂畫出來，並很苦惱那些缺乏教養的人聽不出他畫中的音樂，雖然那些色彩的確不相
2020-10-09 01:04:44
原创 讀書摘要二百四十
這篇摘要是關於青春（Youth）:青春不是年華，而是心態；青春不是粉面、紅脣、柔膝，而是堅強的意志，恢弘的想象，炙熱的戀情；青春是生命深泉的自在奔流。無論年屆花甲，抑或二八芳齡，心中皆有生命之歡樂，好奇之衝動，孩童般天真久盛不衰。只要你從天
2020-10-09 01:04:44
原创 讀書摘要二百三十九
人生更像是一個賽季，即使最好的球隊也可能輸掉三分之一的比賽，而最差的球隊也有輝煌的勝利。我們的目標就是多贏球，少輸球。當我們接受“不完整性”是人類本性的一部分時，當我們不斷地在生命中前行並能欣賞其價值時，我們就會獲得其他人僅能渴望的完整人生
2020-10-07 01:01:07