原创 欣賞孩子，並告訴他
日本暢銷書籍《水知道答案》讓我們震驚：愛的語言能讓水形成美好的結晶，相反負面的語言則形成醜陋結晶。水知道愛，孩子也同樣知道愛。但日復一日的繁瑣生活，讓我們對孩子諸多抱怨失望，自然不願意去欣賞孩子，取而代之是口出怨言，打罵家常便飯。愛才是激發
2022-11-15 05:29:01
原创 父母教練，不僅可能，而且必須
父母能成爲孩子的教練嗎？大部分的人回答是不可能。 曾經聽過一個清華爸爸的講座，他說他從來沒有情緒化地對待她的女兒，而是穩定地鼓勵和陪伴她。當時覺得這絕對不可能，不相信有人能做到。後來知道了父母教練的這門學問，就知道，他家庭教育的成功，在於持
2022-11-15 05:29:01
原创 孩子時間管理本質是精力管理
帶快12歲的姐姐去參加了兩天的時間管理課程，還特意跑去了中山。不可謂不計代價，因爲感覺到了非如此不可的地步。 孩子的問題，都是大人的問題。大吼大叫往往最後會升級爲打打罵罵，親子關係墜入冰點。或者選擇直接不管，避免衝突。馬上要小升初，還擠出時
2022-11-15 05:29:01
原创 孩子作息調整，需要一些技巧
經常會聽見一些媽媽說，爲什麼孩子明明很累還不早點休息？第二天叫也叫不起來？爲什麼明明就那麼一點點作業，一定要拖拉到最後時間再去做？孩子可能沒有意識到自己在時間管理上的問題。媽媽要幫助他，成爲時間管理的小主人。第一步，去記錄孩子每日時間使用情
2022-11-15 05:29:01
原创 精心時刻，給親子關係加點甜
孩子不願意合作，一旦你開始說教，她他就覺得煩？如果你坐在他身邊看着他完成你們約定的任務，就覺得你在監督他。即使你有好的方法論和工具，他不願意嘗試，也無法推動孩子的成長。我們需要解決孩子合作意願的問題，只有一個辦法：愛。而精心時刻就是創造一個
2022-11-15 05:29:01
原创 打造孩子專注力的環境
孩子不夠專注，可能是環境出了問題。環境包括，硬件和軟件。硬件是他的書桌，是否擺放着跟學習不相關的事物，是有利於還是干擾。其中包括電子設備。軟件主要指非物質的東西，家庭是否創造了打擾的氛圍還是留給孩子足夠專注的空間。親子關係也包含在軟件部分，
2022-11-15 05:29:01
原创 讓“不吼不叫”從知道到做到
市面上那些有“不吼不叫”字眼的書籍都賣的很好，可見大家都意識到了媽媽情緒失控對於親子關係毫無益處。但怎麼才能從知道，到做到，看完那些暢銷書以後，你做到了嗎？要做到“不吼不叫”，做媽媽的要學會控制情緒，能跟孩子深度互動，並且有正確聆聽和表達的
2022-11-15 05:29:01
原创 書包書桌整潔規整的重要性
爲什麼孩子在寫作業的時候會經常需要找東西，浪費大量時間? 很大概率就是因爲書桌書包不夠整潔有序，導致干擾太多造成的。 通過徹底清理和重建整理結構，讓學習環境變得整齊有序，讓孩子作業專注度提升。通過書包分區，讓孩子在學習時能快速找到書本和工
2022-11-15 05:29:01
原创 孩子的幸福力高於一切——讀《孩子的品格》
《孩子的品格》這本書，是清華大學心理系主任彭凱平寫給父母的積極心理學書籍，爲啥要寫給父母？因爲積極心理學派相信，幸福它是一種能力，可以習得！而作爲父母，還有什麼比幫助孩子獲得這項人生最重要的能力更重要的任務嗎？答案是，真的沒有！ 一個有能力
2021-12-14 22:52:23
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原创 收拾心情，從頭再來
最近事情變化比較多。工作還以爲很順利，結果接二連三地出岔子，因爲我們這個工作，做的就是人相關的工作，而人是最善變的。我們究竟能在多大程度上把握好人呢？我們還有什麼能夠做的呢？然後是寫書的計劃，原本計劃用幾周把樣章好好寫好，結果怎麼寫都覺得不
2021-12-06 20:48:48
原创 正面語言和正面行動
正面語言：自證預言自證預言（self-fulfilling prophecy）是一種在心理學上常見的現象，意指人會不自覺的按已知的預言來行事，最終令預言發生；也指對他人的期望會影響對方的行爲，使得對方按照期望行事。管理我們的語言，讓自己的語
2021-11-28 10:47:11
原创 如何擠時間
最近最大的體會就是時間太緊張，總在考慮如何擠出時間，目的就是爲了完成這個月內的寫作任務，並且爭取年內簽約。自己的大塊時間主要用在以下幾塊：睡眠、工作、帶娃、健身，還有一些零碎的時間塊，用在洗漱通勤三餐購物社交等。每天五點半早起堅持了一個月，
2021-11-28 10:47:11
原创 走向正向循環的個人成長之路1
學霸的路是：努力-獲得認可-繼續努力-獲得成功優秀獵頭的路是：努力-獲得客戶/候選人認可-成單-繼續努力-獲得更多的認可和成單但成長的路不是一帆風順的，往往是跌宕起伏，螺旋上升的。當你在高峯的時候，能夠保持正念，如果你在低谷的時候，還能保持
2021-11-14 04:13:26
原创 才40歲，我還很年輕
20多歲的時候，心想，她都35了，好老啊。等我35歲的時候，我絕對不幹活了。 等到了30歲，心想，天哪我30歲了，不敢想象自己老的時候。如果60歲，我肯定又老又醜吧。那個時候，我估計哪裏也不想去，天天待在家裏吧。不要活那麼久，60歲就夠了。
2021-10-22 13:02:57
原创 想快速學習？你可能不知道“寫書”是最好的一種
最近想寫一本專業書。最開始初心僅僅是希望實現自己的一個願望，但後來慢慢發現，寫書最大的收益並非來自於未來：那個可能成爲暢銷作家後的各種好處，因爲那需要運氣。而是來自於現在：寫書真的可以用飛快的速度學習。1.寫書是一個輸出到逼輸入的過程。爲了
2021-10-22 13:02:57