原创 卡片讀書法day1
最近又重新迴歸閱讀。去年就報名參加了新精英古典老師的個人發展共讀會，很遺憾，跟了幾天就放棄了。今天早上又聽了古典老師關於卡片讀書法的解讀。開始重新立起了flag，今從《動機心理學》寫讀書卡片，每週3-6張卡片，每張卡寫100字
2022-11-10 15:40:40
原创 《動機心理學》第一章
【金句摘抄】 預測未來的能力是大腦重要的特徵之一。人類是唯一可以預見未來的動物。只有人類能夠預測遙遠的未來，能夠想象與他們迄今爲止有過的經歷完全不同的經歷 動機是面向未來的；研究人類動機，實際上就是研究人類獨有的規
2022-11-10 15:40:30
原创 《動機心理學》學習筆記
【摘抄】p31威廉詹姆斯--現代心理學之父，著有《心理學原理》，他對“意志和努力”進行了區分。意志是個體以特定的方式行事的承諾，但僅靠意志不足以實現預期的結果。要想繼續保持努力，我們必須時刻把自己的承諾放在頭腦裏，而不是讓他逐漸消逝，這纔是
2022-11-10 15:40:30
原创 《動機心理學》第二章
【原文摘抄】p12～p28 1.知道應該做什麼是一回事兒，但知道與真正去做不是一回事，每時每刻都會有許多誘惑讓我們偏離軌道，我們需要很大的動力和很強的自我控制才能抵制住誘惑。 2.人類追求快樂和逃避痛苦的思想，被稱
2022-11-10 15:40:30
原创 《躍遷》收穫3
《躍遷 》【原文】一個複雜系統出現問題，不要停留在自己熟悉的層面上，退後一步，看到系統。 人生不如易，也許並不是你不夠努力，而是選擇不對。 工作效率低，也許並不是精力不足，而是目標太多。 關係不親密，
2021-11-10 12:04:35
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原创 《躍遷》閱讀收穫2
歌德說，“如果你要指點四周風景，你先要自己爬上屋頂”。他的意思是，只有站在頂端，才能看到真正的世界。大部分的站位決定了你只能看到街景，看不到風景。 我的理解就是，想要看到風景，不是簡單的去看，而是先看看自己站在什麼
2021-10-25 11:06:03
原创 《躍遷》閱讀收穫1
書中描述：1.信息時代的必需技能一知道知識在哪兒，比知道知識是什麼更重要;2.認知方式的改變。調用知識而非記憶知識。學習的目標是調用信息，解決問題。這是一個“存儲-整合-提取-運用”的四步法。3.未來世界的認知能力是找到信息的搜索能力，運用
2021-10-25 11:06:03
原创 10月份生涯學習總結
經過三週環度生涯規劃師一階課程的學習，腦AT測評解讀技術及生涯規劃黃河理論讓我收穫頗豐。 一是相遇是必然。不知道什麼緣故、也不知道是哪個羣，與李榮光老師相遇，一直沒有什麼交流，看他發的一些信息，感覺像是營銷什麼課程，8月初看到他
2021-10-13 04:41:43
原创 模擬投檔的作用
一般情況下，平行志願在各個批次投檔分爲模擬投檔和正式投檔。爲什麼要有模擬投檔呢？主要是爲了給院校確定“投檔比例”提供參考，模擬過程中，省招生考試院會按照院校招生計劃數的100%、105%兩個比例向院校提供生源信息，這個信息不是考生的檔案，主
2021-10-08 09:25:33
原创 在“得到”跟徐玲學習（摘抄）如何喫好早餐
我每天一大早醒來時，本來感覺精力滿滿，但是，喫完早餐，剛坐到工位上，就開始打哈欠了。明明睡足了覺，也喫飽了飯，但工作狀態並不是特別好，這是怎麼回事兒？仝卿老師說，精力不好有很多原因，從營養科學的角度來看，很可能是因爲你的血糖不穩定。想想看你
2021-10-08 09:25:33
原创 20211001高考志願規劃諮詢師成長思考
*諮詢師門檻不高，但上限空間卻有着無限的高度。*諮詢師不是簡單報考，而是根據來詢者實際情況，幫助他找到基於目前最適合最喜歡最擅長的方向，更要陪着他看到未來的更多可能性。*孩子每天兩點一線，上課刷題考試做作業，他們沒有時間去了解外邊的世界，外
2021-10-04 11:56:42
原创 九月末覆盤，國慶新的開端
我的新一輪計劃開始了。哈哈，又說計劃，做過無數次計劃（Plan），然後總是因爲懶惰lan！計劃就像p（屁）一樣，已經跑的無影無蹤了！不過好在，雖然我一直完不成計劃，但總歸還是完成了一點點，儘管只佔計劃的一小部分。覆盤一下前段時間自己的學習比
2021-10-01 06:30:05
原创 和女兒閒聊
晚上，女兒來電話，我倆閒聊半天她說我，不是催找對象，就是催鍛鍊身體。哈哈，我這當媽的也沒啥新穎話題。倒是她一天忙於工作，沒時間談戀愛，我自然是惦記的很。真是想到哪裏就說到哪裏，我說早上參加了一個葬禮，一位阿姨才619歲就走啦，太可惜了，人得
2021-09-26 17:09:20
原创 學習收穫之能夠複述
讀了很多書，卻沒有多大用處，這是很多人遇到的問題總得狀況就是：一是讀了，合上書本都不記得了，或者根本沒讀懂二是讀懂了，但沒有真正理解內涵，更沒用到實際生活中解決問題三是也用到實際生活中解決了某些問題，但想要用文字總結出來，卻沒有合適的語言來
2021-09-25 04:09:43
原创 感嘆生命脆弱
今天得知一位認識的人去世了。從發現確診有病到最後，才三個月的時間。太快了，一個活生生的人，就消失了。癌症，真是無情的殺手！活着的人，好好珍惜生命吧！誰也不知道明天會發生什麼？生活中常常有人會說，壽數是命中註定的，這個命是啥？誰能說清楚？生命
2021-09-23 17:33:24