原创 《把時間當作朋友》讀後輸出
積累知識獲得心智讓自己有能力解決問題，時間將是你的朋友。否則時間就是你的敵人，將積累更多的無法解決的問題。交換纔是硬道理積累多的人之所以穩健，是因爲對他來說，“我要”的慾望可以用“我有的”東西來滿足。生活的本質就是這樣，你想要什麼，他偏
2020-08-22 15:28:15
原创 學習爲了什麼
人最初的目標就是滿足活着有基礎的生活需求。滿足了基本需求後就希望過的有品質。品質生活是什麼？高尚的精神思想是其中一部分，很容易，讀書、交友找個圈子，人是環境的產物。提升精神需要後，還是要回歸人類最基礎的需求，物質需求。而金錢是最直接的表達。
2020-08-17 15:33:17
原创 打造影響力學會傾聽
學說話用一年，學會閉嘴要用一輩子。參加了打造影響力的訓練營，今天的練習就是學會傾聽，學會閉嘴。今天的打卡任務是用三分鐘向朋友、同事、同學或者愛人傾訴，對方做傾聽者，不加評論，最後用一分鐘複述我表達的意思。同時把傾聽作爲最好的禮物送給對方。在
2020-07-13 14:06:15
原创 生命的基礎
這篇文章一定要看，因爲他對你很重要。等你瞭解蛋白質的七大作用，就知道蛋白的重要性了。也知道爲什麼蛋白叫做生命的基礎了。蛋白質都含在哪些食物中呢？都知道平時要補充魚、肉、禽、蛋、奶、豆，是因爲它的蛋白質含量高，比水果、五穀高。水果中的蛋白在種
2020-06-14 17:16:37
原创 人體使用手冊（序）
三個現代醫學的現象一、自從20世紀60年代沙邊疫苗克服了小兒麻痹症之後，40多年來沒有再聽到哪個疾病又被克服的好消息。二、除了外傷性疾病和傳染病以外的各種慢性病，高血壓，糖尿病，尿毒症，紅斑狼瘡等疾病，以及各種癌症，多數只能控制，不能治癒。
2020-06-14 17:16:27
原创 2020-05-18草的美好
又是一年初夏時，相同的時節，不同的日子。同樣的草長，感覺卻大不同。單位小路兩旁還是原來的野花野草，只是因爲它長在了路的兩側，容易進入眼簾。往年只是路過看一眼，今年卻被吸引了駐步停下來。草也可以這樣美好！日子越過越少，美好越來越多。聚焦當下的
2020-06-14 17:16:27
原创 2020-05-27家有兒子
兒子開學走了幾天了。我這當媽的纔想起來。走之前兒子有些落寞，說:“媽媽我會想你的，不想走，”我說:“媽媽也會想你的，也會一下不適應的。”兒子說:“媽你想我的時候就看書、學習分散注意力。”其實我心裏想讓他快去上學，能恢復正常的作息。我發現並沒
2020-06-14 17:16:27
原创 生日的確快樂
都說歲月催人老，這兩年多我卻覺得自己越活越年輕。重新來活的感覺。也活得更有滋有味。就是因爲心中有一個夢想，想讓自己活得越來越美，越來越有價值。人生一世，經歷各種酸甜苦辣。記住中間的美好，生活就會覺得幸福、快樂。今天生日，兒子跟爸爸說要給姥姥
2020-06-14 17:16:27
原创 對症要了解原因
慢性病的原因是我們身體裏多了什麼，或者是少了什麼？比如多了脂肪，讓我們的肝臟無法正常工作，造成代謝失常。肝臟負責糖的代謝，出現失常造成高血糖。肝臟負責脂肪的代謝，出現脂肪代謝失常造成心腦血管兒、高血壓。還要負責蛋白的代謝，出現蛋白的代謝失常
2020-06-14 17:16:26