原创 自語。
自我對話----人生的意義1.什麼叫人生，活着才叫人生，活着才談意義。2.什麼叫意義，我想當我們問這個問題的時候，一定是在問人生對於我們本人的意義。3.意義是個什麼？是價值的判斷題，是充滿個人色彩的詞彙，是充滿感情 ，是活的詞彙。4.明白人
2021-03-27 21:13:33
原创 抑鬱還是逃避？
今天打開簡書，一篇篇抑鬱的文章反反覆覆。好像這個世界的人 都抑鬱了。抑鬱這事，怎麼說，如果嚴重影響生活，自己又無法自愈，可能就需要尋求幫助了。
2021-01-19 14:24:56
原创 我的感受1.15
有時候人活得脆弱的像根針一樣好怕 那些指指點點 ，對你說，瞧，你這個傻蛋 沒用的傢伙我不知道會不會有人想我這樣 ，不相信自己，又責備自己無休止的謾罵，卻從來不改爲什麼我不願意 或者天生無法改變這樣的活着 真的好累啊。可是，我也知道，這一
2021-01-16 14:25:08
原创 孩子和父母是不是有心理感應
今天爸爸打電話了，說炸了酥菜給我和我弟弟快遞過來了，想想真的好巧。因爲前幾天恰巧我還在想喫我爸媽炸的酥菜了，但是沒有告訴爸媽，覺得太麻煩。不成想，今天我爸就說寄過來了。好巧啊。難不成真的有心理感應？
2021-01-12 14:28:15
原创 強大的第一步是我們敢於真實
今天，有朋友說你變的柔軟了。柔軟這個詞，在她那裏是褒義。而我真不知道這是個什麼詞性。我的回答是，或許不會拿刺蝟的刺扎人了。曾經，有一位心理諮詢師說，小動物越是弱小，越是毛髮豎起，擺出一副嚇唬人的姿態，虛張聲勢。可是，它真的強大嗎？騙的了誰呢
2020-06-15 01:41:54
原创 真實錯了嗎？
我總認爲，自己是一個極其不善交際的人。討厭寒暄 討厭虛假。聽不懂潛臺詞 。不懂人情世故。…不過，我錯了什麼嗎?我想保持真實 ，錯了嗎？或許，這不是錯。這是無奈。這是生存。當羣體趨於一種現象，一定是有他的深層意義，只是我現在不懂。
2020-06-15 01:41:54
原创 腦子碎碎念
人能感知痛苦 人能感知快樂痛苦和快樂又是什麼什麼導致的我們情緒 心情 感受變化？活着到底爲了什麼只因爲我們被迫活着嗎？感覺自己陷入極其抽象的境地對痛苦的感受力如此敏感我思故我在。巨大的疑問 和淺薄的認知已無法匹配。爲何如此執着於想明白一件
2020-06-15 01:41:54
原创 新困難
感覺在啃一塊硬骨頭，無從下口。我是有點膽小的，膽小的怕看得上我的人失望。想做好，是真的想。如何做，缺感覺大腦鏽掉了一般。怎麼讓他動，他只着急就是不動。這可如何是好?是基礎太薄弱，還是我這大腦真的鏽掉了。爲啥找不到方法，一頭只用蠻力的牛馬。沒
2020-06-15 01:41:44
原创 正在家裏葛優躺~
坐着，沙發上。腳已擡到茶几的桌面上。葛優躺真舒服。享受這個週末時光。窗外，摩托車轟轟轟，之前覺得吵人，此時卻並不。感覺這是煙火氣的味道。廚房裏，電磁爐嗡嗡嗡的在工作，上面煮着一鍋白白胖胖的玉米。現在，心情還不錯。
2020-06-15 01:41:44
原创 希望自己開始愛這個世界
忽然想寫什麼。最近覺得自己有一些新的變化。似乎內心開始往好的方向走。開始真的和本來的自己靠近了一些。已經迷路了太多年。對這個世界沒有愛過。而現在貌似想要去愛這個世界了。人的力量是有限的。我們必須認識到妄想去掌控一些無法掌控的事情是多麼徒勞無
2020-06-15 01:41:44
原创 情緒只是結果，認知纔是內因
我一直一來都在和自己的情緒對抗。最近才明白，要改變的是我們的認知。情緒只是認知的外在表現形式。是隨認知而產生的產物。而認知則是我們思維深處我們以爲的樣子。我們以爲我們是怎樣，然後我們尋找各種證據去證明自己是怎樣。如何提高自我認知呢？空想想破
2020-06-15 01:41:44
原创 你不幸福是因爲你想要幸福
你不快樂是因爲你想快樂。你不幸福是因爲你想幸福。曾經有個段子，一位記者爲了調查人們的幸福感，在大街上看到一位大爺問，大爺，您幸福嗎？大爺擺擺手回答，姑娘，我不幸福 我姓錢。。雖是一笑話，但是當有人問你，你幸福嗎，你會如何回答？我幸福?我不幸
2020-06-15 01:41:44