原创 假期時間表
今天才開始做計劃，似乎有點晚了，沒辦法，頹廢了幾天。明天開始！加油！6：00 跑步7：00洗臉，做飯，喫飯，家務，冥想9：00 聽課10：00 寫毛筆字11：00 背古詩11：30 做飯喫飯1：00午休3：00看電視電影5：0
2021-07-07 16:41:21
原创 2021年暑假作業
語文暑假作業安排: 親愛的同學們，美好的暑假來臨了，暑假期間我們有了更多向生活學習，向朋友學習，向課外知識學習的機會。藉助我們的語文作業，通過你的努力，你的語文素養一定會得到更全面的提升，加油吧，少年！1.閱讀階梯訓練每天完成一篇
2021-06-18 14:31:32
原创 致蔣雨潔
距你把手機拿給我已經一個小時，我卻怎麼也睡不着。我在想，你又一次這麼晚才寫完作業睡覺，我又一次控制不住對你大吼大叫甚至動手，然後是陷入無助和自責。我似乎跟你一樣，陷入了重複的怪圈。你總是不能合理安排自己的時間，在作業沒有完成以前控制不住自己
2020-11-02 19:05:01
原创 飽食終日
最近大概兩週，不知道是不是因爲吃了中藥，腸胃變好了，或者是逐漸習慣了新家的生活，心裏平靜了很多，然後沒有了前邊焦慮的情緒，所以胃口大開。前一段時間真的不需要控制，真的是沒有胃口，果然就瘦了很多，自我感覺都變的感覺更清秀了。這一週臉竟然慢慢又
2020-10-31 19:03:55
原创 新時間表
前提:提高上班時間效率，下班不再加班。早上一波:六點起牀 六點半出門，九點五十跑步七點半喫飯洗臉晚上一波:六點買飯六點四十送飯七點—八點運動一小時，走步或者瑜伽。八點到八點五十:洗漱家務接完孩兒回來:毛筆字，看書十點半睡覺。
2020-10-22 19:06:57
原创 今日減肥記錄
體重:120.7 終於又回到了120飲食:早餐:蒸南瓜約150克 生菜包牛肉約80克 西瓜約200克。 午餐:番茄龍利魚 晚餐:一包純奶運動:半小時瑜伽，半小時燃脂運動，半小時燃脂走 最近查了很多生酮飲食減肥的資料，
2020-08-19 16:21:59
原创 新聞控
最近閒了很多，躺在牀上的時間也多了起來，我看書必要躺着才能看進去，這是個不好的習慣，但是不知道爲什麼養成了這樣不好的習慣，也很難再改掉了，就這樣吧。看的川端康成的書，節奏不是特別的快，是那種空寂纖細的文字，看着看着竟然就想跑神。不由就會看起
2020-08-18 16:24:12
原创 假期閒思
放假首先有了充足的睡眠 ，每天將要睡到10小時以上。確實感覺很舒服，能睡好覺對一個人太重要了。這個假期沒有追劇沒有追網絡小說。本來準備的一些學習內容沒有進行，第一個月忙着賣房子賣房子。第二個月重點放在了陪女兒寫作業，我彷彿成了定時器，一會兒
2020-08-16 22:10:41
原创 我想構建的語文學習框架
離開老家以後，從繁忙的事務中解脫了出來，想比以前，有了更多空閒的時間。也有了更多空閒的時間可以去思考一些專業的東西。其實我也聽了很多文化節目，文史哲不分家吧，對傳統文化對我們的母語和漢字感覺有了更多的體悟。上學年在金鳳路，雖然整體因爲各種原
2020-08-16 22:10:41
原创 《明天會有好運氣》
今年，努力看童書是個目標，上次看到一篇書評，對這本《明天會有好運氣》評價特別高，就即可下單買來了，一直沒有時間看。有時候就是因爲看到某一篇書評就迫不及待的買來看了，有時候看了會有點小失望，有時候又覺得確實很不錯。書評本來就是一個很主觀的東西
2020-08-14 20:10:28
原创 堰塞湖
今天其實沒什麼，很照常的去送女兒上學，睡覺，然後去美容院洗洗臉。回家之後還惦記着今天的鍛鍊計劃，又到學校跑步。本來是很釋放的過程，跑完了感覺竟然一陣悲從中來。唯一特殊的消息是黃老師說他愛人生病了，讓我感覺很突然。也想去看看他們，但是這疫情期
2020-06-21 13:54:23
原创 讀《海蒂》
白天睡多了，有點失眠，翻開這本買來兩週的《海蒂》，之前看電影，感覺太感人，就買了書來看。本來準備翻幾頁就睡，但是跟着情節一直看下去，不知不覺竟然看完了。看看時間，四點多了。天哪，我有多久沒有熬夜看小說了？放下書，很快就入睡了。這個故事基本屬
2020-06-21 13:54:23
原创 真的不喜歡這樣的你
睡得正熟的時候被吵醒，告訴我馬桶堵了，迷迷糊糊的醒來，然後感覺一肚子的氣。本來就睡眠不好，還被這種種叮叮噹的聲音一直吵着，不知道什麼時候才能睡着，爲什麼你就這麼理直氣壯！真的很不喜歡這樣的你，邋遢不講衛生，做事沒有計劃，作業拖延症，空談理想
2020-06-15 05:28:44
原创 小小河邊魚
週五女兒放學早，她說想喫烤魚。吃了一圈的烤魚，就這家小小河邊魚喫起來還不錯。點了三斤多的清江魚。不一會兒就上菜了。只見這條魚外皮 焦脆，在滾滾的紅油中，一條清江魚盤踞其中。看這架勢，簡直是在喝油啊！女兒興致挺好。我這已經瞌睡到不想睜眼。 睡
2020-06-15 05:28:44