原创 《認知覺醒》：這五件事，是最低成本的成長之道
初讀《認知覺醒》，彷彿打開新世界的大門，書中的理念帶給我新的感悟和認知，讓我如沐春風，醍醐灌頂。“人有兩次生命，一次是出生，一次是覺醒。”書面上這句話，我深以爲然。很多人年齡增長，心智卻依然不成熟。有些人年紀輕輕，卻頭腦清明。《認知覺醒》的
2021-03-28 06:05:38
原创 人到中年的恐慌
前段時間，我和老於身體都不太好。老於一直頭疼，我後背不舒服，奔走於各大醫院和各個科室，承受精神和身體的雙重煎熬。所幸我和老於都沒什麼大事，只是吃藥就好。今天體驗，醫生告訴我有膽囊息肉。我又陷入恐慌了。會不會是惡性的？要不要手術？父母怎麼辦？
2020-12-07 21:41:22
原创 想離開簡書了，但是還很糾結
如題，想離開簡書了。一直以來，都覺得簡書是一片淨土，是心靈成長的地方。可是最近，沒什麼心思寫文字，爲了湊日更飢不擇食，每天草草寫一百多字。湊日更的文字和認真寫的文字，閱讀量和點贊量沒什麼差別，收穫的贊大多是友友們禮貌的回贊，而不是別人對我文
2020-12-05 21:36:54
原创 你會在公共場合大聲喝水嗎？
昨天，坐高鐵去北京。車輛里人不錯，很安靜，連說話和看視頻的聲音都沒有，只聽到高鐵運行的聲音。忽然聽到呼嚕呼嚕的喝水聲（找不到合適的象聲詞）。是坐在我前面的一個大哥，在用保溫杯喝水。應該是杯子裏的水太熱，而他又有點渴，喝水的時候，吸入了大量空
2020-12-03 21:35:09
原创 你看到的世界和別人看到的世界一樣嗎
如何證明你看到的世界和別人看到的世界是一樣的？我們看到的世界都是在腦子裏的呈現，我們描述的世界都是使用人類的語言。我們描述的世界是一樣的，但是我們腦子裏的世界卻不一定是一樣的。比如紅色，我們所謂的紅色只是語言稱之爲紅色的顏色，我們對於這種顏
2020-12-02 21:40:33
原创 爲什麼這麼糾結
最近發現了自己性格中的問題，糾結。本以爲自己是個灑脫之人，卻沒發現自己經常陷入糾結之中。忙碌時，抱怨沒時間看書和成長；閒下來，又在手機上消磨時光，然後陷入反省和自責；難於做選擇，往往左右爲難草草了事，做出決定又反悔。連午飯喫什麼這樣的小事都
2020-12-01 21:35:10
原创 冷空氣來了，暖氣卻不熱
今年的秋天似乎一晃而過，還沒來得及欣賞秋葉之靜美，凜冽的寒風和晶瑩的小雪就飄然而至。冷空氣來了，暖氣卻不像往年那麼溫暖。以前，我和老於都不喜歡太熱，怕室內室外溫差大，容易引發感冒，總是把室內溫度控制在22度左右。穿着純棉睡衣也感覺不到冷。但
2020-12-01 02:52:07
原创 你的情緒一文不值
成年人的世界裏，情緒一文不值。小時候，和小朋友打架打輸了，被人拿走一塊糖，被老師和父母批評了，哇哇哇哭一場，事情就過去了。長大後，擦乾眼淚，生活如舊，該解決的事情還是要解決，該承擔的責任還是要承擔，不能指望別人理解你幫助你，牙咬碎了和血吞，
2020-11-26 21:40:48
原创 購買臺蘑醬的經歷
今年國慶節，我和老於駕車去了山西五臺山，買了一瓶臺蘑醬。賣蘑菇醬是個小姑娘，態度很好，醬的味道也很不錯，但是我和老於不想多買，只把幾種口味的醬拼成了一瓶。回到家，臺蘑醬出乎意料的好喫，不幾天一瓶見底了。我按照瓶子上的二維碼加了好友，希望再買
2020-11-25 02:45:07
原创 摘抄自微博的一段話
所謂認識自己，其實就是去認識自己的日常生活，沒有什麼比日常生活更能代表一個人。日復一日，從早晨起牀到晚上睡覺，人的思想、品味、性情、人格、善惡道德、修養教養…全都囊括在裏面去了。不過，這句話應該反過來說才更真實，多數人並沒有把自己所謂的“人
2020-11-24 02:54:07
原创 《顯微鏡下的大明》經典語句摘錄
1. 長久以來，歷史在我們腦海中的印象，是燭照萬里的規律總結，是高屋建瓴的宏大敘事。這雖然是正確的，但視角實在太高了，高到沒什麼人情味。2. 這些都是具體而微的細節，但恰恰從這些“小”中，我們才能真切地見到“大”的意義。它就像是一臺顯微鏡，
2020-11-19 21:42:17
原创 新版鹿鼎記，一集都看不下去
去年就在微博上看到過新版鹿鼎記的相關訊息，加上對張一山的好感，很期待這部劇的播出，期待古靈精怪的韋小寶和他的七個老婆，期待他在錯綜複雜的環境中翻轉騰挪，遊刃有餘。鹿鼎記終於播出了，卻讓我大跌眼鏡，一集都看不下去。韋小寶沒有古靈精怪的機靈勁兒
2020-11-18 21:55:44
原创 《非暴力溝通》經典語句摘錄
1. 也許我們並不認爲自己的談話方式是"暴力”的，但我們的語言確實常常引發自己和他人的痛苦。2. 運用非暴力溝通聆聽彼此心靈深處的需要， 我們將以全新的眼光看待人際關係。3. 當我們真誠助人時，我們豐富他人生命的願望得到了滿足。 我們的行爲
2020-11-16 10:48:30
原创 陰沉的天氣，適合宅在家裏
今天天氣陰沉沉的，適合宅在家裏。躺在沙發上，打開電視，但是並不看，讓它最爲背景音樂存在。或者刷手機，或者看書，都很愜意。想起疫情不能外出的日子，一屋兩人，三餐四季，燈火可親。當時覺得無聊，現在想來，確實難得的相處時光，沒有人情往來，沒有工作
2020-11-15 20:53:20