原创 2月23日的露心禪話：標準
每個人的心中都有自己的標準，同樣的一個人，有人覺得他善良，有人覺得他刻薄；有人覺得他慷慨，還有人覺得吝嗇。不同的人不僅對一個人的看法不同，對同一件事的看法也不同。執着於任何一邊都是在對立的狀況裏。沒有一個完全的善人，也沒有一個完全的惡人，善
2021-03-22 19:20:20
原创 2月21日的露心禪話：認出煩惱
煩惱只是一個特定的程序，在一定的條件下，它會自然升起，不由你的控制。不認同也不排斥，當它出現後，你只需要認出它，對它說：我看到你了。煩惱一旦被認出，就不能再進行它的工作，如果你能有一個覺知的心，認出它的時候就跟它分開了。煩惱的出現不由你控制
2021-03-22 19:20:20
原创 2月22日的露心禪話：佈施
匱乏和富足都是自己內心的感受，一個窮困的人可以感到很滿足，一個富有的人可能很匱乏，培養自己富足的心，可以讓你更愛他人和世界。訓練自己保持一顆佈施的心，當你給出的時候，不要認爲自己減少了什麼，而是把它當做一個機會，你在爲世界做一點什麼，你的心
2021-03-22 19:20:20
原创 2月19日的露心禪話：束縛
生氣、憤怒、責備是一種束縛，它不是別人在限制你，而是你在約束自己。在你生氣的時候，大多有一個生氣的對象，你想着這個人或者這件事，心裏義憤填膺，不能平靜。看起來似乎是這個對象牽住了你，其實是你把自己交給了它。你可能覺得，在對象沒有出現之前，你
2021-03-22 19:14:25
原创 2月20日的露心禪話：動力
一個人可以因爲想了解自己而修行，也可以因爲希望去除煩惱而修行。通常人們會認爲，只要上了道就行，不用在意是因爲什麼原因而來的。不管做什麼事，擁有一個正確的態度非常重要，不同的動機和原因，會帶來不同的結果。如果你把了解自己當成修行的動力，你會一
2021-03-22 19:14:25
原创 2月6日的露心禪話：選擇
如果一個人做出了正確的選擇，正確的事情就會發生。如果一個人做了錯誤的選擇，錯誤的事情就會發生。這是一個非常公平和公正的結果。當你選擇煩惱時，痛苦一定會發生，這是必然的結果。心的屬性就是這樣，你從什麼品質出發，一定會得到相應的結果。如果你想獲
2021-03-22 19:06:10
原创 2月5日的露心禪話：祈禱
祈禱是爲你所擁有的一切讚美上天。它是一顆說是的心，一顆不知道懷疑和否定的心，它可以歡欣鼓舞，因爲這個世界是如此的美。你不是因爲俱匱乏而祈禱，而是因爲已擁有才祈禱。祈禱的心是滿的，它被愛充滿着，被慈悲充滿着，被喜樂充滿着，所以你可以讚美日出日
2021-03-22 19:06:10
原创 2月4日的露心禪話：入戲
人生是一齣戲，就看你如何去演繹。如果真能這麼領會，你不會再有痛苦，痛苦是因爲你太沉入角色裏，你入戲了。你是最好的演員，而且是本色出演，不過你只會演一個角色，那就是現在的你。在所謂的人生這齣戲裏，你百演不厭，劇情結束後還不願意齣戲。如果你稍微
2021-03-22 19:06:10
原创 2月8日的露心禪話：世界
你的世界註定跟我的世界是不同的，不僅我倆不在一個世界裏，而且我們每個人都在不同的世界，這聽起來似乎匪夷所思。我們所在的世界由我們的心的意識決定。比如我們同時看一齣戲，你可能看到了憤怒，我可能看到了悲傷，也有人看了很歡喜，這就是不同的感受，當
2021-03-22 19:06:10
原创 2月9日的露心禪話：融入
無論何時，當你可以忘我時，那便是一場舞蹈，那裏便有一位靜心者。融入每一個生活裏的活動，喫飯、走路、交談，去感受時時刻刻正在發生的一切，喫飯的時候感受口腔的咀嚼，以及食物的味道，走路的時候感受身體如何協調，交談的時候聽到自己的聲音，並且領會說
2021-03-22 19:06:10
原创 2月10的露心禪話：命運
命運是一個趨勢，它並不是註定要發生，每一個當下都是不同的因緣所致，都有超越的機會。如果你被命運所困，那是因爲愚癡，你不知道超越命運的途徑。水的去向是大海，這是水的命運。但是，並不是每一滴水都會流入大海，有的水滴被土地吸收，有的被人們截留，有
2021-03-22 19:06:10
原创 1月26日的露心禪話：無念
無念並不意味着摧毀頭腦，讓頭腦停止不動。無念指頭腦無法指揮你，只是將頭腦放在一邊，在你想使用的時候去啓動它，讓它成爲你的僕人。此刻它是你的主人，它在主宰你，即使你一個人坐着的時候，它也喋喋不休，你受其影響，無法做事，它讓你感到徹底地無助。因
2021-03-22 18:41:44
原创 1月27日的露心禪話：拒絕
不要拒絕任何東西，因爲每當你拒絕的時候，你是在拒絕你自己的某些東西。如果你拒絕頭頂歡欣的鳥兒，你便是在拒絕內在的歡欣。你早已習慣了拒絕：拒絕一個他人的邀請，拒絕一份無目的的善意，拒絕世界種種的美好，拒絕不過是阻止自己放鬆和敞開。你害怕被打擾
2021-03-22 18:41:44
原创 1月29日的露心禪話：界限
每一個存在都是神聖的，它們都有着神的本質，每一個存在都包含了神性。但是我們的感官創造了分界，讓本是一個整體的萬物，有了區別和界限。界限感是屬於自我的，而神性是屬於靜心的。當你處在靜心中，你與萬物融爲一體，你體悟到融合的美妙，你不會感覺到界限
2021-03-22 18:41:44
原创 1月30日的露心禪話：覺知
一直以來，你把覺知放在了對象上，沒意識到真正要覺知的是心。天氣不好時心生厭煩，孩子不聽話時心裏煩躁，事業不順心時心裏焦慮，感情不如意時心裏憂傷……你一直在關注結果，從沒想過覺知當下的心。因緣條件聚合後，結果註定會來到，它是客觀的存在。一個結
2021-03-22 18:41:44