原创 2021年第77篇挑戰早起5/21利他才能讓自己賺大

2021年第77篇挑戰早起5/21利他才能讓自己賺大早上5:25的鬧鐘準時提醒我早起的時間到了,心裏有了準備,早起自然容易了。我首先選擇的是聽課,畢竟剛起牀就去看書的話,眼睛還是有些乾澀,喝下幾口溫水,點開音頻,邊聽邊在筆尖和筆記本間跳躍出

原创 挑戰早起3/21——2021年第75篇

大家好,我今天第3天早起了,設置了5:10的鬧鐘被我按掉,5:30的鬧鐘準時又響起來了,我的第一反應就是想按掉繼續睡覺。但是自我調整了一下,想想我昨天10點就睡了,已經睡了7個多小時,睡眠時間已經得到了保證,我完全可以早起。心理暗示今天的我

原创 挑戰早起2/21——2021年第74篇

大家早上好,今天我是5點10分醒來就索性起牀了。跟大家聊一聊,我早上都做了什麼,首先15分鐘是聽定投課堂的課並做筆記。好幾千節課一直沒用心學習,準備挑戰21天每天學習1至2節。關於定投課堂,主要是講投資Box 。我原先也自己買過基金,韭菜的

原创 成就自己影響他人從表現力開始

說到登臺亮相,大部分人第一反應就是拒絕。因爲我們內心沒有想清楚表現力於我們的意義。麻省理工學院領導力中心首席教練羅布·薩拉菲亞在《表現力》中提到,我們的外在表現以及在工作環境和文化中的駕馭能力,都是別人評估我們的依據。那我們如何提高自己的表

原创 每一點好的改變都是創造

學習過李笑來老師課的同學也許早就知道,那就是“白馬,黑馬,騎手”這個方法論。笑來老師說我們每個人都有三個自己,一匹黑馬,一匹白馬,還有一個理智的騎手。如果處於動物腦的狀態那麼遇到困難,我們的第一反應就是逃跑。而白馬是情緒化的,在遇到困難的時

原创 數字時代的我們應該這樣過

同事跟我展示了她最近在直播中買的首飾和衣服,說還有幾千塊的保健品在路上還沒到,特別期待自己的減肥效果,看看她的黑眼圈我很想建議她把直播平臺也卸載了,其實她不是缺乏物品而是內心的匱乏,上班層級管理讓作爲科員的她只能做她自己的一點工作,繼續上班

原创 無流量不生意,無社交不裂變

還記得第一次給住在山裏的親戚寄東西,居然提示需要自己另外支付費用轉送達,我當時都好驚訝。畢竟在我生活裏,網購已經基本包攬了我的需求,快遞都是直接把包裹送到家門口。不知大家所處的地方網購是否也是很便利呢?正是社交新零售時代改變了我們的生活方式

原创 大美的世界在我心

說好的佛系,日計劃裏面提醒自己的好情緒,不生氣,有多少寶媽因爲各種家庭瑣碎的事情焦頭爛額,內心的怒火就是忍不住噴出來?爲何我們經常在生活中迷失了自己,不知道自己爲什麼無法自控?爲何讀不懂自己? “海內存知己,天涯若比鄰”,有知己當然是很美

原创 逆襲日本“清華”的閱讀法寶——2021年輸出養成記50/300

當前不少學生閱讀質量令人堪憂,閱讀面狹窄同時內容較單一,基本是教科書和教輔資料。而且很多閱讀是爲應試考試而做。孩子們很少有自由選擇閱讀的空間,缺少課外自由閱讀,閱讀興趣備受打擊,自主閱讀的積極性很低,閱讀越少越是無法從底層思維改變自己,良好

原创 心之所屬,道之所向44/300

一個特別冷冬日,農夫迎着寒風往家趕路,半途看見一條凍僵的蛇,它的呼吸很微弱,眼看就要死了。農夫把蛇撿起來,看着蛇奄奄一息的樣子,很不忍心就解開衣釦,把它放進懷裏,帶了家。一會兒功夫,蛇就醒了過來,衝農夫狠狠地咬了一口。農夫問蛇“我把你救活,

原创 今日表白46/300

被華姐表白,我太幸福了!華姐說是認識我受到我的影響纔有了2020年的收穫,其實我纔是那個受益的人,更是從她身上感受到了滿滿的正能量,爲人非常開朗,對孩子們更是用心,我也非常喜歡姐姐落筆的儒雅字句。我們是2019年底在小區聊到一塊並互相加爲微

原创 談談風險——2021年輸出養成記49/300

請從what\why\how角度歸納整理對於風險這一主題,思考對你行爲和決策的影響。 從這兩天的事情來講講風險的影響。一.健康What:我肚子連續兩三天不舒服。Why: 本想着自愈吧,結果讓自己難受多兩三天,同時內心也是非常地煎熬,因爲人一

原创 多睡少動更疲勞的答案和解藥在這裏42/300

還記得我們時不時就在新聞平臺上看到不少因過度疲勞導致暈厥甚至威脅到生命安全的案例。正如《斯坦福抗疲勞法》的作者日本山田之生說的,百歲的人生只有不疲勞才能夠續航得更久,而書中所提到的抗疲勞法恰恰是簡單到隨時就可以操作。可能有些人要說,一天上班

原创 真正要解決的問題是發現正確的問題45/300

個急需從古董相機拷貝照片到電腦的顧客跑到店裏詢問有無對應的數據線,店員看了一下相機的型號,搖頭說“沒有”就沒有下文了。顧客也準備去其他店裏看看。來到另一家店,顧客提出同樣的需求,求購匹配的數據線,店員看了型號反問“讀卡器你要嗎”?買到“讀卡

原创 沙盤世界裏的重演與新生43/300

“你就不能好好說話嗎?”這句話經常掛在我和大寶的嘴上,我的初心明明想跟孩子耐心溝通,但是同樣的話一出口就是讓孩子聽了不舒服,呵斥和責備的口氣說的話只會讓對方自動反抗,這是人的天性。育兒方知父母難,這幾年一路磕磕碰碰,一直想高質量地陪伴孩子,