原创 球感
這兩天改用橫拍打球，無論練球還是打局，都用橫拍，應該說是越來越適應，越來越熟練。可奇怪的是，練球的手感卻不如剛開始。可能是沒有固定的時候，開始打局，動作有所變形。剛開始正手練起來特別流暢，蹬地，轉腰都有感覺，可這兩天，卻又找不到感覺了。球感
2022-12-31 14:35:32
原创 困惑與學習
1今天是12月29日，上午上完語文課，心裏有些說不出的沮喪，沒有什麼成就感。雖然連着上了一個半鐘頭時間，時間安排倒是很滿，但效果卻不盡如人意。提問到一個之前學習態度挺端正的同學的時候，居然也不知道我講到什麼地方。這讓我覺得生氣的同時，又多了
2022-12-30 12:05:45
原创 觀課議課
1今天晚上，看直播間的時候，刷到了陳大偉教授的觀課議課講座，一下子被吸引住了。當陳教授講到反思的時候說道，沒有反思的經驗是狹隘的經驗，至多隻能成爲膚淺的知識，如果教師僅滿足於獲得的經驗而不對經驗進行深入的思考，那麼他的教學水平將大受限制，甚
2022-12-29 02:08:22
原创 看到自己的恐懼
今天是中小學課題研究第八次課程，主要通過專家對周才萍老師的開題報告進行評議的方式進行授課，周老師的課題是《元認知高效學習技術下的中學生心理健康實踐研究》，她可能是想通過學科與心理學融合的方式，提升中學生心理健康度。但提到多次提升學生學業成績
2022-12-27 22:33:26
原创 效果堪憂
前兩個星期是陽性的高發期，不斷有學生因爲發燒請假，本着健康第一的原則，這段時間的作業提交，我沒有特別催促。這兩天發燒請假的人少了，可是學生作業率卻沒有提高，作業提交也是越來越晚。還有一部分同學開始出現渾水摸魚的狀況，拿別人的作業提交，或者提
2022-12-26 18:12:44
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原创 盯着改變去閱讀
昨晚大夏書系組織的郝曉東老師《教師成長力》共讀活動系列，對話嘉賓裏有魏智淵老師，一下子便被吸引，因爲之前通識學習時，讀過魏老師的《教師閱讀地圖》，也看過魏老師批註的蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》，還有他寫的一些網絡發佈的零星文章，他是南明教
2022-12-25 05:42:37
原创 堅定地成爲一個長期主義者
今天早上一睜眼，看到郝老師發的“早安新網師”，提到昨天是“羅胖60秒”發佈了最後一條。羅振宇成功兌現了十年前的約定：連續十年每天早晨發佈“羅胖60秒”。一分鐘朗讀二百多字的內容，並不難。但十年時間，不管身處何地，不管心情好壞，不管身體狀況，
2022-12-23 14:15:33
原创 頭腦空蕩蕩
最近幾天，忙着生病，一直不見大好，頭腦也總是空蕩蕩、昏沉沉，總覺得隔着些什麼，沒事就窩在牀上，也沒心思看書,寫文。今天，天氣特別好，太陽照在身上暖烘烘的，特別舒服。下午下決心帶着女兒侄子出門轉了一圈，不過一直帶着口罩。後來，女兒他們先回去了
2022-12-19 22:33:47
原创 保持對生活的好奇
1.今天早晨起來，感覺喉嚨有些發癢，總想咳嗽，腿還有些酸睏乏力，心想不好，不會是中招了吧。不過上課時，倒把一些不適給忘掉了，就感覺聲音啞啞的，會時不時咳嗽。上完課後，便開始不斷喝水，希望能快點好起來。2.今天侄子上網課用的手機猝不及防地充不
2022-12-17 14:26:27
原创 提升免疫力是王道
昨天剛開始覺得雙腿痠困，喉嚨輕微疼痛。臨睡前，爲了能讓自己快速好起來，吃了四粒連花清瘟，兩粒阿莫西林。喫過五分鐘後，感覺喉嚨裏有股涼氣，瞬間感覺喉嚨舒服一些。今天早上6:00起牀了，說話時聲音完全沙啞了，身上還是酸困，好在頭並不怎麼疼。於是
2022-12-17 14:26:27
原创 也許我們低估了孩子想學習的心
這次病毒的傳染性的確猛烈，昨天上午，女兒起牀後，發現小臉通紅，趕緊拿出溫度計，一量38.2，可我問她哪裏不舒服，她說沒事，我問她用不用請假，她說不用。吃了點退燒藥，後來燒退了。下午我從房間出來，發現她上完課，正抱着一個大抱枕，身上蓋着小被子
2022-12-17 14:26:27
原创 頭不疼的時候，看到陽光明媚，覺得有太陽真好
趁這會兒還清醒，頭感覺沒那麼疼，趕緊碼今天的更文。昨天是第三天，上午感覺還好，下午又開始發燒，然後一陣陣出虛汗，頭痛欲裂。我本來就有偏頭疼的毛病，這一來，頭更懵了。下午又出現噁心、嘔吐，這讓我有些後怕，是因爲蓮花清瘟引起血壓高了嗎？後來，勉
2022-12-17 14:26:16
原创 一線教師教育寫作的困惑與應對
今天晚上聽了新網師專業寫作雲端研修第四期的分享活動，這次活動邀請到劉祥老師與郝曉東老師發佈的新書《教師成長力》的優秀書評作者共同對話雲端。劉祥老師這次重點分享他對於書評創作的心得，其中提到了他給小語代表人物薛瑞萍老師，中語代表人物王君老師以
2022-12-13 09:09:03
原创 購物直播深似海
1.這兩天想買件羽絨服，又不想逛街。聽人說直播間裏的衣服，款式多、省事又實惠，於是便想着在直播間買一件，直接在微信上點開逛直播間。因爲不敢下載抖音、快手之類，怕自己管不住自己。可是，沒想到，一入這個微信購物直播，也是如陷泥沼。這個直播間裏，
2022-12-11 10:38:52
原创 得啃點硬骨頭
1.這兩天自己並未正經看什麼書，感覺腦袋空空的。更文一段時間後，越發覺得需要看書，用輸出倒逼輸入。倒是在簡書上發現一位簡友，在慢讀張愛玲的《第一爐香》，看了之後非常喜歡。惹得自己也想重讀張愛玲。張愛玲對人性悲涼底色的描述總是舉重如輕，信手拈
2022-12-09 10:05:18