原创 反思日記：調整自己的心態
國學大師林語堂說過：“人生無非就是：你笑笑別人，然後被別人笑笑。”我們大可不必在意他人的眼光，更何況每個人都有自己的人生經歷，別人是很難感同身受的，因此做好自己就行。縱使你被人說教、指責，那說明你的確有改進之處，換個角度來看，別人也是爲你好
2021-11-24 04:51:40
原创 反思日記：做每一件事都要全力以赴
由於很久沒有去工作，到了新單位，一股壓力席捲而來，令我感到無處躲藏，爲此我倍感壓力。我的工作能力很一般，溝通能力也不強，在內卷如此嚴重的工作環境中，我要想獲得一席之地，唯有依靠自己的堅持，以及用心地做事。可由於我過去得過且過的性格，我在做事
2021-11-23 06:09:02
原创 如何發自內心地愛上寫作？
魯豫曾說：“我們每個人都曾經或正在經歷人生的至暗時刻，那是一條黝黑、曲折、漫長、冰冷，令人絕望的地道。”我也不例外。在我人生的低谷時，那些負面情緒如山呼海嘯般向我湧來，令我感到窒息，那時的我便本能地渴望找到一個出口，去宣泄自己壓抑的情感。因
2021-11-22 07:58:12
原创 嘗試改變自己的身份
真正行爲上的改變，是身份的改變。你可能會出於某種動機而培養一種習慣，但讓你長期保持這種習慣的唯一原因就是它已經與你的身份融爲一體。當你的行爲，和你的身份完全一致，是你所追求的內在的改變，不是行爲上的改變，你的一舉一動無非體現着你自以爲從屬那
2021-11-21 11:00:29
原创 《人性的弱點》——令你在人際交往中游刃有餘
《人性的弱點》是由戴爾.卡耐基——被譽爲20世紀偉大的心靈導師和成功學大師，美國現代成人教育之父來撰寫的。卡耐基利用大量普通人不斷努力取得成功的故事，通過演講和書喚起無數陷入迷茫者的鬥志，激勵他們取得輝煌的成功。此書主要分爲4個部分：1）受
2021-11-20 13:47:58
原创 反思日記：人要無我利他
人的本性是自私的，如果你一味地想獲得，其結果往往適得其反。而當你轉變思維後，願意掙脫人性的束縛，用心地去爲他人奉獻，並努力幫助他人解決問題，在這個過程中，你反而會有意想不到的收穫。我們做事不能抱着太強的目的性，需要始終懷有“但行好事、莫問前
2021-11-18 18:59:17
原创 反思日記：要學會與煩惱相處
人的本能是趨利避害的，我們會本能地排斥、對抗煩惱，其結果是陷入痛苦、糾結的泥沼而難以自拔。可如果你轉變觀念，不再與煩惱爲敵，而是學會與煩惱相處，那麼你就會擁有“閒看庭前花開花落，漫隨天外雲捲雲舒”的心境，從而過好人生的每一天、每一分、每一秒
2021-11-18 18:59:17
原创 反思日記：永遠做剛需之事
每天下班回家，無窮的慾望充斥着我的大腦，一會兒渴望提升英語，一會兒又想好好寫作。可上帝給了我們無限的選擇，卻給了我們有限的時間，這是在提醒我們：要懂得取捨。回顧自己孩提時代，我們永遠在做剛需之事，比如學習說話、走路。長大後，我們的慾望變得多
2021-11-16 22:27:19
原创 修行要活在當下
人的一生是由無數個當下所組成，人能夠把握的只有當下而已，正所謂想過去是雜念，想將來是妄想，想當下是精進。你可能爲問，爲什麼活在當下如此重要？據美國一家權威機構統計，人每天的雜念會有2萬多次，其中大部分是重複、悲觀的，長此以往，你難免會陷入痛
2021-11-15 00:44:56
原创 反思日記：獲得心靈上的解脫
越努力越幸運，我是十分認同這句話。因爲當你努力學習、健身、修行，你的人生纔會與衆不同，纔會看到不一樣的煙火。我以前一直在爲口喫而糾結，結果是陷入痛苦、自責的泥沼而難以自拔，幸虧我通過寫作、閱讀，提升了認知和理解能力之後，再反過來看那本深奧的
2021-11-14 00:30:48
原创 反思日記：寫作
寫作是我生命中的一束光，有寫作陪伴的日子，我可以忍受任何不堪的生活。寫作能平復我波瀾的情緒；寫作能令我體悟人生；寫作能讓我找到心之所向。我會畢生將寫作視爲自己的終身愛好，並始終朝着內心的夢想，緩慢而堅定地前行，至於那個結果，就交給時間。
2021-11-13 01:10:52
原创 反思日記：學會慢下來
我每天要騎自行車去單位，風雨無阻。今天當然也不例外。由於今天出門較晚，我便加快了騎車的速度，但事與願違的是：在過橋時，前面有一個老人騎車相當緩慢，我想超車，卻苦於身邊的電瓶車如潮水般湧來，這令我不得不放慢了前行的步伐。儘管內心十分焦急，但是
2021-11-10 21:37:30
原创 反思日記：人不要太在意自己的面子
比爾蓋茨曾說：“在沒有取得一定的成就前，就別太在意自己的面子，否則你終究會被它負累。”很多人爲了所謂的“面子”，錯過了原本屬於自己曼妙的風景，錯失了大好的機會，結果白白蹉跎了光陰，徒留一聲沉重的嘆息。我也曾一度爲了面子，不願走出家門去歷練、
2021-11-08 10:57:37
原创 反思日記：提升認知、強大內心永遠在路上
李嘉誠說過：“雞蛋從外打破，是壓力；從內突破，是生命。”假如一個人凡事向外求，渴望得到別人的幫助和恩惠，那麼他的命運無疑是可悲的，他也有可能陷入悔恨、失敗的泥沼而難以自拔，畢竟外面的世界太複雜，處處充滿了陷阱，到處充斥着誘惑。可如果你在提升
2021-11-08 10:57:27
原创 反思日記：因果循環
我在一個本該喫苦的年齡選擇了安逸，其實說白了，我當時的認知有限，也不懂得該如何喫苦，因此現在是我還債的時候了，每天高強度的工作，以及路上的折騰，讓我爲了生存拼勁了全力。可是，後悔是解決不了問題，畢竟過去的終究已經過去，如果你一味地糾結、埋怨
2021-11-07 05:05:15