原创 ️👨⚕️常用的穴性與配方I17 氣海 氣衝 歸來 三陰交｜18 氣海 關元 足三裏
17 氣海 氣衝 歸來 三陰交 氣海爲元氣之海。“氣主熙之”，氣足則經脈溫通滑利。氣衝又名氣街，乃腹氣之街，腹部之經氣源源流過，又爲宗筋之會，陽明經多氣多血，故氣衝能調氣血，滎宗筋，活血行淤。氣海、氣衝、三陰交三者相配，補養氣
2020-10-31 14:14:34
原创 怎樣去除體內的溼氣呢？這樣做溼氣消失小肚子平
怎樣去除體內的溼氣呢？這樣做溼氣消失小肚子平導致身體肥胖、體重超標的原因多種多樣，其中一種就是我們體內的溼氣太重，從而導致溼胖。在中醫理論中，溼氣也是一種毒素，稱爲溼毒。所以祛除體內溼氣不僅對健康很重要，而且還能夠幫助減肥。溼氣的常見症狀：
2020-10-31 14:14:34
原创 ️👨⚕️常用的穴性與配方I14 氣海 關元 三陰交｜15 氣海 陰陵泉
14 氣海 關元 三陰交 氣海、關元益氣蘊腎助陽。三陰交健脾之中又有補陽之功，益氣昇陽之中又能滋補肝腎之陰。氣海、關元、三陰交三穴相配，益氣助陽力卓，補陰滋腎效著。補中有調，陰陽兼顧，爲治療婦科病證以及下焦虛寒的常用配方。15
2020-10-28 14:13:26
原创 真正的修養是靜水流深🙏🙏🙏
真正的修養是靜水流深。胸中有萬千丘壑卻從不張揚，低調處事謙和爲人。靜水流深並非乏善可陳，而是簡樸之中蘊含着更爲豐富的質素正如最動盪的美是安靜的，最深刻的道理是簡單的，最動人的味道是樸素的。拋卻浮華，對世界的領悟才能流深。真正的安寧來自沉靜自
2020-10-28 14:13:26
原创 ️👨⚕️常用的穴性與配方I16 氣海 足三裏｜17 氣海 氣衝 歸來 三陰交
16 氣海 足三裏 氣海爲氣血之會，呼吸之根，藏精之府，生氣之海。足三裏爲胃經之樞紐，後天水谷精微之根。兩者相配，助胃氣腐熟水谷，昇陽氣鼓舞中州，五臟六腑均能得一營養，壯人身之陽，補臟腑之虛，諸凡補益脾腎之配方中實不可缺，能
2020-10-28 14:13:26
原创 ️👨⚕️常用的穴性與配方I12 氣海 中極 關元｜13 氣海 三陰交
12 氣海 中極 關元 氣海又名丹田或丹竈，顧名思義，爲氣之海、元氣之會，呼吸之根，且爲下焦之要穴。故凡氣化蒸動之機均由此所發，功能爲補益真元，蘊振腎陽，有如釜底添薪，故能蘊脾胃助運化，使之水谷腐熟，又能蒸動膀胱氣化，使之氣化
2020-10-27 14:14:45
原创 《黃帝內經》裏的三句話，把疾病的起因都講透了
《黃帝內經》裏的三句話，把疾病的起因都講透了第一句是百病皆生於氣。怒則氣上，容易腦溢血，眼睛充血，咽喉上火，口臭，鼻炎中耳炎。思則氣結，思慮太過，氣機就容易板結，不是長包塊，就是生癌腫，所謂的甲狀腺腫，肝囊腫，腸息肉，子宮肌瘤，脂肪瘤，只不
2020-10-27 14:14:45
原创 本人創建的中醫艾灸養生小島，歡迎喜歡中醫養生、志同道合的人加入。🙏
https://www.jianshu.com/g/e71ecfe707021930本人創建的中醫艾灸養生小島，歡迎喜歡中醫養生、志同道合的人加入。
2020-10-26 14:13:50
原创 ️👨⚕️常用的穴性與配方I10 足三裏 百會 風府｜11 足三裏 天突 膻中
10 足三裏 百會 風府 足三裏能升清降濁，調理氣血。百會爲手足三陽督脈之會。足三裏、百會相配，益氣昇陽，舉陷健腦益智，若加風府用瀉法，又能清理腦海之氣血。故足三裏、百會、風府三者上下相配，調理逆亂之氣血，祛風散邪，醒腦安神，
2020-10-26 14:13:50
原创 強腎功法‖強腎二式 鐵板橋（又叫空牀功）
男士必看/必練 堅持不懈 練就好腰 鐵板橋又叫少林金剛鐵板橋，是練武之人提升腰背整體力量的一種功法，常練可以增強體內陽氣，使腰背力量強大。練好此功，若以暗勁收縮繃緊身體時，整個身體會硬如鐵板，故名鐵板橋。 金鋼鐵
2020-10-26 14:13:50
原创 ️👨⚕️常用的穴性與配方I8 足三裏 太沖｜9 足三裏 陽陵泉
8 足三裏 太沖 足三裏又能補血、活血、涼血、清血，而太沖功能爲泄肝膽、降氣逆、通經、行氣、止痛，也能涼血、活血。兩者相配，平肝除逆，行血通經，涼血活血，疏通肝胃之氣機，清理肝膽胃腑之蘊熱，主治痛經、肝膽氣逆、頭暈頭痛、煩躁善
2020-10-25 14:14:35
原创 最全版—中醫艾灸養生學習資料
中醫艾灸養生知識教材彙總整理，有償分享，需要的私信。其它勿擾。聯繫方式看評論區。兩年知識彙總，有文件文檔版可打印紙質版學習。中醫基礎知識①第一章節 五臟六腑五臟的生理功能1、心心的生理功能①、心主血脈。指心有主管血脈和推動血液循行於脈中的作
2020-10-24 14:14:19
原创 廿四節氣·霜降節氣灸｜一年補透透，不如補霜降！
霜降節氣灸｜一年補透透，不如補霜降！ 23號本週五霜降節氣：最易引發呼吸系統和腸胃疾病！純陽大火灸:風門、 肺腧穴，疏散經絡風溼，活血化瘀之功，增強身體免疫力、和禦寒能力哦！10月23日爲霜降節氣 霜降是農曆二十四
2020-10-23 14:13:43
原创 ️👨⚕️常用的穴性與配方I6 足三裏 內庭｜7 足三裏 曲池
6 足三裏 內庭 足三裏爲胃經合穴。胃爲水穀之海，主消納水谷。胃氣盛則消納暢流，營養充沛；胃氣虛則消納呆滯，臟腑失滎。補之則益氣健脾，昇陽助胃；瀉之則升清降濁，條達氣機。內庭爲胃經之滎穴。胃潤而惡燥，燥則生內熱，必須以水潤之，
2020-10-23 14:13:43
原创 👨⚕️常用的穴性與配方I3 中脘氣海三陰交｜4 中脘 內關
3 中脘 氣海 三陰交 中脘、三陰交兩穴，陰陽相配，健脾滋陰，和胃暢中，適用於脾胃氣陰不足。氣海爲氣匯之處，故爲氣之海也。功能爲蒸動汽化，以助運化之機。並且，能通調任脈，蘊固下元。中脘、氣海、三陰交三者相配，其功能爲補中氣，益
2020-10-22 14:13:53