原创 扼殺在萌芽裏的姦情一
（身邊故事系列 ，之所以寫下身邊的一些故事，也是一種對女性成長的深度思考）女人第六感往往很準！文歡感覺她老公大力最近幾個月有些不太對勁。比如，她在化妝時，大力會突然說一句，怎麼畫都還是很胖！或者，一起去同事家聚餐，其中有人說，大力你
2021-01-18 20:56:05
原创 2021年一月書單
選讀書單再讀《高效人士七習慣》《正面管教》《極簡生活》《怦然心動的整理法》《色彩鑑定》《風格鑑定》想《小狗錢錢》精讀書單《親子從家庭美育做起》《微習慣》《閱讀7堂課》《極簡生活》《斷舍離》聽書《意志力》《逆商》《叛逆不是孩子帶錯》《創業維艱
2021-01-16 20:55:48
原创 連接的本質
今日喜歡的金句1，人到中年，健康非常重要，但如果沒有生存力，健康有何用？拼吧！2，首先要成爲自己的貴人，纔會遇到自己的貴人，然後成爲別人的貴人。今日新知1，流量爲王，運營決勝，。擁抱B端，深耕C端。微信SEO 2 ，左手算法，右手流量：從訂
2021-01-13 20:56:53
原创 一對一諮詢
與其說，一對一諮詢給了我清晰的思路，不如說，他們設計的問題，讓我瞬間清醒。首先用SWOT分享自己的狀況。這的確是個剖析自己，瞭解自己的好方法！S：有培訓，主持功力；溝通能力較強，有專業知識，學習能力較強，喜歡的事情願意花時間鑽研。喜歡閱讀，
2021-01-12 21:10:48
原创 上美在態
昨晚課上，我談起下美在貌中美在情上美在態大家都挺認同！所謂態，既是指儀態，姿態，舉手投足之態。更是指生活態度。看看我們認真的學員小姐姐們，不僅聽課認真，每次課後都戀戀不捨，而且實踐起來也是非常有進步！每一次認真的實踐都是一種態度。當審美的意
2021-01-10 21:01:58
原创 個人品牌之旅學習印象筆記一
個人品牌之旅學習之後我獲得的新認知第一，個人品牌的成功需要積累，風口，出圈第二，個人品牌四大牛人，羅振宇原來是央視節目《對話》的幕後策劃人。吳曉波是中國最會寫的理財財經專家。樊登央視主持人，師傅是崔永元。李善友是中歐商學院網紅教授。第三，牛
2021-01-06 21:04:10
原创 親子成長日記3之共同解決問題
如何代替懲罰？反思，在孩子寫作業和玩遊戲等問題上，我也喜歡用威脅的方式。比如：如果你沒寫完就不要睡覺了；如果你沒想明白就不要去讀書了；如果你沒寫完，就不能跟*i*去玩；如果…還有喜歡責問，爲什麼？爲什麼沒有寫完；爲什麼不說實話；爲什麼…是不
2021-01-04 21:02:49
原创 再見2020，你好2021 2020最大的收穫 關於夢想 關於工作 關於習慣 關於學習與成長 關於家庭 關於遺憾： 新的一年，新的目標
2020最大的收穫關於夢想夢想無大小！年初疫情宅家期間做了夢想海報！夢想海報中成長，變美. 及家庭更和諧的小夢想和目標都有實現和進行中！關於工作1，上半年公司給我們做了半年的個人品牌及相關專業培訓，讓我在課程設計，專業培訓能力上又有大大提
2021-01-03 20:59:37
原创 2020年最大的收穫與遺憾 2020最大的收穫 遺憾：
2020最大的收穫一，2月疫情宅家期間做了夢想海報！收穫：夢想海報中成長，變美. 收入提升 及家庭更和諧的小夢想和目標都有達成和成長！二，80%的時間都有早起！280天的時間是早起的！收穫：成功用早起倒逼自己早睡的習慣養成（80%時間11：
2021-01-03 04:01:24
原创 親子成長日記2之正面管教
不喜歡昨天處理孩子犯錯時自己過激的情緒，因此今天上午一直都耿耿於懷自己。那種內疚感如鯁在喉。但問題出現，一定得及時解決，再次抽空回聽了一次《正面管教》，於是有了更深的理解：孩子犯錯時，不要撇清和孩子的關係。而是和他一起面對，一起尋求解決問題
2020-12-30 21:02:48
原创 親子成長日記—情緒管理
發脾氣是無可奈何的變現之一！無法控制情緒是焦慮的表現！今晚我發脾氣了，大概3分鐘時間！一開始我是在心裏不斷告誡自己，要平靜，不要發脾氣，一開始，我跟孩子講話時，只是告訴他接下來他要做什麼，以示懲罰。結果才心平氣和地講了第一句，就剎不住內心的
2020-12-29 21:00:52
原创 年度覆盤思維2
時間覆盤一，靈魂拷問1，你是現在人，還是未來人?還是兩者兼具！你現在的工作重點就是是現在人自我提升屬於就是未來人！工作重點：年度目標，月度目標，12個月的月度目標相加就是年度目標！定下年度目標後，再拆分12個月的目標！自我提升：先戰略後戰術
2020-12-28 00:48:13
原创 色彩課覆盤
1，爲什麼要往上走，怎麼走比較好？走到什麼程度。2，願景：幫助一千萬女性愛上色彩使命：遇見更美的自己！文化，溫潤，成長，改變3，需要的人：後勤，培訓老師，搭配師，彩妝老師。4，變裝：曾睿色彩測試：曾睿PPT：巧宜安排主持：姣，惋琳拍照：曾睿
2020-12-27 00:15:15
原创 今日收穫日記
1，終於搬完全部東西2，及時完善了PPT並找到要下載的圖片3，今天週日一堂ml課完成4，有清爽的頭髮，23：00前入睡5，一分鐘靠牆站，跳繩50次6，覆盤完畢7，又開始寫日行動清單8，本週週記開始寫發現自己這周沒有完全圍繞目標開展工作。改變
2020-12-25 08:48:30
原创 成功日記之微習慣養成後的
1，因爲養成了每日帶領大家讀書的習慣，我90%的時間能早睡早起。昨天一樣2 ，因爲閱讀，我做培訓時，內容更加豐盛且開始深刻。3，昨天，與羅老師共創時，有了生命成長課程的靈感和8堂課的思路！4 ，老公的好兄弟老同學一家從山東老家過來我們所在的
2020-12-25 08:48:30