原创 好久沒來了，想你了。
這不是標題黨，真的是真標題想。有段日子沒來簡書了，在第102天挑戰失敗之後確實有一些挫敗感，而且堅持了很久的時間沒有寫出自己滿意的文章，基本都是想起來啥就寫啥，有時就是爲了更而更。實在寫不出來了，就把這一天干的事情羅列一下，所以斷更了也就覺
2021-03-26 07:35:36
原创 對於孩子來說物質和精神哪個更重要？
孩子的爸爸是90後，生長在物質相對富足的家庭，90年代的時候一雙鞋就1000多塊，沒穿多久便又換新的，替下來的就給大伯穿。學習成績似乎一直就是家長比較頭疼的事情，高中花錢上，高考揪心考，工作託關係找，成家有娃之後，嗜賭成性。夫妻關係劍拔弩張
2021-03-22 19:04:37
原创 春節來了
又長了一歲，這一年是有生以來第一次沒有在家過年，體會到了身在異鄉的感覺。家鄉，對於一個人來說，可能只有到骨子裏的觸及才能感受到。年，是什麼呢？最早的記憶在小學的時候，媽媽賣完了最後一個集的蘋果，給我買的那件粉外套，臘月二十六七的時候排隊去買
2021-03-22 19:00:57
原创 你有勇氣擺脫自己不想要的生活麼？
今天跟同事聊起來，感覺現在很多人壓力都很大，前幾年可能更多的是焦慮，如今都扭曲成了各種各樣的病態，出現了更多的不平衡，見不得別人好。在這樣的氛圍裏我深感痛苦，別說利他精神了，利己利少了都不行，國有企業改革真的是必須的，但是體制所在也是不徹底
2021-03-22 18:57:48
原创 35+寶媽能找一個什麼樣的工作呢？
很多時候的焦慮都是對於現實的不滿和對未知的不確定性，還有對於當下無力的把握。一直以來的加班和瑣事讓自己心力憔悴的很，沒有時間顧家，也沒有時間看娃，甚至馬上過年了，連想收拾屋子的心情都沒有，最近的工作讓人煩心勞力，根本靜不下心來想想自己的事情
2021-03-22 18:48:56
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原创 減肥日記第13天
在北方農曆小年這一天是正兒八經減肥的第13天，連續兩天晚上沒喫晚飯的情況這一天被打破了。白天一天沒有好好喫飯，到下午的時候就飢腸轆轆，5點多吃了一小袋堅果，晚上回家老妹做的蔬菜湯，喝了一碗，想着小年的日子就算再沒有節日氣氛也該去一趟婆婆家，
2021-03-22 18:43:44
原创 減肥第12天
這一天堪稱過山車了，早晨撐了一下體重，昨天晚上沒喫晚飯的效果還是很明顯的，降了1.6斤，早晨吃了涮青菜，牛肉，豆腐皮還有一杯脂20。過山車就過在了單位的工作上，一上午各種緊急情況，各種心驚肉跳，處理完了已經出了一身臭汗，水也沒有喝上幾口，中
2021-03-22 18:38:28
原创 減肥第11天
減到62kg的時候，挫折感特別強烈，怎麼也減不下去了，晚上喫的再少第二天還是體重不見下，這時候有個同行減肥的小夥伴兒還是很重要的，她給我發來信息，重新制定方案，晚上喝水和脂20，不喫任何東西，是任何，爲了能夠控制自己晚上不喫東西，今天特意加
2021-02-03 01:10:00
原创 減肥第10天
斷更了好幾天，減肥這個事兒真是個永恆的主題，今天想的基本上我這減肥之路就是夭折了，說好的飲食規律遇到心情不好的時候就被打亂了，鍛鍊的規律也是有一搭沒一搭的，減了5斤左右覺得遇到了一個瓶頸期，也不想對自己太苛刻了，突然想起一句話就是再壞的堅持
2021-02-03 01:10:00
原创 在2021年的第一個月之後
今天是2021年1月31號，新的一年第一個月的最後一天，也算不上是覆盤，就想說說心情，一種摻雜的失落和傷感，最後的兩天也是週末的兩天，在家待了兩天，慵懶了兩天，沒有動力幹任何事情，無精打采的懶散和低落。牛年還沒有到來，鼠年還有最後一個小尾巴
2021-02-01 19:48:39
原创 減肥日記第4天
昨天晚上沒喫飯，因爲加班吃了一點小零食，晚上又運動了10分鐘，結果早晨一稱竟然瘦了1公斤，晚飯的熱量可見一斑。今天又是加班，跟昨天比起來好像飢餓感少了很多，不知道是不是因爲中午喫飯喫的比較豐富的原因，中午吃了低脂雞肉，全麥麪包，還有一些土豆
2021-01-30 10:28:28
原创 減肥日記第二天
減肥從寫日記開始今天算是第二天吧，因爲我想通過寫日記的方式讓減肥的痛苦看得見，也就相對容易一些了。今天早晨是清炒小白菜，昨天剩的蘑菇炒雞蛋，還有一份小米粥，上午和兒子，老公，自己兒子的老姨我妹妹一起去天塔滑冰，兒子說他最好的同學在那滑冰，所
2021-01-30 10:28:28
原创 減肥日記第三天
一個漢堡的力量太強大了，加上昨天喝水很少，今天早晨稱重就已經長了2斤。早晨的早點控制的還是不錯的，清水煮青菜，一小碗雜糧粥，上午一個蘋果，週一的上午還是蠻餓的，尤其是在寫報告寫不出來的時候，總想喫點東西轉移一下注意力，實在沒忍住又吃了一顆巧
2021-01-30 10:28:28
原创 關於減肥這件事兒
今天算是非正兒八經的減肥第7天，瘦了大概5斤的樣子，又開始反覆了，今天比昨天又長了一斤，有一種小小的失落感，甚至覺得反正自己也不相信能減下去15斤，所以還是原諒自己吧，有時候信念可能比什麼動作都有效，就是到底相不相信，當我不相信自己的時候，
2021-01-24 08:13:31
原创 只有一件事的重要性
這一週算是比較忙碌的一週，各種雜七雜八的事情放在一起所以頸椎就犯了，頭暈的噁心，左肩膀上隆起了很大的一個大包，昨天扛了一天，今天又繼續硬挺一天，實在是不行了，低頭就會頭暈，眩暈就打嗝，一陣一陣的難受。想着已經很多年沒有犯過這麼
2021-01-22 16:57:38