原创 小一一長牙啦！
寶貝今天哈哈大笑的時候，我看見下面長了兩顆小牙牙，好激動。 趕緊用手機記錄下這一刻，畢竟又不好一直扒拉她嘴巴看，哈哈哈。 還有一個星期寶貝七個月了，時間過得真快，很慶幸從她剛出生到現在我一直斷斷續續
2021-12-04 06:45:06
原创 記一一寶寶半歲期間生活飲食錄
寶貝近期要求越來越高，不再是抱着就抱着啦，要陪她玩，還有要玩她喜歡的。 近期的感統訓練她就超級喜歡，看來這個小傢伙不是那種斯斯文文柔柔弱弱的丫頭，而是一個活潑開朗膽子大的丫頭。 寶寶對於什麼東西都喜歡往嘴
2021-12-02 07:15:55
原创 “我不會”
無論是工作中還是生活中，遇到做事敷衍，且態度不端正的行爲都會讓人覺得煩。 又不是弄什麼高科技，做什麼高技術的東西，動不動就是我不曉得你家，我不會…… 情緒會傳染，當遇見煩的人和事，心情就更糟了。
2021-12-02 07:15:55
原创 【閱讀】認知紅利——《如何在迷茫中找到答案？》《重修一個決定生死的能力：創新》
1.理解“不確定性”和“複雜性”，思考什麼纔是靠譜的計劃？不確定性是因爲計劃不一定靠譜，不確定導致複雜成倍增長。靠譜的計劃包括目標清晰正確，可行性高。 2.思考如何利用演化的策略去解決問題？演化兩個重要基礎：遺傳變異、自然選擇。避免沒有目
2021-12-01 02:07:57
原创 記寶寶一天天長大之半歲多。
我們好像什麼都做了，又好像什麼都沒做。總覺得每天對於寶寶付出不夠盡力，但已經很努力從工作、生活中擠出時間來去高質量的親子陪伴。 今天我們外出玩耍，在戶外時，那些大媽大爺來逗她，覺得她太可愛了，她咯咯笑禮貌地迴應。
2021-11-28 08:52:51
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原创 【閱讀】認知紅利——《成大事者，不做選擇題》、《做計劃！不是列一份願望清單》
當選擇可以被量化的時候，就很容易選擇。不被量化的時候，就會變得糾結。做選擇的時候可以怎麼辦？列出標準：根據過去，當下、未來找參考點。分配權重：先對大類分配權重（過去、當下、未來），在對大類的項目進行權重分配；加入別人的建議。量化選項：過去打
2021-11-26 09:43:05
原创 憨憨不憨
曾經我崇拜的小哥哥，成爲我的丈夫後，雖然光環不減，但是生活中很多細節容易讓我覺得不會變通，因此順口喊“憨憨”。 今天晚上，我們組裝櫃子，這種反差特別明顯，我要看一遍做一遍，然後再做再看。 而他，看一遍
2021-11-25 05:03:25
原创 【閱讀】認知紅利——第五模塊，《如果你能穿越，現在會變得更好嗎？》
1.思考要素和系統之間的關係。系統由要素構成，要素是系統中看得見的東西。 2.爲什麼要從整體看待問題？只有從整體來看待問題，才能知道系統到內部的結構，系統的整體特性、系統的外部結構。 3.瞭解什麼是系統性思維？系統性思維讓自
2021-11-25 05:03:25
原创 【閱讀】認知紅利——第五模塊《思維混亂，是因爲大腦沒有結構》
1.大腦處理信息的兩個規律是什麼？通過上面兩組數據，我覺得讓我的感觸還挺大的。確實我們大腦處理信息的規律就是太多的信息記不住，我們比較喜歡有規律的信息。 2.什麼是結構化思維？如何學會結構化思維？結構化思維就像把衣櫥裏的這些衣服分門別類
2021-11-23 23:01:11
原创 【閱讀】認知紅利——你的思維方式，也許還在學生時代
因爲今天讀書會羣老師沒有發導讀，我便把自己覺得重要的記錄下來。 所謂“零維”的思考方式就是“點狀思維”。我們不知道某個知識點從何而來，能用在何處，不知道它與其它知識有何關聯，只是死記硬背，爲了某樣目標，比如考試。
2021-11-21 12:34:36
原创 【閱讀】認知紅利——第五模塊思維力提升，第一節《一秒鐘，看透問題的本質》
1.“問題”是什麼？如何把問題具體化？問題就是期望與現狀的落差部分。第一不明確期望指第2步精準定位現狀。定位的時候要注意區分事實與觀點，第3步精準描述問題。2.透過現象看本質，利用本節內容，分析一個困擾自己很久的問題。書中說的透析三棱鏡這個
2021-11-20 08:24:54
原创 記寶寶第一次“生病”
除去寶寶月子裏母乳性黃疸外，這一次算是寶寶第一次生病。 這一次生病，剛開始流鼻涕，後面去打預防針後回來凌晨四五點開始發燒，總是38.5--40攝氏度直接徘徊。原本困得不行的我挨着滾燙的寶貝看見這麼高的體溫嚇得清醒了
2021-11-20 08:24:54
原创 【閱讀】認知紅利——第17章《不會專注，你的忙碌只是在演戲》 -
1.專注才能提高效率，日常生活中你有過專注力被分散的經歷嗎？我在工作中經常有專注力被分散的情況。比如頭一天晚上制定了計劃明天干嘛幹嘛，結果因爲某個家長或者領導臨時下發什麼文件需要完成就會讓原本制定的任務得不到很好的完成。生活中也是如此，本想
2021-11-20 03:16:13
原创 【閱讀】認知紅利——第15章《如何提高思考能力？》
1.結合實際生活談一談學習的真正的目的是什麼？是爲了高效地解決問題2.提高思考能力有幾種方法？增加背景知識量提高鏈接強度：建立初次鏈接、重複再重複，形成條件反射級的鏈接。增強知識的結構性提高對背景知識的梳理能力：隨意、按套路搭配3.我們如何
2021-11-18 07:48:38
原创 爲什麼總會那麼晚？
上早班也好，晚班也好，加班也好，不加班也罷，總是每天臨到十二點才睡。 很想問問我自己，爲什麼？感覺每天都有狀況百出，比如昨天都安心睡下了，結果寶寶吐奶打溼了睡袋和我衣服，又起來折騰。 有時候是因爲要排查催促家長雙碼發送
2021-11-17 18:39:28