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快樂其實是一種心境
原創
shenmi
2018-09-13 02:59
快樂其實是一種心境,一種精神狀態。快樂發自你內心,你可以隨時創造一種“我很快樂”的心境,大多數人要多快樂,就會有多快樂。如何才能使我們獲得快樂呢?
微笑:如果你一直使自己的情緒處於低落的狀態,例如你肩膀下垂、走起路來雙腿彷彿有千斤重似的,那麼你就真會覺得情緒很差。你要是一臉哭相,沒有人願意理睬你。那麼要怎樣改變呢?很簡單,你只要深吸口氣,擡起頭來挺起胸,臉上露出微笑,並擺出生龍活虎的架勢就行了。微笑和打哈欠同樣會傳染的,如果你真誠地對一個人展顏而笑,他實在無法對你生氣。
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