原创 周覆盤（2022.2.14-2.20）
嗨，親愛的貞貞寶貝，晚上好，時間過得很快，今天又是週日的晚上了，我們還是得記錄一下這周的生活。【工作回顧】這周我們慢慢進入工作狀態了，但依然沒有主動去思考今年的工作。不過，親愛的，不需要苛責自己，認真處理好跟同事之間的關係，讓大家心情好一些
2022-11-13 08:39:20
原创 周覆盤（2022.2.21-2.27）
嗨，親愛的貞貞寶貝，晚上好。春天到啦，萬物復甦，陽光正好，是出去踏青的好時節呀。這周的生活呈現出兩極分化呢，前半段有點混亂，後半段還不錯。【工作回顧】這周在工作中我們主動圍繞今年的主題和重點來思考，想了比較多的好點子，也在盡力支持小夥伴的工
2022-11-13 08:39:20
原创 問心卡之情緒探索
嗨，親愛的，今天上午我們的情緒狀態很差，我們一起來用問心卡探索一下吧。1.是什麼讓我情緒低落呢？這張卡牌整體都很灰暗，讓人感覺看不到希望。儘管有一扇門，但不知道門背後到底是陽光還是依然很黑暗，說明我對未來有一種不確定感。同時，想要去打開那扇
2022-11-13 08:39:20
原创 周覆盤（2022.2.7—2.13）
嗨，親愛的貞貞寶貝，下午好呀，今天我們在自由書寫的時候驚人地發現由於沒有記錄，讓我們生活中的很多重要事件以及幸福瞬間就像沒有發生過一樣，真的是無記錄不人生。【工作回顧】這周是我們新年上班的第一週，但感覺自己還沒怎麼進入工作狀態，依然是按部就
2022-11-13 08:39:20
原创 周覆盤（2022.3.7-13）
嗨，親愛的貞貞寶貝，感恩你此刻我選擇坐在沙發上來寫這周的周覆盤。最近我們深刻地感悟到當我們把“我應該”變成“我選擇”的時候，我們內心多了一份力量感，這就是一念之轉帶給我們的驚喜。【工作回顧】我發現當我們每次回顧工作的時候，內心都沒有喜悅，也
2022-11-13 08:39:20
原创 周覆盤（2022.3.14-20）
嗨，親愛的貞貞寶貝，週二的下午好，感恩自己選擇來寫上週的覆盤，如今天晶晶姐和小雨在羣裏分享的，如果一次給自己鬆懈，可能下次就會繼續鬆懈下去，所以要堅持記錄呀。【總體感受】親愛的，總體來說，我們對上週的整個狀態是很滿意的，總是保持較高的能量狀
2022-11-13 08:39:20
原创 周覆盤（2022.3.21-27）
親愛的貞貞寶貝，下午好呀，覆盤真的要堅持做呀，無記錄不生活，這會再來回憶我們上週的生活都有些困難了呢。【總體感受】親愛的，最近我們的狀態超級棒呀，我們可以真實地表達自己的想法，可以感受到別人的需求，可以給到身邊朋友溫暖和支持，棒棒噠。【工作
2022-11-13 08:39:20
原创 幸福記錄（2021.9.8）
嗨，親愛的貞貞寶貝，晚上好呀，雖然今天我們的時間節奏把握得不太好，一轉眼又過了12點了，但沒有關係，我們還是可以寫完幸福記錄再入睡，相當於做好事冥想啦。感恩記錄1.感恩今天在我的線上花店下單的朋友，謝謝大家支持我的美好副業。2.感恩因爲鮮花
2021-09-09 11:09:45
原创 親愛的，很開心你回來
嗨，親愛的貞貞寶貝，晚上好呀，很開心你又回來啦。感恩記錄1.感恩亮哥晚上請我喫飯，並幫助我分析目前我的低能狀態，讓我意識到一切都源於自己的內心，只有自己從沒而外的改變，才能讓外顯的外部世界變得順遂。主動承擔屬於自己的責任，多去思考別人行動背
2021-07-03 00:16:54
原创 今日份幸福記錄
嗨，親愛的貞貞，深夜好呀，今天又是一個過了午夜的時刻，但現在我竟然想來記錄今天的幸運小瞬間，說明我的情緒狀態已經得到極大的好轉，這份轉變是誰帶給我的呢？我想也沒有必要去深究，最後的結果是我重新找到了那個溫暖的自己。她從來不曾離去，只是有的時
2021-05-07 12:26:56
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原创 今日苦澀記錄（2021.4.12）
嗨，親愛的貞貞寶貝，晚上好呀，此刻我們是滿心的疲憊，連標題也不想用原來的幸福記錄，因爲感覺怎麼都快樂不起來。親愛的，此刻我們的嗓子很疼，感覺都快冒煙了，我想是跟今天我們吐槽太多有關吧。但親愛的，既然你早就知道他們的德行，你何必跟他們一般見識
2021-04-13 05:11:49
原创 今日幸福記錄（2021.4.11）
嗨，親愛的貞貞寶貝，晚上好呀，其實此刻我們的情緒有些低落，每隔一段時間自己就會懷疑自己的人生意義，到底怎樣的人生纔是有價值的人生呢？此刻腦海裏突然想起來阿葦老師，他可以用他的專業技能幫助更多人避坑，讓大家生活得更幸福；璐綺老師也是，可以用她
2021-04-12 05:34:48
原创 今日幸福記錄（2021.4.9）
嗨，親愛的貞貞寶貝，晚上好呀。感恩記錄1.感恩我親愛的老媽和老爹相親相愛，感恩老媽好好照顧我爹的身體和情緒，感恩老媽給我和姐姐做美味的午餐。2.感恩文靜中午請我喫午飯，見到了可愛的十二，自己很乖地喫飯。3.感恩今天下午孩子們的讀書會給我帶來
2021-04-11 09:43:57
原创 今日幸福記錄（2021.4.5）
嗨，親愛的貞貞，清明假期就這樣結束啦。感恩記錄1.感恩師弟爸爸對此次導師來南之旅的精心安排以及對我個人的關心。2.感恩今天跟導師同坐一個車，現在越發能夠理解他當初的很多建議了，也能夠理解他的研究了，有些後悔當年的任性，人生的每一個選擇真的都
2021-04-06 06:42:13
原创 今日幸福記錄（2021.3.28）
嗨，親愛的貞貞寶貝，今天是有些疲憊的一天，但我覺得很有意義。感恩記錄1.感恩我親愛的姐姐和同事陪我去給爸媽進肥料。2.感恩我親愛的姐姐買了滷鴨子和水果給爸媽。3.感恩我親愛的老媽老爸準備的豐盛午餐，味道棒棒噠。4.感恩朋友的推薦，我今天和同
2021-04-02 13:48:12