要擱一年以前，打死我也想不到，今天我會興沖沖的出現在一個健美健體比賽的現場。
雖說是以觀衆的身份。
但是全身每個細胞都覺得現場在做的這件事情是與我有關的。
換句話說，這是健身這件事存在於我的價值體系中的。
與之相對應的，不存在於我的價值體系裏的事情，比如美容。我說的是那種大街小巷各類非醫美的純保養型的美容機構。自從接觸了健身了之後，就再也沒去這樣的地方花過錢。明明知道它沒用，不靠譜，就不可能再去當冤大頭。美容院裏面深度去角質，再做什麼氣泡煥活，呼啦呼啦往臉上堆七八層產品，基本也就是個臨時的保溼功效。這樣的“保養”做多了還會有皮膚屏障受損的風險。以後如果年紀再大一些，有提拉和祛皺的需求，直接去做醫美好了。
去之前，內心還是有些小激動的。畢竟，有一大波美好肉體在列隊等待。
可是，剛落座，這是什麼鬼。
這還不算完。元老組（50週歲以上）的一位大叔瞬間引爆了我的笑點。你們大概感受一下。
嗯。嚴肅一點。大叔其實勇氣可嘉。Respect。
我相信他在生活中一定是個很樂觀能給人安全感的暖大叔。我沒有半點取笑的意思，截幾個GIF圖個樂兒，大叔別介意。
作爲觀衆，真的沒有資格取笑臺上的任何人。
能站上賽臺，就已經是高人一等。
身邊有那麼多人，報了名卻沒辦法堅持備賽，面對僅僅是可能的失敗，就已經望而卻步，怯於付出。
怕的是什麼？勞而無獲。
怕期待落空，努力沒有回報，付出得不到應有的成果。
拋個硬幣許個願還能聽着響呢，這世上其實根本不存在沒有得到的付出。
付出本身就是得到。
這位大叔上臺比賽之前一定是知道他的狀態是怎麼樣的，但是人家心理素質足夠好，不怕丟臉，報了名就上臺去展示自己。
元老組比賽選手不多，最終大叔也得到了獎狀。我看到他領獎狀的時候內心其實挺感動的。去參加比賽，去感受站在臺上去競技的緊張，去努力展示自己用功的成果，這整個過程就是非常豐盈的體驗。這是一個去拓展自己邊界的體驗。
那些害怕丟臉害怕不能得到絕大多數人的肯定的人們，又一次錯過了自己人生的拓展訓練。
在舒適區，可能只能像井底之蛙那樣縮手縮腳一輩子。
再看看畫風符合預期的。
這個冠軍小姐姐身材比例顏值等等都太突出了，連我這個第一次觀看健美比賽的人都能一眼瞧出她的冠軍相。
肩是肩，腰是腰，屁股是屁股。
女子比基尼評選，好像並不太看重胸。
也是，體脂都那麼低了，能有B罩杯已經是奇蹟了。
想到了那句健身屆頗爲流行的段子：
“小夥子彆着急，訓練水平高了，女人慢慢也就戒了。”
我來湊個女生版的，嗯：
小姐姐彆着急，訓練水平高了，胸也就不會拖體脂了。
反正呢，隨着中健身的毒越來越深，審美也會跟着越來越偏離傳統路數。在路邊看到那種穿的飄飄的馬卡龍色的小仙女，第一件事看腿：嗯，腿太細了，20都蹲不起來吧。呵呵。
還心甘情願的放棄了對於可以“擠奶”的聚攏型內衣的執念。胸是什麼鬼，橫豎我也不要生二胎了，對它們既沒有功能性需求也沒有審美需求，愛咋咋。
但是對於像上圖這樣的小姐姐，內心的崇敬那是真真兒的。
有顏值天生比例又好，還這麼努力去訓練。看看這腰臀比，看看這傲人的臀部，那沒有高強度的重訓是不可能出得來的。但凡有點健身經驗的人都知道，“今天練腿”是一件多麼神聖的事情。
練完腿不能餓着，一定要大吃魚蝦牛肉雞肉嗑蛋白粉；練完腿也捨不得吃任何垃圾食品，因爲經歷那種撕心裂肺的身體疼痛我是爲了長肌肉的啊，高糖高油的飲食會讓我的痛苦付諸東流。
練完腿第二天的地獄式體驗似乎也不會因爲經常訓練就減輕多少。還好，我已經適應了帶着這樣的疼痛生活。第二天可以健步如飛纔是要擔心的事情，說明沒練到位。
健身的的確確是一件反人性的事情，基因裏對人類的設置是少動多吃，保存體力纔是長壽的根本。但那已經可以算是人類在物質匱乏的遠古時代遺留下來的基因缺陷了。
爲了對抗這個基因缺陷，我們需要調用極大份額的意志力。
但一切痛苦都是值得的。爲了多維度多層次的生命體驗，爲了愛，爲了被愛，爲了到120歲還可以不靠吃藥做愛。