2016年9月30日我第一次到本一，初次見到王老師其實只是感覺王老師親和力很高，那時候一切都是像王老師所說的“出於禮貌”，對於王老師所說的一些內容，其實很感興趣，心裏也想多請教一下，但是說不出來。在臨走的時候，王老師對我跟湯玥說了一句話：“小趙你有話就說，湯玥有話好好說。”一開始我覺得這句話說的挺好；在回去的路上仔細想了想，這句話說得很到位；後來的日子裏我才理解到這句話能說出來需要有很大的智慧。
過往
過去我一直活在自己的世界裏，一直很想過隱居生活，很像王老師所說的“不屑於關係”的那個人。只有極少的幾個朋友，而且還不經常聯繫，幾乎是神交的範疇了。最近這幾年，最大的朋友就是書籍了，一開始讀書純粹是因爲迷茫，通過讀書，我也確實學到了很多東西，後來，慢慢的找到了一些人生方向，也學到了一些東西，逐漸的踏上了成長的道路，但是隻能自己思考摸索，本來不怎麼愛說話的我，在一直思考摸索的時候，就更是寡言少語了，加上一直不善於表達感情（認爲自己不善於表達，然後就理所當然的不表達了），就造成了與伴侶之間的矛盾，因爲得不到理解和認同，我更加的封閉自己，想要尋找內心的成長之路，在有些時候甚至有些比較極端的想法出現。找不到方向的我，也只能再向書籍求助了，但是靈性成長的道路上，很多東西並不是都能通過文字表達出來的。
本一之旅
冬至能來參加本一的課程，其實一開始我並沒有太大的期望，因爲我不知道這次課程是什麼內容，只知道是與靈脩有關的，因爲我也做培訓（不是靈脩類，是企業管理類），我知道國內培訓業的水有多渾，特別是關於心靈成長類的，90%都是沒什麼內涵的，所以對這類課程我比較排斥，包括一開始上課的時候，我都是抱着懷疑的態度在聽課，但是隨着課程的逐漸深入，內心寒冰被破開以後，我真正的接納並打開了心靈。
昆達里尼靜心的時候，我看到了清晰的畫面，我知道那就是內心的另一個我，我以爲那就是我這趟課程的最大收穫了，不會再有比這更好的內容了，但是隻是這一點也來對了，那一天我無比的開心，王老師說看見就看見了，跟他在一起就好了，但是我還是沉侵在那種喜悅裏。後來在憤怒靜心的時候，我沒想到，這次課程中更大的驚喜到來了。我也沒想到，我會那麼快的就進入了狀態，而且很多我認爲已經不在記憶力的東西，都自然而然的跑了出來，這一次，我放開了；這一次，我體會到了跟自己在一起；這一次，我感受到了自己過往的受傷；這一次，我明白以前的情緒只是被壓抑下去而並不是不存在了。那一次靜心，我發現了自己成長路上的桎梏；我發現我一直在否定自己；我推開了傷痛墓碑，把過往傷痛一條一條的翻出來，與他們在一起，並把他們轉化爲心靈成長的種子；我開始接納自己了。在靜心結束後，我甚至發現，胸中沉甸甸的感覺，幾乎完全消失了，整個人就像重生了一樣，呼吸都通暢了好多，甚至感覺空氣都是充滿了溫暖與香氣。隨後的課程裏，我更加的投入了，因爲我找到了心靈成長道路上的新方向，或者說更深入的瞭解了心靈成長的內涵和方法；我開始笑了，但是不再是禮貌性的，而是發自內心的笑，我忽然發現，像這種笑容我已經很久很久沒有體會到了。
重新出發
在成長的道路上，人分兩種：一種是想要成長的，一種是不想成長的。而想要成長的人又分爲主動成長和被動成長的。我想我們都應該先努力的成爲主動成長的人，然後才能真正的成長起來，就像成長一樣，我們要解決的都是自己的問題。學習是短暫的，但是只要有了方向，其他的其實都靠自己了，所謂“師傅領進門，修行靠個人！”我想，在經過一段沉澱以後，我會更加了解“身心靈成長”，徹底成爲一個覺知的人。經過一段時間的調整，我會再次把生活序化，但是再也不會像以前一樣“閉關鎖國”了！
在解決企業問題的時候，我們往往都主張找到問題、分析問題然後解決問題，但是在這條心靈成長的道路上，我又找到了新的方法，那就是行動、行動行動！從現在開始，我找到了新的方向，收拾行裝，重新出發了！