整理好所有洗漱用品，毛巾，浴巾，洗发膏，沐浴露，通通塞进篮里，然后，去洗澡。
这像是一场仪式，庄严肃穆。每个人褪去笨重的外衣，如同这深秋一排排光秃秃的树木，我亦如穿梭在弥漫着潮湿气息的丛林中。
这是我的身体，除此之外，我再无其他。我的身体即我的一切。
我孤零零的出生，也会孤零零的离去，我渺小，如蝼蚁，如草木。
去接受你的身体吧！我默念。是的，它不完美，它的皮肤不算光滑，它的脸不算精致，它的体质也不算健硕，或许，它还有残疾，有无数多的缺陷。可是，这就是你呀！无可替代的你。你活着，世间只有一个你，你死后，世间再无一个你。
请原谅它吧，宽恕它吧，每个人都不是那么完美无缺。
去爱惜你的身体吧！我默念。我的每一寸肌肤，每一丝细发，我的五脏六腑，汇集成了我。即使思维，情感，即使所谓灵魂，其实不过是我身体中的一部分。失去了身体，什么，都化为空谈而已。
先清洁好你身体的污垢，认真洗涤每一寸肌肤，沾染沐浴露的香气，放下你此刻揹负的一切。这是你所该做的。
再清洁你的思想，使它远离肮脏和阴暗，亲近与美好和希望。
去读诗吧！读一首小小的诗经，如拾起一片凋零的桃瓣，它穿越千年在那里等候与你相遇，它，只属于你一人；
去旅行吧，细细计划好行程，带上微薄的行李，去空旷的自然中，去熙攘的人群中，体悟自己的渺小和孤独。
实在不行，在一个晴朗的午后，搬个椅子到阳台，去沐浴久违的阳光；亦或在皓月当空的夜晚，倾听在私语的星星，发呆。
你且忍耐，你且前行，你且触摸你的肌肤，这就是真实的你。你在，世界在，你好，世界好。
你，多长时间没有洗澡啦?