01.
村上春樹在書中寫到：跑步我日常生活的一個支柱，只要跑步，我便感到快樂。
我很喜歡他跑步的這種狀態，初次跑步是因爲想減肥減脂，後來逐漸喜歡上了這種流汗的感覺，現在也堅持了將近1個半月，除開下雨的日子。
當我在跑步的時候，我在思考些什麼?說實話，我也不知道自己在思考些什麼?有時候跟朋友一起跑，兩個人一邊聊天一邊跑步，聊着彼此的生活，愛好，以及夢想或者這白天發生的事情。這樣的跑步時間過得很快，好似一轉眼便過了。
也有時間自己單獨跑，看着操場上來來往往的人羣，看着天上寥寥無幾的星星和那一輪璀璨的月亮，心情特別愉悅。彷彿周圍的人都與我無關，沉浸在我自己的世界裏，享受着跑步帶給我的美妙感受。
還記得村上在書中寫過的一段話說：跑步時浮上腦際的思緒很像天際的雲朵，形狀各異，大小不同。它們飄然而來，又飄然而去。然而天空猶自是天空，一成不變。雲朵不過是匆匆過客，它穿過天空，來了去了，唯有天空留存下來。所謂天空，是既在又不在的東西，既是實體又不是實體。
他是晨跑者，早上看到的天空是那麼的美麗，而我是夜跑者，我所看到的天空看不到雲朵，但能看到星星和月亮，雖然很少但也很美，彷彿你跑我也跑的跟隨着你，感覺很奇妙。
02.
我喜歡跑步，對於我而言，它已經不僅僅是鍛鍊減肥的一種方式了，時而能緩解我的孤獨，帶給我快樂。在某個夜晚，換上一雙舒適的運動鞋，扎上一個精神的馬尾辮，穿着寬鬆的休閒服，用手機放着輕柔的音樂，一圈接着一圈的跑着，直到自己汗流不止，筋疲力盡，那感覺美妙極了。
這種感覺真的很奇妙，說不出的原由，但就是很舒服，很享受。關於我的跑步思考，其實也跟村上一樣，有時候什麼都沒想過，就是單獨的跑下去，但有時候也想得很多，越想得多，跑得距離就越長，汗留得越多，估計是情感帶動神經末梢引發的問題。
有時候跑步的時候看到周圍很多同齡人都在散步和跑步，我會在想他們的生活，大家都是一樣的大學生，但他們有的是研究生，有的是社團的部長，學生會的主席，當然更多的是像我一樣的普通學生。
有時候看到情侶手牽手散步，我也會在想我的男朋友會在哪?或許哪一天我也可以牽着他的手，一步兩步慢慢得散步。或者兩個人聊聊天，他跟我說今天上課的老師怎麼怎麼樣，某個題目或者某個實驗他做得很好，我會跟他說今天班上發生了什麼，我吃了某某好吃的東西啥的，東拉西扯，訴說着日常，走在路上，看着天空，也挺浪漫得不是嗎？
有時候我會在回顧這一天所發生的事情，從早到晚，做了哪些有意思的事情，學習了哪些東西，我會想我的英語，最近一直在學英語，可能是成功學看多了，讓自己變得浮躁，越發想把英語學好，但感覺效率異常的低下，跑步時的我會變得異常平靜，心情夜不會那麼浮躁，會讓我慢慢得堅定決心。
有時候我也會想明天我該做些什麼呢?不上課的時間或許我會選擇看一部電影，欣賞經典百看不厭的老電影；或者我會選擇和好友去校外喜歡的餐廳吃個精緻的午餐，有肉有菜有水果，價格中等，環境很好；亦或許什麼都不做，帶上書本筆記本先把昨天學過的知識點複習鞏固一遍，加深印象。
當然，有時候我也會思考人生，想象畢業後的我會從事什麼樣的工作，會不會是媽媽所希望的老師?會不會是爸爸所希望的公務員?是選擇和專業相關的市場營銷工作，還是選擇英語不好但感覺還不錯的英語專業?會考研嗎？以後要去做什麼呢？
目前的我還不能給自己準確答案，村上春樹在書中說到：“思考人生時，我不時覺得自己只是一根被衝上海灘的漂流木。從燈塔方向吹來的信風搖曳着桉樹的梢頭，沙沙作響。”
或許我也是那一根海灘上的漂流木吧，不知道我會飄向何方。但我會努力讓它變得更加堅固，風吹不爛，日曬不死。有很多人問過我的目標，我的夢想，以前我總是信誓旦旦的說着我的想法，覺得自己什麼事情都能做成，可是後來漸漸發現自己野心太大能力太小。發現問過你人生的人下次還會來問你，不會把你的回答放在心上，發現自己總是想得多，做得少，是一個語言上的巨人，行動上的矮子。
到後來慢慢的也就不再有想法了，只是日復一日的堅持着，充實着，想着我超越了昨天的自己，哪怕是那麼一丁點兒，也很重要。在跑步中，如果說有什麼必須戰勝的對手，那就是過去的自己。
03.
世界上不存在什麼天生麗質，絕大多數都是行走的人民幣。
我相信跑步可以幫你更快塑造這種感覺，因爲它的好處很多，它可以養成易於燃脂的好體質，肥胖的原因在於平日運動不足，肌力下降，與其此消彼長的脂肪，更是肆無忌憚地積聚起來，而我就屬於這一類人。
通過跑步，可以能提高肌力，令肌肉量適當地恢復正常的水平，同時提高體內的基礎代謝水平，加速脂肪的燃燒，養成易瘦體質。我想通過後天的努力將易胖變爲易瘦體質，降低體脂，讓自己變得更加健康美麗。
其次跑步還能使身體變得更加精緻年輕，提高瘦身動力。跑步不但能燃燒脂肪，如果姿勢正確，還能美體塑形，特別是能讓下垂的臀部變得圓翹，跑步時擺臂又能鍛鍊胸廓周圍的肌肉，就算瘦也能變得前凸後翹。另外，養成跑步的習慣，可提高體內荷爾蒙分泌，讓肌膚伸直體態變得更年輕更緊緻。
都說女人從30歲開始便開始走下坡路，男人都會越成熟越有魅力，而女人從30歲過後便開始出現各種皮膚和身材問題，不想10年後的我變成一個滿臉雀斑或者痘痘，成爲一個虎背熊腰，膀大腰圓的中年婦女，而是想成爲一個精緻優雅的女人。
現在的我因爲跑步，腿部肌肉線條越來越明顯了，變得又細又直。因爲跑步，皮膚也變的更加柔軟。晚上睡得很舒適，白天上課也很有精神，不似以前那般打瞌睡，做事情也更加有效率了，生活變得簡單快樂，有自己的節奏感。
04.
還記得前段時間看過村上的《當我在跑步的時候我在想些什麼?》他說到：“持之以恆，不亂節奏，對於長期作業實在至爲重要。
一旦節奏得以設定，其餘的問題便可以迎刃而解。然後要讓慣性的輪子以一定的速度準確無誤地旋轉起來，對待持之以恆，何等小心翼翼亦不爲過。”村上口中的“節奏”，便是一種運動的習慣，也是一種“生活的習慣”。
現在的我，一如既往的有着自己的節奏感，但缺乏的是持之以恆的耐心，運動跑步也在一定程度上鍛鍊了我的意志，其實我也說不上哪裏好，但就是喜歡，就是想跑下去。有時候也什麼都沒想，就是單純跑得心情好。
還記得電影《阿甘正傳》中的阿甘因爲珍妮的一句“跑，快跑”讓阿甘擺脫捆綁自信的枷鎖，第一次用速度感受到自己的力量，面對冰冷殘酷的生活，“跑”也是一種暫時擺脫困境的智慧。
正是成長中的不斷“奔跑”，讓阿甘清醒得認識到自己並非別人眼中的白癡蠢材，自己也有別人所不具備的能力。在小學時，跑讓他逃過了同學的欺辱；在大學時，跑使他在橄欖球隊聲名鵲起；在軍隊時，跑讓他遠離了死亡的威脅，並用着一個特長挽救了一個個戰友的性命；在珍妮遠離他的生活時，跑讓它成爲了全美的明星。
在阿甘的心中，跑步是可以不問方向的，上戰場只聽命令，一切只是機緣，一切不需要目標，一切都只是充滿了偶然性。就像那句耳熟能詳的臺詞“生活就像一盒巧克力，你永遠不知道你吃的下一塊會是什麼顏色？”
雖然我做不到像阿甘那樣，但我相信他的並不是機緣，跑步可以不問方向，生活需要方向感，路都是跑出來的。我不知道我的下一塊巧克力會是什麼滋味，但我也會盡最大努力跑下去。
盡情享受流汗的感覺，享受空氣的味道，像村上一樣“跑步原則上是在空白中跑步，也許是爲了獲得空白而跑步。”像阿甘一樣不問跑步，堅持的跑，自信的奔跑着。
5.
生活不總是盡如人意的，跑步絕對是你緩解情緒，助你思考的美妙方式，盡情去揮灑你的汗水吧。
與你共勉。
