《感謝自己的不完美》這本書讀完後一句話來說講什麼就是：人會有悲傷、憤怒、內疚、恐懼的情緒，要接受這些不好的情緒，不要對抗。
接納自己，悅納真我。
我新知道的知識：
挫折商、內在父母和內在小孩、清白感和內疚感。
2018-11-21
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《感謝自己的不完美》這本書讀完後一句話來說講什麼就是：人會有悲傷、憤怒、內疚、恐懼的情緒，要接受這些不好的情緒，不要對抗。
接納自己，悅納真我。
我新知道的知識：
挫折商、內在父母和內在小孩、清白感和內疚感。