说实话，看这本书之前，有几次在樊登上看到都没点开听，因为在想打扫卫生有什么好学的，不如学点别的技能，到我今天因为太早醒，于是无意中点开把这本书听完，那之后的一小时，或者说是好几小时的时间，都沉浸在了这本书带给我的触动中久不能平静。
其一，对于扫除这件事，作者把它整整坚持了10年，慢慢才有人加入扫除队伍，20年后才慢慢有人来拜访学习，这个时间量级这一对比，突然觉得平日里什么100天打卡，坚持1年健身锻炼什么的，都还属于时间量级非常小的活动，可自己竟然的就觉得很了不起了，还会经常浮躁地希望立竿见影见到所有事情的效果，而缺乏静心努力的心态。比如健身时会想我都坚持几个月了，这个锻炼怎么还没起效果？我都坚持早起10天啦，是不是很棒棒？等等等，我忽然想自己是不是可以像键山秀三郎一样，用更大的时间量级，为一件事情，集聚更大的蝴蝶效应，直到整件事，形成更好的正向循环。
其二，扫除这件事情，被键山秀三郎做出了这么不一样的水平，很大程度上也因为他在做这件事情的时候，是真的心流状态在做的，完全沉浸此时此刻手里的事情，只想着怎么把事情做的更好，做出更加不一样的水平出来，而不是打扫着厕所想今天的文件还没签，还有会议还没开。生活里的自己时常就这样，没有把一件事情做好就朝三暮四，左顾右盼了，备课想着看看一些别的书，上课想着要面对家长学生很累，演讲时想着讲砸了怎么办，没有投入思考这件事情怎样在当下这个时刻里做的更好一些。
下一步行动计划：
1.给健身这件事，附上10年计划
2.当下只要正在做的是正确的事情，就多通过心流模式，让自己达到完成当下事情的最佳状态