今天星期一，天晴。
早上騎自行車上班，由於工裝褲子太瘦，冬天穿得厚，感覺腿打不過彎來，騎着自行車感覺特別吃力，還不如走着舒服，可快到點了，只能吃力地蹬着自行車，到行裏時，感覺渾身發熱，額頭冒出了汗，如果這樣能減減肥也值得。
中午用新大米蒸的飯，感覺比陳大米好吃多了，過去總怕浪費，怕米招蟲子，總是先吃陳米，結果新米也逐漸變成了陳米，在單位上聽同事講，米生了蟲就不吃了，我覺得那是浪費，母親一生節儉，她一點兒也不浪費糧食，我繼承了她的優良傳統，可又想一想，不能總吃陳米吧，於是從網上搜了搜讓米不招蟲的方法，就是把蒜瓣連皮放到米里，花椒粒用紗布包起來也放到米里，我照着網上說的做了，結果發現陳米的蟲子少了，新米也不招蟲了，我現在有時吃新米，有時吃陳米，這樣既不浪費，也吃上了新米。
晚上自己吃晚餐，吃得有點兒多，因昨天燉了雞，今天把剩下的熱了熱，味道依然鮮美，經不住美食的誘惑。一會兒出去走走，減肥實現不了，期望不再增重。