從小到大我們看過很多這樣的勵志故事：一位主人公被什麼刺激，然後立下壯志發奮圖強，最後終於完成一番豐功偉績，這個故事的模式幾乎可以套到所有成功人士的身上。大家看起來也很帶勁，覺得有理想有抱負前途一定是光明的。但是年紀越大越覺得現實並不是這樣，那些內容只是被別人或自己渲染的，大家都喜歡看帶跌宕起伏情節的故事，如果說一個人默默的做事，每天堅持，最後成功了，這樣的故事實在無趣，必須找些不同尋常的橋段才能彰顯成功的不易，可能主人公僅僅被人騙了一筆小錢就被渲染成經受了多大挫折一樣，說不定每個人的生命中都會有過。
其實支撐一個人到達一定高度的一定是每天做着非常乏味的事情，也許看起來很low看起來一點也不酷的事情。理想目標動力這東西就像興奮劑，能激勵你一時，偶爾調劑一下可以，但是沒辦法長期使用，所以沒必要太過關注。反而應該多關注每天一步一步的路怎麼走，需要解決的是每天的任務。這些事情任務並不美，相反看起來很煩人，做起來也很熬人，說不定還會讓你覺得非常的痛苦。但是這個纔是現實，纔是最真實的一面。身材健美靠的是每天在健身房中做着一組組讓你渾身痠痛的訓練，文章華麗靠的是每天在書桌前寫着一個個讓你絞盡腦汁的字詞句子。光有動力是沒辦法支撐一天天的鍛鍊時間，因爲那些事真的很枯燥很無趣，比看電影刷朋友圈鬥音無聊多了。
我覺得應該是靠興趣和意志力，有興趣你做的就沒那麼痛苦，做好了你會越來越有樂趣，這就能形成正向循環，越好越有興趣，越有興趣越好。但是再喜歡的食物讓你每天吃也會煩，而且學習還需要每天提高，不停的突破舒適圈，誰都知道胡蘿蔔有營養對身體好，但是又有多少人能每天堅持吃呢，所以這就需要意志力，支撐你看不到希望的時候往前，支撐你每天很痛苦的時候繼續。這也是被科學驗證過有效的東西，而且還可以通過訓練提高。
所以不要過多關注動力，拋棄那些雞湯的成功學，更多的是關注每天的執行，這兩天看的《微習慣》就提供了一個非常好的思路，先開始，從最小的讓你沒有任何壓力的目標開始，然後每天做。這個我也是深有體會，原來一直想早上起來能做一些健身運動，一開始安排自己每天做30個深蹲，30個俯臥撐，堅持了幾天實在堅持不下來，稍微有一點異樣就不想做。後來把目標降下來，就做10個深蹲和10個俯臥撐，慢慢的堅持了有一個多月，確實也看到一些效果，現在每天早上堅持去健身房鍛鍊1個小時沒有壓力，反而不去像是少了一點什麼事。寫作也是一樣，現在的目標就是每天寫100字，寫多了就算賺到。