油膩種種，不分男女。就像眼角的魚尾紋，不會因爲你是水做的，就離你十萬八千里。相反它在水做的女同胞的臉上游的更歡。男人有男人的煩惱，女人有女人的傷痕。油膩這個東西更加討厭，向來不挑男女，兩性通吃。
去年四月，借馮唐“油膩男”話題之風，我寫了《如何避免成爲一個油膩的中年男老師》，沒想到引來簡書上衆多教師同行的感嘆。彼時就有人提出可否寫一寫女老師，可實在不敢冒天下之大不韙。
做女人難，做女老師難上加難。我心臟一直不好，唯恐一念之間，一文之困，被可愛可敬可人的中年女老師們集體討伐，惹得她們嗔怒，耽誤了她們澆灌祖國的花朵，那罪過實在大也。再說了隔行如隔山，我現在是隔性別如隔着宇宙的黑洞，無奈只能作罷。
寒假枯坐，幾杯黑咖啡下肚之後，不覺又念及此事來。看來有些事情無論早做晚做，反正最終你都得去做。再說愛之切故責之切，爲了廣大的中年女老師們更加美麗優雅，豁出去了，寫下此文。
1.不要張嘴閉嘴就是孩子孩子孩子。反覆的聊着孩子，朋友圈曬得百分之九十九點九的內容都是孩子，第一暴露了你的年齡，甚至別人還可以因此計算出你離更年期的距離，這太尷尬。第二則暴露了你生活的單調與乏善可陳。
雖說這個世界上沒有幾個人的生活不單調，但中年女老師們還是可以努力過的豐富多彩。沒事聊聊花啦，曬曬海邊的照片啦，制定假期的出行計劃啦，陪孩子練琴的同時完全也可以自己學一學嘛，再配上幾段小清新的圖文搭配，意境就不一樣了。
即使並未遠行，但最低顯得咱心嚮往之；也許沒去海邊，但在河邊咱照樣可以拍的笑靨如花。孩子不是你的全部，老公更不是你的全部，你首先要發現你自己。
2.永遠不要失去對買新衣服的無窮慾望。如果說好看的衣服是男人的臉面，那漂亮的衣服則是女人的靈魂。上升到靈魂的事情必須認真對待。
不要說圈子小沒必要買，除了家庭和校園，中年女老師們可去的地方多的是，不要自己把自己的雙腳捆綁住。即使是在校園裏，也必須讓自己穿的優雅，得體，多變，個性化。
不要過分在意標價牌，你連任性買衣服的權利都沒有，那人生一定會失去更多的任性。你只是把紙幣這種一般等價物，折換成了美好的衣服而已。形式變了，價值卻更高。
更不要自欺欺人的說衣服其實只是外在，你擁有更加深刻的靈魂。中年女老師們，你們不再是十八歲的懵懂少女了，請問誰還有耐心去看你那深刻的靈魂？生活早就告訴你，很多東西不是由內而外，而是由外而內的。
仍懷抱無窮的對於新衣服的渴望，才說明我們的內心依然年輕，充滿鬥志。更能促進生產力的發展，促進教學成績的進步。
3.永遠不要嘮嘮叨叨，囉哩囉嗦。雖說我誓死捍衛中年女老師們說話的權利，但仍然建議各位長話短說，短話不說。重要的事情無需說三遍，明知說了也不起作用的話更要做到沉默是金。
下課鈴聲一響立馬結束課程，回到辦公室坐下喝杯水享受人生。十分鐘休息實在太短，就別去打擾學生了。如果有學生過來問問題，言簡意賅答疑完之後就讓他走，千萬不要懷着慈愛的目光再和他交流一會人生。學生們現在根本就不懂人生，你自己也沒有完全讀懂自己的人生，請問這樣兩個人在一起怎麼交流人生？
控制言語的頻率還有一個好處就是顯得你很神祕，證明你離更年期還遠着呢，何樂而不爲。
最好不要讓學生用看母親的眼神看着你。
4.永遠不要在自己孩子面前和別人的孩子面前歇斯底里的生氣。當我們選擇了教師這個行業就意味着我們時刻都要擁有最強大的心態，和最堅強的情緒控制系統。無論自己的娃還是別人的娃都不可能是省油的燈。
想發火前默唸十個數，告訴自己一定要冷靜。微笑着提醒自己是一個優雅的女人，實在不行心裏偷偷來一句“get out”。
5.千萬不要化濃妝。中年女老師絕對有化妝的權利，但也有不化濃妝的義務。我們早已過了“淡妝濃抹總相宜”的年齡，輕妝上臉，這是一種務實，更是一種策略。
我們反對從不化妝的中年女老師，這是對自己的漠視與不尊重。
我們更加反對化濃妝的中年女老師，這是對別人的漠視與不尊重。
6.不要胖，切記切記。這點對所有人都適應，無論男女，無論年齡。一胖毀所有。不要以爲大肚腩只會出現在中年男老師的身上，摸摸自己的肚子，運動起來吧，燃燒你的卡路里。
7.不要在你的學生面前過多地回首過去。過去無非兩種，一種是輝煌的，這會讓學生感覺你在吹牛皮。吹牛可不只是中年男人的標籤。
另一種是悲涼，遺憾，抱怨的。這會讓學生感覺你是現實版的祥林嫂，聽着聽着就膩了，很無趣。
8.嚴禁不整理儀表就走進教室。對着鏡子梳理一下發型，看看牙齒間有無調皮的異物，偷偷檢查一下口氣是否清新，調整一下表情避免苦大仇深，這些都會增加你的魅力值。
9.永遠不要在學生面前誇你自己的孩子。這是一種變相的自我表揚，所有的自我褒獎都只會讓自己舒服，而讓別人極不舒服。人到中年的女人更要避免。
凡此種種，不一而足。遠離油膩，擁抱優雅。
（所有文字皆爲原創，嚴禁一切形式轉載及盜用。我已委託維權騎士替我維權。）
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