油腻种种，不分男女。就像眼角的鱼尾纹，不会因为你是水做的，就离你十万八千里。相反它在水做的女同胞的脸上游的更欢。男人有男人的烦恼，女人有女人的伤痕。油腻这个东西更加讨厌，向来不挑男女，两性通吃。
去年四月，借冯唐“油腻男”话题之风，我写了《如何避免成为一个油腻的中年男老师》，没想到引来简书上众多教师同行的感叹。彼时就有人提出可否写一写女老师，可实在不敢冒天下之大不韪。
做女人难，做女老师难上加难。我心脏一直不好，唯恐一念之间，一文之困，被可爱可敬可人的中年女老师们集体讨伐，惹得她们嗔怒，耽误了她们浇灌祖国的花朵，那罪过实在大也。再说了隔行如隔山，我现在是隔性别如隔着宇宙的黑洞，无奈只能作罢。
寒假枯坐，几杯黑咖啡下肚之后，不觉又念及此事来。看来有些事情无论早做晚做，反正最终你都得去做。再说爱之切故责之切，为了广大的中年女老师们更加美丽优雅，豁出去了，写下此文。
1.不要张嘴闭嘴就是孩子孩子孩子。反复的聊着孩子，朋友圈晒得百分之九十九点九的内容都是孩子，第一暴露了你的年龄，甚至别人还可以因此计算出你离更年期的距离，这太尴尬。第二则暴露了你生活的单调与乏善可陈。
虽说这个世界上没有几个人的生活不单调，但中年女老师们还是可以努力过的丰富多彩。没事聊聊花啦，晒晒海边的照片啦，制定假期的出行计划啦，陪孩子练琴的同时完全也可以自己学一学嘛，再配上几段小清新的图文搭配，意境就不一样了。
即使并未远行，但最低显得咱心向往之；也许没去海边，但在河边咱照样可以拍的笑靥如花。孩子不是你的全部，老公更不是你的全部，你首先要发现你自己。
2.永远不要失去对买新衣服的无穷欲望。如果说好看的衣服是男人的脸面，那漂亮的衣服则是女人的灵魂。上升到灵魂的事情必须认真对待。
不要说圈子小没必要买，除了家庭和校园，中年女老师们可去的地方多的是，不要自己把自己的双脚捆绑住。即使是在校园里，也必须让自己穿的优雅，得体，多变，个性化。
不要过分在意标价牌，你连任性买衣服的权利都没有，那人生一定会失去更多的任性。你只是把纸币这种一般等价物，折换成了美好的衣服而已。形式变了，价值却更高。
更不要自欺欺人的说衣服其实只是外在，你拥有更加深刻的灵魂。中年女老师们，你们不再是十八岁的懵懂少女了，请问谁还有耐心去看你那深刻的灵魂？生活早就告诉你，很多东西不是由内而外，而是由外而内的。
仍怀抱无穷的对于新衣服的渴望，才说明我们的内心依然年轻，充满斗志。更能促进生产力的发展，促进教学成绩的进步。
3.永远不要唠唠叨叨，啰哩啰嗦。虽说我誓死捍卫中年女老师们说话的权利，但仍然建议各位长话短说，短话不说。重要的事情无需说三遍，明知说了也不起作用的话更要做到沉默是金。
下课铃声一响立马结束课程，回到办公室坐下喝杯水享受人生。十分钟休息实在太短，就别去打扰学生了。如果有学生过来问问题，言简意赅答疑完之后就让他走，千万不要怀着慈爱的目光再和他交流一会人生。学生们现在根本就不懂人生，你自己也没有完全读懂自己的人生，请问这样两个人在一起怎么交流人生？
控制言语的频率还有一个好处就是显得你很神秘，证明你离更年期还远着呢，何乐而不为。
最好不要让学生用看母亲的眼神看着你。
4.永远不要在自己孩子面前和别人的孩子面前歇斯底里的生气。当我们选择了教师这个行业就意味着我们时刻都要拥有最强大的心态，和最坚强的情绪控制系统。无论自己的娃还是别人的娃都不可能是省油的灯。
想发火前默念十个数，告诉自己一定要冷静。微笑着提醒自己是一个优雅的女人，实在不行心里偷偷来一句“get out”。
5.千万不要化浓妆。中年女老师绝对有化妆的权利，但也有不化浓妆的义务。我们早已过了“淡妆浓抹总相宜”的年龄，轻妆上脸，这是一种务实，更是一种策略。
我们反对从不化妆的中年女老师，这是对自己的漠视与不尊重。
我们更加反对化浓妆的中年女老师，这是对别人的漠视与不尊重。
6.不要胖，切记切记。这点对所有人都适应，无论男女，无论年龄。一胖毁所有。不要以为大肚腩只会出现在中年男老师的身上，摸摸自己的肚子，运动起来吧，燃烧你的卡路里。
7.不要在你的学生面前过多地回首过去。过去无非两种，一种是辉煌的，这会让学生感觉你在吹牛皮。吹牛可不只是中年男人的标签。
另一种是悲凉，遗憾，抱怨的。这会让学生感觉你是现实版的祥林嫂，听着听着就腻了，很无趣。
8.严禁不整理仪表就走进教室。对着镜子梳理一下发型，看看牙齿间有无调皮的异物，偷偷检查一下口气是否清新，调整一下表情避免苦大仇深，这些都会增加你的魅力值。
9.永远不要在学生面前夸你自己的孩子。这是一种变相的自我表扬，所有的自我褒奖都只会让自己舒服，而让别人极不舒服。人到中年的女人更要避免。
凡此种种，不一而足。远离油腻，拥抱优雅。
（所有文字皆为原创，严禁一切形式转载及盗用。我已委托维权骑士替我维权。）
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