今天是大年初一，我家晚餐吃的是昨天晚上火鍋留下來的殘羹，和一盤之前炒的菜。當然我在這裏，也並不是完完全全想抱怨我爸媽不講究飲食，而是想告訴他們，家裏開店忙是可以理解的，但是這不是把吃飯當成一件隨便應付的原因。所謂“民以食爲天”、“食補比藥補好”，爲什麼就不能多花一點精力做一些營養均衡、新鮮可口的飯菜呢？
爸媽，你們有沒有注意到每當我在外面讀書打電話回家的時候，我說的最多的就是記得吃飯要有規律。如今我自己在家裏，卻發現一個人的力量之渺小，渺小到無法撼動這長達將近十年的飲食“頑疾”——吃飯時間沒規律、常吃舊菜舊飯、營養搭配不均衡……，也許這時候讀者們會跳出來說：“這有什麼難的，你自己在家裏的時候，幹嘛不你來做飯菜給他們吃，作出表率”，我想說我嘗試過結果不了了之，原因有三：一則我沒有做飯經驗，做的飯不好吃；二則我爸媽弟弟妹妹嘴巴太叼，難伺候；三則家庭這種吃飯隨便的氛圍把我給“傳染”了。當然也不是說我那次嘗試毫無收穫，最起碼讓我知道了爲什麼我爸媽沒有做飯積極性。原因也有三：一則家裏賣菜反而不知道自己該吃什麼，顧客至上一般先讓客人買完菜再選擇自己吃的菜，久而久之，自己看都看膩了，更不用說吃了；二則家裏開店有時候確實忙，沒時間和精力做一餐精緻的飯菜；三則吃飯隨便的態度成習慣，久而久之就不以爲然，加上我弟弟妹妹挑食，總不愛吃這不愛吃那，吃飯人沒有吃飯勁頭做飯人也就沒有做飯勁頭，這像是一個惡性循環一樣，做的飯一般般吃飯的人更加不想吃……如此，我弟弟妹妹就一日三餐就吃一丟丟，然後整天往嘴巴里塞零食，你說這樣哪來的營養，特別是我弟弟水果蔬菜一個月都不吃幾回，只知道吃一些上火的，作爲姐姐的我着實看得心裏直冒火，可這有什麼辦法呢，我平時又不在家管不着他，他也已經十二三歲了，很多習慣已然養成，很難糾正。
有時候我是真的挺討厭我家開店的，做飯吃飯沒時間、教育孩子沒時間、培養家庭氛圍沒時間……，如果凡事都以“沒時間要開店”作爲冠冕堂皇的理由，對此我只能以“呵呵”迴應。想想你開店不就是爲了賺到錢來讓家人過上更好的生活嗎？可現在爲了看店讓我們一家子人的生活質量成直線下降，我個人覺得不科學也不划算。我親愛的爸爸媽媽，你們自己也不年輕了，本來是時候給自己的身體多一點呵護的，結果你們卻以殘羹剩飯來犒勞自己原本就不怎麼好的胃，這怎麼能行？作爲年輕人的我，都知道葷素搭配營養均衡，你們怎麼就爲了圖方便而草草吃飯呢？作爲女兒的我，你們一直都把我當小孩看，也把我的話當成微風入耳一樣，不當回事。你們可曾想過我說的話有時候是鼓足了很大勇氣說出來的，因爲我是一個敏感的人，我擔心害怕與你們產生分歧；你們可曾想過這每句話背後都是我的擔心，擔心你們的健康。
我不奢求像別的人家一樣一日三餐都七八碗菜，我只希望每餐能吃現炒的葷素各一碗；我不奢求像別的人家一樣每天都有營養湯，我只希望偶爾一個禮拜或者兩個禮拜有一個滋補湯。我相信這個不難做到，也不要花很多時間精力。講真的，即使改變很難，也應該嘗試爲了自己和家人改變一下。就好比“爛肉”留在身體裏沒有好處，應該挖掉。
最後我想說，家裏開店真的不能作爲不注重飲食的藉口，看重飲食的態度很重要，繼而才能養成好的飲食習慣。
人小言微，希望我的這篇文章能讓更多的不注重飲食的家長看到。