早餐時間，我們喝着稀飯，吃着小菜，每人一個油餅。
讓兒子多吃一點，他怎麼也不多吃，並且也勸我們控制一點量，尤其控制肉類、油脂類的攝入。
這時候，兒子說：“豬的體脂率是15-16左右，我是15，你們倆肯定還要高。”
我問什麼是體脂率，兒子說：“就是身體裏脂肪所佔的比重。”
我體會到兒子話裏的潛臺詞，我們尤其是比較肥胖的我的體脂率都要比豬高，這真是非常可怕的事情。我說：“豬那麼肥，人這麼瘦，怎麼人的體脂率和豬差不多。”
兒子說：“真是這樣的，這個比率是科學計算出來的。”
兒子接着給我們說，一定要注意飲食習慣，讓我把體重降下來。
我從百度查詢，百度告訴我：
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患各種疾病的風險。例如，高血壓、糖尿病、高血脂等。而打算懷孕的女性也不能忽視肥胖引起的妊娠併發症與難產的風險。
兒子說的對，到了我們這個歲數，真需要注意注意身體了。