主題介紹：
蘇格拉底有一句箴言：認識你自己。
即使已經過了千年，這句話所蘊含着的力量，依然在這個世界數千萬人的耳邊錚錚作響。
在這個充滿不確定和偶然性的世界，我們總需要從無數種生存可能性中找出我們最想要的，或許是自由、或許是金錢、或許是笑談人生的勇氣，或許是無愧於心的人生歷程。
從世俗的角度來講，認識我們的長處和短板，瞭解我們的興趣和理想，弄清我們的種種因自身與外部矛盾之間的困惑，有助於我們制定更好的生存策略，在社會中建立非凡的事業，取得世俗意義上的成功。
行爲主義心理學把人比作一臺簡單的機器，輸入刺激就會產生相應的行爲，約翰華生曾宣稱只要給他一批嬰兒，他就能培養出醫生、法官、學者等等任何符合社會所需要的人才。
這種觀點放在今天令人不寒而慄，如果一個人一生下來他的未來就已經被決定，他的一生圍繞着成爲一顆螺絲釘而建立，被迫抹去了生命中的無限可能性，最終這顆螺絲釘的價值我不知道好還是壞是多是少，但我知道螺絲釘所能產生的價值是有限的，和一個有血有肉有無數可能性的直立動物的價值一定不一樣，身體自主是人權的基石，而每個人都有擅長的東西，都有屬於自己獨有的生理和價值需求，因此認識自我的終極目的，就是對自我的關懷和尊重。
故事線簡介：
認識自我即是認識我的畢生發展。
而一個人的畢生發展是指他從嬰兒時代開始，到晚年那橫跨數十年的人生歷程，在這當中根據生理髮展的階段性和社會文化劃分爲數個階段。
展覽的主線爲一個人從細胞狀態的生理髮展開始，到長大成家立業，最終迎接死亡這之間一系列心理和生理的變化過程，整場展覽可以分割爲知識儲備、產前、兒童期、青春期、入職初期、職場中期、白髮退休七個階段，並橫向介紹了不同地區和文化對個人發展所造成的影響、國內外關於個人心理成長的一系列研究和計量方法，介紹了國內知名的心理/生涯諮詢機構。
展覽描述：
第一階段：知識建構
無知的人不是沒有學問的人，而是不明瞭自己的人。瞭解是由自我認識而來，而自我認識，乃是一個人明白他自己的整個心理過程，因此，教育的真正意義在於自我瞭解。
關於對自我概念的研究，心理學界經過百年的發展、假設和驗證，脫穎而出五種不同的理論。
比如強調情緒和動機，由無意識決定行爲的心理動力學理論；更多的關注個體應對刺激時產生的外顯行爲的行爲學派；研究人們認識世界的方式是如何對他們自身產生影響到認知學派；認爲我們每個人都有獨特的特質和需求，並且我們天生就具備着激發這些潛能的能力的人本學派；還有通過研究自然選擇來認識到我們的行爲是由來自遙遠祖先的遺傳基因導致的結果的演化學派
五種理論，帶來的是對人的五種不同領域的研究，它們沒有誰對誰錯之分，當把五塊地圖拼接在一起時，遠古歲月演化出來的玄妙才會躍然紙上。
第二階段：生命悸動
我們人類的生命歷程開始的非常簡單。
像大自然的其它物種一樣，人類個體始於一個被稱爲單細胞的小微粒，如果一切進展順利，從這個微不足道的開端，只需經過數個月，一個活生生的，自主呼吸的嬰兒就誕生了。
而創造我們的藍圖就儲存我們的基因之中，人類基因大約有25000個，是這個身體的所有部分在未來該如何發展的規劃書，它們按照一定的序列排列在23對染色體之上，存在於我們全身上下的每一個細胞當中。
當生命誕生這一宏偉工程的開端，性細胞通過對我們所擁有的染色體的隨機組建，以及這過程中產生的變異，最終導致十萬億種可能的遺傳組合，因此，我們中的每一個人都可以有充分的勇氣喊出：
我是獨一無二的！
第三階段：啼音破曉
陽光灑進一塵不染的室內，所有人都摒息凝神，直到第一聲啼哭的響起，劃破雲霄，生命便降臨於世
如果沒有意外發生，這個小小的嬰兒會在接下來的兩年之內急速成長，十個月後就會邁出他的第一步，那將是他畢生發展裏的里程碑之一。
在生命落地後不久，小寶寶僅通過簡單的行爲來認識這個世界，隨着成長，開始理解事物的因果關係，擁有想象的能力，而他們的記憶也開始發揮作用。
第四階段：青春的味道
隨着年齡的增長，情感的萌芽，第二性徵的蓬勃發展，青少年們不可避免的面對性、菸草和酒精的誘惑；這將是一個激動、煩惱、喜悅和絕望共存的時期。
與同樣發展迅速的嬰兒不同，青少年能很好的意識到身體所發生的變化，而這些發育的或早或晚，也深深地影響着他們的自我。
也是從這個年齡開始，青少年的一般智力開始突飛猛進，成爲矯健的運動員或是充滿的學生，並且在20歲達到巔峯，同時這也是元認知發展的初期，是青少年很容易的想象別人在想着自己，進入一種自我熱衷的狀態。
另一方面，青少年對知覺同伴羣體標準的敏感性達到巔峯，會因爲同伴壓力而嘗試菸草酒精甚至是非法藥物。
青春期另一特徵就是對自我概念的探討，和對自尊的追求，這對他們乃至之後很長一段的人生的巨大挑戰。
第五階段：成人之路
這一時期爲人的認知能力的巔峯，隨着新機會不斷涌入，人們需要擔當一系列角色，如配偶，父母，上班族等等。