#鏡子打卡1#
昨夜看書看得有點晚，早晨起牀遲了，本來定於早晨7點的打卡十點多才進行的。
看着鏡子裏青色的眼袋，藏着紅血絲的眼睛，還有那微微顯露的魚尾紋，這一切都似乎在告訴我，我已經不年輕了，再不能這樣熬夜了。
最近兩月的狀態都不是太好，主要是主職工作比較繁雜，加上自己還在堅持做自己喜歡的寫作事情，所以身體首先向我發出了抗議。
年前的幾波流感我都遭遇了襲擊，眼睛乾澀、嗓子疼痛、支氣管咳嗽、手腳浮腫，帶着這樣的狀態持續地惡性循環，終於堅持不住，身子倒下了。身體不好，其他事情都做不好。
今天看到鏡子中黯淡油膩的面孔，久坐發福的身體，禁不住愣住了。
對於別人來說接受自己可能很難，但是對於我來說，前兩年的很多機遇與挑戰，心情地大起大落已經成爲常態。我也很容易地接受了自己。
接受自己，並不是意味着就要破罐子破摔，從此放棄自己。
接受自己，接受自己某段時間的喪、衰，發現自己現階段存在的問題，列出來或者畫出導圖，積極地尋找解決方案，纔是當下我要做的。
祥玲嫂的埋怨解決不了問題，反而會讓周圍對你越來越厭煩。
我的問題首先就是要不熬夜，其次就是在工作中找方法，最後是堅持鍛鍊成爲習慣。
不熬夜，說得輕鬆，其實也很難，因爲長久養成的習慣使然，不好根除，我準備慢慢地循序漸進地讓自己的生物鐘適應變化。比如，之前都是凌晨兩三點才結束工作和學習，現在可以把工作的事情在單位解決，學習的事情分段，採取碎片化閱讀寫文，睡眠時間一點點提前。
有人說如果你的工作正是你的興趣所在，那無疑你會是幸福的。正是由於我的工作非常繁雜，也不是自己樂意做的，從心裏來說我也非常地排斥，所以我的工作狀態肯定不好。改變工作狀態首先改變自己對待工作的態度，不求完美，但求完成，能付諸熱情當然最好；然後就是要在工作中習得解決問題的能力，學習解決問題的方法。說到底，方法纔是王道。
說堅持也很容易，因爲我也是一個不輕言放棄的人。去年腰間盤不好，在治療階段，堅持瑜伽半年，連個感冒都沒得，並且在我的身體治療師專業地輔助下，我的身體輕盈不少，整個人也散發着光彩。但是在下班半年隨着工作的繁重，身體在第一次流感中倒下，瑜伽和保養都暫時停止了，。病痛再一次加重，身體負荷不起，就開始文章開頭所說的惡性循環。
是我的認識還不到位，鍛鍊不是某一階段的事情，而是一個長久的事情，身體保養也是。這件事情我已經在進行，相信今年上半年一個容光煥發的我會出現。
希望大家也能一起堅持做自己，勇敢接受自己的不足，努力改變自己的狀態，讓自己以一個更美好的狀態出現在你的朋友圈生活圈裏。
庫小七：有書智庫簽約作者，多平臺講書人，多平臺主播，喜歡在文字中恣意江湖，用聲音傳遞溫暖。
（圖片來自於網絡，寫文不易，轉載請聯繫作者，感謝）