#镜子打卡1#
昨夜看书看得有点晚，早晨起床迟了，本来定于早晨7点的打卡十点多才进行的。
看着镜子里青色的眼袋，藏着红血丝的眼睛，还有那微微显露的鱼尾纹，这一切都似乎在告诉我，我已经不年轻了，再不能这样熬夜了。
最近两月的状态都不是太好，主要是主职工作比较繁杂，加上自己还在坚持做自己喜欢的写作事情，所以身体首先向我发出了抗议。
年前的几波流感我都遭遇了袭击，眼睛干涩、嗓子疼痛、支气管咳嗽、手脚浮肿，带着这样的状态持续地恶性循环，终于坚持不住，身子倒下了。身体不好，其他事情都做不好。
今天看到镜子中黯淡油腻的面孔，久坐发福的身体，禁不住愣住了。
对于别人来说接受自己可能很难，但是对于我来说，前两年的很多机遇与挑战，心情地大起大落已经成为常态。我也很容易地接受了自己。
接受自己，并不是意味着就要破罐子破摔，从此放弃自己。
接受自己，接受自己某段时间的丧、衰，发现自己现阶段存在的问题，列出来或者画出导图，积极地寻找解决方案，才是当下我要做的。
祥玲嫂的埋怨解决不了问题，反而会让周围对你越来越厌烦。
我的问题首先就是要不熬夜，其次就是在工作中找方法，最后是坚持锻炼成为习惯。
不熬夜，说得轻松，其实也很难，因为长久养成的习惯使然，不好根除，我准备慢慢地循序渐进地让自己的生物钟适应变化。比如，之前都是凌晨两三点才结束工作和学习，现在可以把工作的事情在单位解决，学习的事情分段，采取碎片化阅读写文，睡眠时间一点点提前。
有人说如果你的工作正是你的兴趣所在，那无疑你会是幸福的。正是由于我的工作非常繁杂，也不是自己乐意做的，从心里来说我也非常地排斥，所以我的工作状态肯定不好。改变工作状态首先改变自己对待工作的态度，不求完美，但求完成，能付诸热情当然最好；然后就是要在工作中习得解决问题的能力，学习解决问题的方法。说到底，方法才是王道。
说坚持也很容易，因为我也是一个不轻言放弃的人。去年腰间盘不好，在治疗阶段，坚持瑜伽半年，连个感冒都没得，并且在我的身体治疗师专业地辅助下，我的身体轻盈不少，整个人也散发着光彩。但是在下班半年随着工作的繁重，身体在第一次流感中倒下，瑜伽和保养都暂时停止了，。病痛再一次加重，身体负荷不起，就开始文章开头所说的恶性循环。
是我的认识还不到位，锻炼不是某一阶段的事情，而是一个长久的事情，身体保养也是。这件事情我已经在进行，相信今年上半年一个容光焕发的我会出现。
希望大家也能一起坚持做自己，勇敢接受自己的不足，努力改变自己的状态，让自己以一个更美好的状态出现在你的朋友圈生活圈里。
库小七：有书智库签约作者，多平台讲书人，多平台主播，喜欢在文字中恣意江湖，用声音传递温暖。
（图片来自于网络，写文不易，转载请联系作者，感谢）