自從辦了健身卡，逼着自己每週要去兩次。時間一長，我慢慢發現一個有趣的現象。
各位讀者，你們猜一猜，去健身房的都是一些什麼樣的人呢？是不是胖子居多呢？
我說說我看到的吧。
在健身房裏，有男人也有女人，有20多歲的，30多歲的，40多歲的......各個年齡層次的都有。他們大多數身材還可以，沒有胖到變形，需要在健身房揮汗如雨以達到減肥效果的。有些女人甚至可以說是身材前凸後翹，穿上緊身衣更是顯得玲瓏有致。
也就是說，來健身房的多數人不是身材胖到變形的，而是那些比較注重個人形象，對自己身材要求比較高的一衆人。我認識很多美女喜歡去健身，她們有個相同點：身材姣好，愛美， 無論什麼時候都把自己收拾的光鮮亮麗。當然也包括了像我這樣希望通過運動增強體質的。
以前我很奇怪，有些人身材那麼好，還要花錢來健身房，圖什麼呢？後來去的次數多了，漸漸明白了：運動是會上癮的，在健身房揮汗如雨後衝個熱水澡，整個人頓時覺得神清氣爽，精神百倍；喜歡健身的人有少許自戀，喜歡在健身房的大鏡子裏看到身材美好的自己；運動確實能夠改變人的體態和精神面貌。
在辦健身卡之前，我一直覺得沒必要花這麼多錢到健身房去運動。在家裏或則戶外都可以自己跑步或則做做瑜伽。在經過多次的不能克服自己的惰性和放棄之後，在老公的勸說下，辦了健身卡，並且慢慢喜歡去健身房。
戴着耳機聽着音樂，酣暢淋漓的出一身汗，所有的陰霾和不開心也會煙消雲散的。我尤其喜歡舞蹈教室，四面都是鏡子，乘着沒人上課的時候，我一個人在裏面拉伸、壓腿、練習一些瑜伽動作，簡直是一種享受。
春節期間，連着兩個禮拜沒有去健身房。前天被教練帶着做了幾組看似簡單的動作，結果胳膊和腿的肌肉連着幾天痠疼，教練說這就是不經常有規律鍛鍊的後果......
其實，我想說的是，健身確實好處很多。以前，我的胳膊一擡起，就顯出了蝴蝶袖。現在，胳膊伸平，竟然顯出了肌肉的；圓圓的肚形不見了......
春天要來了，姐妹們，趕快運動起來吧!