斷舍離後遺症

經歷了斷舍離三個月的蟄伏,感覺春天來了,這種感覺又重新跑出來了,昨天剛說完,好像用斷舍離治好了很大一部分強迫症,正確的表達意思是強迫自己的感覺降低了,把治好的一部分變成了強迫別人

昨天覆印,同事一直在糾結順序,我就說順序可以先不整理,同事看了我一眼說,算了,還是整理好了得了,我還記得上次因爲順序問題你給我上了好長一堂課。

看來上課的效果還是不錯的,今天加班結束,看了一下辦公桌,順便整理了一下,突然感覺這個辦公桌好像已經保持了半年都是這個樣子,從開始試行斷舍離以後就再沒有像之前那樣亂過了,真是一種神奇的操作,有種不曾吃糖,無關痛癢,開始吃糖,就感覺甜的感覺隨時都可以封殺自制力。斷舍離也是這樣的。

也就是一個月的時間就不再亂買東西到現在的過程,自己也覺得不可思議,但是生活沒有其他的影響,反而比以前滿意度更高了。

以前總是在爲啥不買,然後買了,緊接着就後悔覺得買錯,繼續再買的死循環裏不能自拔,現在這種問題已經很久都不曾發生了,並且這種方式也影響了工作的思路,還是很棒的一個過程,不疊加,做減法,簡約而不簡單。

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