2019年3月25日

運動可不僅僅只是爲了鍛鍊身體，它對於我來說有三大好處。

一天又一天，通過不斷增強肌肉的耐虐能力、不斷試探並突破身體極限，以此來告訴自己：我還不算太差，能通過努力做到我以前認爲不可能做到的事情。

一天又一天，通過堅持早起，我能夠增強對生活的控制力，告訴自己，雖然我尚未通過自律獲得太大的成就，但至少，自律給了我成功的希望。

一天又一天，試探和挑戰能力的過程，是一個能及時得到正反饋的過程。而身體素質的提升和強健又能爲工作和學習提供堅實的保障，增加人生的確定性。

因此，我願生命不息，運動不止。