我的強迫症

​每個人都有點或多或少的強迫症。

有的人會非常的嚴重,比如老是覺得自己的手洗不乾淨,就不停的去洗手。萊昂納多在馬丁-斯科塞斯拍的《飛行者》中演的那個重度偏執狂、強迫症、潔癖Howard Hughes,就是這麼一號人:洗完手之後發現沒辦法用手去打開洗手間的門了,不得不等到別人進來的時候閃身出去。這樣的人把自己的極限推到了極限,成爲了一個傳奇的人物。

我的身邊也有一些中度強迫症患者、輕度潔癖。我一般會以欣賞的眼光來看這樣的一類人,不是有句話說:天才和瘋子只有一線之差嘛,未來,可能真的只有偏執狂才能生存。

強迫症的世界你不懂~

強迫症的具體原因我們就不去分析了,應該是心理學家的事情。基本上是可以在潛意識層次找到原因,可能會有很多是患者不願意面對的。在我看來,如果你的強迫症不影響到你的正常工作,那麼不妨保留。比如有的女孩會一直重複問男朋友:你愛不愛我?你到底愛我什麼?稍有不慎,男孩就會陷入萬劫不復的深淵。這其實也是一種強迫症,對日常生活影響不大,不如保留着。

還有一些人會有整理癖,任何物品必須放在應該放的地方,甚至東西必須是偶數個的,否則他的心裏會非常的不舒服,必處置而後快,那這對於生活是一個有益的補充,也可以保留着。

上面說的都不是我自己,下面聊聊我自己的一些強迫症。

電腦裏的文件必須按照一定的順序標號。

各種分類標準,讓所有東西都要井然有序,即使有必要,可以徹底刪掉,也不能讓它們是亂的。電腦桌面必須是空白的,除了一個回收站圖標,沒有其他任何的軟件圖標。人家說貓頭鷹性格的人是秩序與規則的忠實捍衛者,我希望我的文件一定要是按照秩序排列好的,如果沒有,那麼就丟棄。

再結合“斷、舍、離”的原則,我已經把這兩者有點發揮到最大化了。“斷”中有一條,如果一樣東西你一年都沒用到,那麼就丟棄吧。我的電腦中,如果有些文件我半年用不到,不管它多麼的有價值,我也會讓它消失,這樣可以讓我專注於最重要的事情上面。

我的實體書必須排列的整整齊齊。

零零星星的買了幾千本書,每次讀完一本書,然後送回去的時候,就會發現某些書的位置不對,或者可以放到更好的位置。接下來就是一個大清洗了,必須把所有書從書架上拿下來,然後先在地上分類,接着再上架。本來不需要花時間的事情,就會變成一個一整天的工作量。如此反覆啊,我的書不知被我折騰了多少次了。現在讀電子書的比較多,對於電子書面類似於書架的桌面,我也是不厭其煩,一遍一遍的整理、分類,最後甚至會覺得沒藥可就了,直接全部刪除重新來一次吧。

對於生活中事情,其實強迫症倒不是很明顯,多是關於自我要求的。比如強迫自己寫文章,必須一天至少一篇,這也是一種強迫症。以前是寫日記,現在是寫千字文,這是可以推着我往前進的動力。但我知道這可能是一種病,有一些我自己不願意面對的東西,得治。

不過如果把你的種種生活中的強迫症轉化成推着你往前進的動力的,也是蠻不錯的,至少可以和平相處嘛。

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