一個人生病至少肯定會有提前的症狀你真的在意了麼？
當我們感冒之前，想想自己，不經意間的一個噴嚏，你注意了嗎？
或者你剛出去跳廣場舞(跑步)或者累了一天，出了一身的汗，特別熱，你就脫掉了外套身體來不及調節應對外面的狀況，你的平衡被打破了，所以你感到難受，然後病了
人的身體的沒一個器官各司其職，組成一個團隊有條不紊的進行着
你的每一個舉動都在打破着這種平衡，平衡打破了，又重新建立，建立好了你的病又好了
那麼生病吃藥麼，吃西藥還是中藥好？
首先西藥給大家說一下，就是特種兵單獨作戰能力很強，一下能把病毒團隊消滅，可是病毒造成的傷害是不能修復的，這就是所謂的兩敗俱傷，就想一個國家，雷霆手段滅了敵人，自己的的家也破壞了，然後經濟危機了，副作用持續性自我傷害，還得自我修復。中藥呢，團隊作戰，君臣佐使，《紅海行動》大家都看過吧，一個團隊，距離，偵查，爆破等，然後任務完成目標達到，隱患也沒了
大病急了你用西藥，大病能緩你就中西結合，以中爲主，西藥副作用很大，讓你明明白白的死，中醫很多人說玄學，他讓你糊糊塗塗的活着，這個我們千百年來的思想，文化和行爲都有關，當你瞭解背後的文化你就會明白中藥的魅力所在
下面有一些問題，你們想明白，就會不生病
1.生了病，是不是一定要吃藥，如果不吃藥，病能不能好？如果能好，要怎麼樣才能好？
順着這個問題去尋找，你會發現，除醫療之外的一些健康方法。這些方法，不依賴於藥物，可以統稱爲綠色療法。
2.動物不吃藥，是不是動物從來不生病？動物如果生病了，是怎麼恢復的？動物如果不生病，是什麼原因，讓它可以不生病？
順着這個思路找，你會發現，有一種自然的力量，叫做自愈力。他愈力生，自愈力滅。他愈力滅，自愈力生。
3.人也是動物，爲什麼人的自愈力，看起來比動物弱很多？
順着這個思路找，你會發現，人與動物最大的區別，在於心理和情志。動物自愈能力強，因爲情緒活動較少。人的心念電轉，每時每刻，腦子裏都有無數的念頭。
4.身體外面的傷口，可以自己癒合，身體裏面的傷口，能不能自己癒合，如果不能，爲什麼不能，如果能，癒合的條件是什麼？
都是傷口，外面的能癒合，到裏面就不能癒合，沒這個道理。能不能癒合，取決於修復速度和損傷速度的大小。修復速度大於損傷速度，傷口可以癒合。修復速度小於損傷速度，傷口只會越來越嚴重。體內不但有自愈能力，還有傷害力量。
5.每天大便、小便，就可以把身體的廢物，全部排出去嗎？如果可以，那爲什麼會血管堵塞、經絡堵塞，是什麼導致了這些管道堵塞？
思考這個問題，你會發現，身體裏有不少廢物、廢液和廢氣。正是這些不乾淨的東西，傷害了身體。
6.什麼是病，病是什麼意思？
深度思考這個問題，你會陷入迷茫。世上本無病，有且只有症。一切所謂的疾病，都是身體在自我調整，所出現的反應。在沒有死亡之前，人體都不會放棄自我治理。
7.自愈力是什麼東西，是物質還是能量？
這個問題很大。生命信息，本來是有序化、系統化的。各歸其位，各司其職。外來的信息，干擾了人體信息的正常運轉，使信息失調，造成信息混亂。如果有一種方法，可以讓生命信息，重組恢復到正常，那麼問題就能得到解決。身體加工處理信息，需要能量。能量，是更接近於自愈力的概念。
8.如何提高自愈力，提高自己的能量？
能量不夠時，先節約使用。將原本用於外界的能量，暫時收回來，用到身體內部，休養生息，這就相當於自愈力增強了。自愈力增強後，人體的檢修工作，會更加高效。器官修理得比較好，能量的生產，纔會增加。此時，能量得到了真正的提高。過程雖然漫長，但方向正確。堅持做正確的事，就是捷徑。
平時大家要做的是，堅持泡腳（艾草，乾薑，花椒）時間長了就會發現，冬天不怕冷了，也不感冒了，因爲可以提升人身體的陽氣，《黃帝內經》說，正氣內存，邪不可幹。這就是道理，堅持每天喝熱水，加點枸杞，加點紅棗幹，養養氣血，每天靜下來一個小時閉目養神，拍打頭部，和身體，早睡早起，你會發現你的身體三高也沒了，每天都精神滿滿，就算是感冒了，不吃藥睡一覺也會自愈…