今天是5.21。
一位朋友給我私信：貝貝，感恩有你！ 聽完《心的重建》，哭得稀里嘩啦。。。
我不知道發生了什麼？但是我能猜到，一定是這本書觸動了她。 以爲隨着時光流逝，過去的種種都會煙消雲散，殊不知，早已淡忘的往事藉由這本書一一浮現出現，我們的身體從未忘記。我特別欣慰，藉由這本書，我這位朋友曾經經歷的傷痛都慢慢流淌出來，她本人也在裏面自我療愈。 這是一個讓人欣喜的過程，從抗拒到臣服，從迴避到接納，從隱藏到看見， 從壓抑到釋放，她終於找到了一個情緒的出口，獲得了新生。
我們每個人一生中都會遭受各種各樣的失去和傷痛---失去戀人、親人、朋友、婚姻、伴侶，天人永隔，家暴 ……很多時候，我們一度以爲自己“永遠走不出來”。 但是，我希望你們知道： 每個人的心中都有一個被忽略的地方，那裏也許黑暗、柔軟，你似乎從不敢輕易觸碰，總會有那麼一個契機，光會重新照進那片黑暗，你會清晰看到它，你打開心門，然後傷痛都會在裏面自然療愈，那一天，也是你和自己重新建立聯結的時刻。
走在身心靈自我療愈的路上，我們會發現，這一生我們經歷的一切，都跟外界無關，不過是我們自己一個人的修行罷了。最後我們終將遇見的，是愛，與孤獨[擁抱][玫瑰]
