今天閱讀了《你的生命有什麼可能》第一章。怎樣才能過快樂而且有成效的一生？
當你羨慕旁人時，有沒有想過——也許那不是幸運，而是一種習得的能力。一個人命中的財富、成就和光環，也許的確有幸運的成分，但是那人展現出來的快樂、熱愛和努力，都不是“遇上”的，而是“修煉”出來的。
興趣產生了快樂，努力產生了能力，而價值觀幫你發現熱愛的領域。興趣、能力與價值觀時三種最重要的管理生命的能力，我稱爲職業生涯三葉草模型。
我們先會對某一件事情感“興趣”，這興趣驅動我們學習和練習；持續地學習和練習讓我們有“能力”完成很多事情；然後我們開始尋找一種合適的方式（往往是某種職業）把能力兌現成自己想要的“價值”。而價值強化會使我們產生下一輪的興趣。
你的三葉草，現在循環得還好嗎？生涯三葉草任何一個環節的缺失，都會有外在的狀態反映。當缺失“興趣”的時候，我們表現出“厭倦”的情緒，再嚴重點會開始覺得“活的沒意思”；當缺失“能力”的時候，我們表現出“焦慮”的情緒，再惡化就頓生“無力感”；當缺失“價值”的時候，我們表現出“失落”的情緒，持續很久以後內化成“自卑”。
