在心智地圖中相遇

今天最開心的事莫過於跟猴子一起參加了線下羣體工作坊。

我過去參加了挺多我認爲有教育意義的線下活動,猴子對於我熱衷的這些活動,第一反應是排斥:“我自己知道我想要什麼,我不需要這些外在的東西教我”,配合着嫌棄的表情。

當然,他身上也有我看不慣的地方,比如前一陣一直玩一個不知所云的遊戲沉迷其中,“這個破遊戲有什麼意思,有這時間不如看看書”。

這兩個示例有一個共同點,那就是我們在用自己的慣性思維來評判對方的行爲。他認爲線下課程都是浪費時間,我認爲玩遊戲毫無意義,正是這些簡單的定式的邏輯讓我們互相嫌棄,少了理解,多了爭吵。

今天學到一個模型,爲解決這類問題提供了很好的思路。

這個模型,也可以叫心智地圖,不同顏色代表不同的心智狀態。所謂的MEME,就是在人類進化過程中,或者說心智成熟過程中依次經歷的不同狀態。

比如,紅色代表戰鬥狀態,認爲自己與他人是零和競爭關係,弱肉強食,這個階段會顯現出爲了成功不惜一切代價的攻擊性的特徵;藍色則代表用好多條條框框來看這個世界,拘於所謂的常理和自己的偏見。

每一種顏色都會出現在同一個人的生命中,就像一個地圖,我們有時在紅色的地方,有時在藍色的地方,不同顏色沒有高下之分,不過從下至上,能處理問題的複雜程度逐漸增加,所以我們希望更多的時候處在高層級的位置。

回到最開始的問題,爲什麼我和猴子都會對彼此的特定行爲看不慣呢?因爲我們有思維定勢,我們會用偏見看對方的行爲,從而無法客觀公正評價對方,這時我們在心智地圖中藍色的部分。

如果我們可以更平等地,收集到全部信息,比如,猴子可以在我參加完課程之後詢問課程如何,我有什麼收穫,我可以在猴子玩遊戲我很不爽的時候問問他爲什麼喜歡這個遊戲,可以滿足他的什麼需要,這樣我們就共同來到心智地圖中更高的一層,達到了平等和互相尊重的狀態。

愛因斯坦曾說,我們不要用產生問題時的思維水平來解決問題。

努力修煉自己的心智,就可以覺察到“內在小孩”究竟在搗什麼鬼,從而解決種種難題。

365天,每日更新之222/365。

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