2019.8.13（33/90No.14）
今日完成：
健康：每日素食。多喝水，兒子每天眼貼。
作息：22:00-5:00
運動：跑步3公里，或走路1小時
學習與工作：
1出發杭州
2閱讀1小時，簡書，單位的任務，代餐第四天
3兒子根據一日計劃開展
【易效能90天目標】
每天聽課程做功課。
關注自己個人成長。
每天關注減肥減脂，運動。
歡顏小確幸:
出發杭州，學習教練父母課。
有點不捨沒有帶兒子，因爲考級他去不了。
從小到大，他有記憶後，我去哪裏都帶着他。我去南京，北京，學習他都跟着，他習慣跟着我。這一次，他不能跟我，他百般難受，不停問我，你自助早餐會吃什麼，你晚餐會吃什麼，你中午會吃什麼。哈哈，他就是覺得出去有好吃的嗎。這是吃神嗎。
不過他也說，會想我的，讓我出去照顧自己。
我說，你不要太肉麻了。也就三天。轉念一想，孩子也和我一樣，因爲沒有分開郭，所以學習分開。等我回家，他剛好馬上軍訓，所以我們慢慢要分離。
鄰居都說你兒子貼心，坐在你電動車後面摟着你，每天跟你在院子裏說說笑笑散步，真好。
說實話，這個暑假我們真的很好。因爲我陪在家，其次我對他放下了焦慮，暫時沒有小升初壓力，所以沒有期待，沒有傷害。我對他沒有壓力，他自然很舒服。然後每天小目標制定，按照0.01進步在執行，所以每天我們相處甚歡。
最主要這個假期，他服務我們很多，長大了，力氣也大了。他也瞭解我們相處模式，所以只是生氣過一次，沒有跟我爭鬥。看來，孩子在每個階段表現就是不同，相比12歲去年暑假的他，現在真的太讓人放心。