生命愛我，我很安全

我用一個愛的圓圈包容生命中的每個人，無論男女。我接納朋友、愛人、工作夥伴以及過去遇到的每個人。

我確認自己和每個人的關係都沒好和諧，我們相互尊重，相互關心。我活得有尊嚴，寧靜快樂。我將這愛之源擴展到包容整個星球，而這愛成倍的回饋給我。

我擁有着無條件的愛，展現給每個人。我這無條件的愛包容着我自己，我知道自己值得愛。我愛並欣賞自己。

果然如是。