七個習慣之一:積極主動

七個習慣之一:積極主動

在刺激和迴應之間,人有選擇的權利。選擇的自由包括人類的四種天賦:

  • 自我意識:思考自我思維過程的能力
  • 想象力:超越當前現實而在頭腦中進行創造的能力
  • 良知:明辨是非,堅持行爲原則,判斷思想、言行正確與否的能力
  • 獨立意志:基於自我意識、不受外力影響而自行其是的能力

積極主動的定義

積極主動不僅指行事的態度,還意味着爲人一定要對自己的人生負責。個人行爲取決於自身的選擇,而不是外在的環境,人類應該有營造有利的外在環境的積極性和責任感。

責任感(responsible)從構詞法來看是能夠迴應的意思。所有積極主動的人都不會把自己的行爲歸咎與環境、外界條件或他人的影響。他們根據價值觀,有意識的選擇待人接物的方式,不會因爲外界因素或一時情緒衝動行事。

消極被動的人有意或無意的選擇被外界條件控制,他們感情用事,心情好壞全部取決於他們的言行,任由別人的弱點控制自己。而積極主動的人理智勝於衝動,他們能夠慎重思考,選定價值觀並將其作爲自己行爲的內在動力。

”除非你願意,否則沒有人能傷害你”,聖雄甘地也曾經說過類似的話:“除非拱手相讓,否則沒人能剝奪我們的自尊。”可見最刻骨銘心的傷害並非悲慘遭遇本身,而是我們竟然會聽任這些遭遇發生在自己身上。只有真正接受了“我昨日的選擇決定了今日的我”的觀念,我們纔可能說“我有權另作選擇”。

越痛苦的經歷,越能磨練意志,開發潛能,提升自如應對困境的能力,甚至還可能感召別人爭取同樣的自由。心理學家弗蘭克爾曾指出人生有三種主要的價值觀,一是經驗價值觀(Experience Value),來自自身經歷;二是創造價值觀(Creative Value),源於個人獨創;三是態度價值觀(Attitude Value),即面臨絕症等困境時的迴應。逆境往往能激發思維轉換,使人以全新的觀點來看待世界、自己和他人,審視生命的意義,進而思考應該如何迴應,這種更寬廣的視角反映的就是可以提升和激勵所有人的態度價值觀。

採取主動

我常建議有意跳槽的人採取更多主動,不妨做幾個關於興趣的能力的測驗,研究自己心目中的行業的狀況,甚至思考自己的求職對象正面臨何種難題,然後以有效的表達方式,向對方證明自己有能力協助他們解決問題。這就是“解決方案式的推銷(自己)”,是事業成功的重要訣竅之一。

採取主動是實現人生產能和產出平衡的必要條件,本身的其餘六個習慣,都以積極主動爲根基,而每個習慣又都會激勵你採取主動,但是如果你甘於被動,就會受制於人,面臨截然不同的發展與機遇。

消極被動的語言 積極主動的語言
我已無能爲力。
我就是這樣。
他把我氣瘋了。
他們不會答應的
我只能這樣做
我不能…
我不得不…
要是…就好了
試試看有沒有其他可能性
我可以選擇不同的作風
我可以控制自己的情緒
我可以想出有效的表達方式
我能選擇恰當的迴應
我選擇…
我更願意…
我打算…

左邊一欄的語言源於決定論的思維定式,其本質就是推卸責任。推諉責任的言語往往會強化宿命論,說者一遍遍被自己洗腦,變的更加自怨自艾,怪罪別人和環境,甚至把星座也扯了進去。

“老兄,愛是一個動詞,愛的感覺是愛的行動所帶來的成果,所以請你愛她,爲她服務,爲她犧牲,聆聽她心裏的話,設身處地地爲她着想,欣賞她,肯定她。你願意嗎?”在所有進步的社會中,愛都是代表動作,但消極被動的人卻把愛當作一種感覺,認爲沒有感覺,便沒有愛。事實上,任由感覺左右行爲是不負責任的做法。積極主動的人則是以實際行動來表現愛,愛必須通過行動來實現,愛的感覺由此而生。

關注圈和影響圈

每個人都有格外關注的問題,比如健康、子女、事業、工作、國債和核戰爭等等,這些事物集合的“關注圈”區別於自己沒有興趣或不願理會的事物“。”關注圈“中自身能力可以掌控的事物組成一個”影響圈“。觀察一個人的時間和精力集中於那個圈可以判斷他是否積極主動。

積極主動的人專注於”影響圈“,他們專心做自己力所能及的事,他們的能量是積極的,能夠使影響圈不斷擴大,擴張和成長。反之,消極被動的人則全神貫注於”關注圈“,緊盯他們弱點、環境問題以及超出個人能力範圍的事情不放,結果越來越怨天尤人,並不斷爲自己的消極行爲尋找藉口。

只要我們的焦點在關注圈,就等於是允許自己受制於外界條件,自然就不會主動採取必要措施來推動積極變化。

上帝啊,請賜予我平靜的心去接受我無法改變的,請賜予我勇敢的心去改變我能夠改變的,請賜予我智慧的心去辨別他們。

人面對的問題可分爲三類:

  • 可直接控制的問題:可以通過培養正確習慣來解決,這顯然在影響範圍內,本書第二部分”個人領域的成功“中討論到的習慣一、二、三即屬於這一類。
  • 可間接控制的問題:可以通過改進施加影響的方法來解決,例如採取移情方式而不是針鋒相對,以身作則而不是口頭遊說。這在第三部分”公衆領域的成功“中的習慣四、五、六中有所論述。
  • 無法控制的問題:我們要做的就是改變面部曲線,以微笑、真誠與平和來接受現實。縱使有再多不滿,也要學着泰然處之,這樣才不至於被問題控制。

手杖的另一頭:必然的結果

我們在享有選擇的自由的同時,也必須承擔相應的後果。就好像”拾起了手杖的一頭,也就拾起了手杖的另一頭“。人的一生中,錯誤的選擇常常發生,其後果讓人悔不當初,卻又無能爲力。積極主動的人承認往日錯誤已屬於關注圈的事實,那是人無法企及的範疇,既不能從頭來過,也不能改變必然後果。

實際上上我們最深的,既不是別人的所作所爲,也不是自己所犯的錯誤,而是我們對錯誤的對應。我們對錯誤的對應都會影響到下一刻的事件,所以一定要加以承認並加以改正,避免殃及後來,而且我們的力量也會由此得到恢復。

影響圈的核心就是做出承諾和信守承諾的能力。積極主動的本質和最基本表現就是對自己和別人有所承諾,然後從不食言。做出承諾與信守承諾正是培養高效能習慣的根本力量。知識、技巧和意願都位於影響圈內,改善其中的任一一項都會改善三者間的平衡,三者的交集越大,就說明我們對於習慣及其原則的修養越完善,就越能以崇高的品德實現平衡而高效能的生活。

積極主動:爲期30天的試驗

  1. 將全部精力投入到影響圈中,從各種小事開始,許下承諾並予以實現。學會照亮別人的蠟燭,而不是評判對錯的裁判;以身作則,而不是一味挑錯;解決問題而不是製造事端。
  2. 在婚姻、家庭和工作中,不要總是怨天尤人或文過飾非,犯了錯誤就要馬上改正並從中吸取教訓,致力於影響圈內的事,從自我做起。
  3. 對於別人的缺點,不要一味指責。別人是否履行職責並不重要,重要的是自己的態度。如果你一直認爲問題“存在於外部”,那麼請馬上打住,因爲這種想法本身就有問題。
  4. 對選擇的自由加以善用,不要按照別人的意志被動的生活。
  5. 我們要對獨立意志的天賦善加利用,對自己的效能和幸福負責,對身邊的環境負責,這是其他所有習慣的基礎。
  6. 滿意源於內心,那些對人性一無所知的人總是妄圖在維持自我的前提下追求幸福,結果必然是徒勞無功,而本來想要擺脫的痛苦卻會與日俱增。
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