七个习惯之一:积极主动

七个习惯之一:积极主动

在刺激和回应之间,人有选择的权利。选择的自由包括人类的四种天赋:

  • 自我意识:思考自我思维过程的能力
  • 想象力:超越当前现实而在头脑中进行创造的能力
  • 良知:明辨是非,坚持行为原则,判断思想、言行正确与否的能力
  • 独立意志:基于自我意识、不受外力影响而自行其是的能力

积极主动的定义

积极主动不仅指行事的态度,还意味着为人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的选择,而不是外在的环境,人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。

责任感(responsible)从构词法来看是能够回应的意思。所有积极主动的人都不会把自己的行为归咎与环境、外界条件或他人的影响。他们根据价值观,有意识的选择待人接物的方式,不会因为外界因素或一时情绪冲动行事。

消极被动的人有意或无意的选择被外界条件控制,他们感情用事,心情好坏全部取决于他们的言行,任由别人的弱点控制自己。而积极主动的人理智胜于冲动,他们能够慎重思考,选定价值观并将其作为自己行为的内在动力。

”除非你愿意,否则没有人能伤害你”,圣雄甘地也曾经说过类似的话:“除非拱手相让,否则没人能剥夺我们的自尊。”可见最刻骨铭心的伤害并非悲惨遭遇本身,而是我们竟然会听任这些遭遇发生在自己身上。只有真正接受了“我昨日的选择决定了今日的我”的观念,我们才可能说“我有权另作选择”。

越痛苦的经历,越能磨练意志,开发潜能,提升自如应对困境的能力,甚至还可能感召别人争取同样的自由。心理学家弗兰克尔曾指出人生有三种主要的价值观,一是经验价值观(Experience Value),来自自身经历;二是创造价值观(Creative Value),源于个人独创;三是态度价值观(Attitude Value),即面临绝症等困境时的回应。逆境往往能激发思维转换,使人以全新的观点来看待世界、自己和他人,审视生命的意义,进而思考应该如何回应,这种更宽广的视角反映的就是可以提升和激励所有人的态度价值观。

采取主动

我常建议有意跳槽的人采取更多主动,不妨做几个关于兴趣的能力的测验,研究自己心目中的行业的状况,甚至思考自己的求职对象正面临何种难题,然后以有效的表达方式,向对方证明自己有能力协助他们解决问题。这就是“解决方案式的推销(自己)”,是事业成功的重要诀窍之一。

采取主动是实现人生产能和产出平衡的必要条件,本身的其余六个习惯,都以积极主动为根基,而每个习惯又都会激励你采取主动,但是如果你甘于被动,就会受制于人,面临截然不同的发展与机遇。

消极被动的语言 积极主动的语言
我已无能为力。
我就是这样。
他把我气疯了。
他们不会答应的
我只能这样做
我不能…
我不得不…
要是…就好了
试试看有没有其他可能性
我可以选择不同的作风
我可以控制自己的情绪
我可以想出有效的表达方式
我能选择恰当的回应
我选择…
我更愿意…
我打算…

左边一栏的语言源于决定论的思维定式,其本质就是推卸责任。推诿责任的言语往往会强化宿命论,说者一遍遍被自己洗脑,变的更加自怨自艾,怪罪别人和环境,甚至把星座也扯了进去。

“老兄,爱是一个动词,爱的感觉是爱的行动所带来的成果,所以请你爱她,为她服务,为她牺牲,聆听她心里的话,设身处地地为她着想,欣赏她,肯定她。你愿意吗?”在所有进步的社会中,爱都是代表动作,但消极被动的人却把爱当作一种感觉,认为没有感觉,便没有爱。事实上,任由感觉左右行为是不负责任的做法。积极主动的人则是以实际行动来表现爱,爱必须通过行动来实现,爱的感觉由此而生。

关注圈和影响圈

每个人都有格外关注的问题,比如健康、子女、事业、工作、国债和核战争等等,这些事物集合的“关注圈”区别于自己没有兴趣或不愿理会的事物“。”关注圈“中自身能力可以掌控的事物组成一个”影响圈“。观察一个人的时间和精力集中于那个圈可以判断他是否积极主动。

积极主动的人专注于”影响圈“,他们专心做自己力所能及的事,他们的能量是积极的,能够使影响圈不断扩大,扩张和成长。反之,消极被动的人则全神贯注于”关注圈“,紧盯他们弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事情不放,结果越来越怨天尤人,并不断为自己的消极行为寻找借口。

只要我们的焦点在关注圈,就等于是允许自己受制于外界条件,自然就不会主动采取必要措施来推动积极变化。

上帝啊,请赐予我平静的心去接受我无法改变的,请赐予我勇敢的心去改变我能够改变的,请赐予我智慧的心去辨别他们。

人面对的问题可分为三类:

  • 可直接控制的问题:可以通过培养正确习惯来解决,这显然在影响范围内,本书第二部分”个人领域的成功“中讨论到的习惯一、二、三即属于这一类。
  • 可间接控制的问题:可以通过改进施加影响的方法来解决,例如采取移情方式而不是针锋相对,以身作则而不是口头游说。这在第三部分”公众领域的成功“中的习惯四、五、六中有所论述。
  • 无法控制的问题:我们要做的就是改变面部曲线,以微笑、真诚与平和来接受现实。纵使有再多不满,也要学着泰然处之,这样才不至于被问题控制。

手杖的另一头:必然的结果

我们在享有选择的自由的同时,也必须承担相应的后果。就好像”拾起了手杖的一头,也就拾起了手杖的另一头“。人的一生中,错误的选择常常发生,其后果让人悔不当初,却又无能为力。积极主动的人承认往日错误已属于关注圈的事实,那是人无法企及的范畴,既不能从头来过,也不能改变必然后果。

实际上上我们最深的,既不是别人的所作所为,也不是自己所犯的错误,而是我们对错误的对应。我们对错误的对应都会影响到下一刻的事件,所以一定要加以承认并加以改正,避免殃及后来,而且我们的力量也会由此得到恢复。

影响圈的核心就是做出承诺和信守承诺的能力。积极主动的本质和最基本表现就是对自己和别人有所承诺,然后从不食言。做出承诺与信守承诺正是培养高效能习惯的根本力量。知识、技巧和意愿都位于影响圈内,改善其中的任一一项都会改善三者间的平衡,三者的交集越大,就说明我们对于习惯及其原则的修养越完善,就越能以崇高的品德实现平衡而高效能的生活。

积极主动:为期30天的试验

  1. 将全部精力投入到影响圈中,从各种小事开始,许下承诺并予以实现。学会照亮别人的蜡烛,而不是评判对错的裁判;以身作则,而不是一味挑错;解决问题而不是制造事端。
  2. 在婚姻、家庭和工作中,不要总是怨天尤人或文过饰非,犯了错误就要马上改正并从中吸取教训,致力于影响圈内的事,从自我做起。
  3. 对于别人的缺点,不要一味指责。别人是否履行职责并不重要,重要的是自己的态度。如果你一直认为问题“存在于外部”,那么请马上打住,因为这种想法本身就有问题。
  4. 对选择的自由加以善用,不要按照别人的意志被动的生活。
  5. 我们要对独立意志的天赋善加利用,对自己的效能和幸福负责,对身边的环境负责,这是其他所有习惯的基础。
  6. 满意源于内心,那些对人性一无所知的人总是妄图在维持自我的前提下追求幸福,结果必然是徒劳无功,而本来想要摆脱的痛苦却会与日俱增。
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