有一位愛好東方文化的西方女子卻發現，上海這個國際化大都市裏，有許多年輕人，生活看似浮華，實際卻有着內裏的沉靜。
每當華燈亮起，有熱衷於泡吧跳舞的，同樣也有在家中一個人安靜地練習書法的年輕人。
西方女子很難理解，在現代中國裏，爲什麼，書法這門古老的東方藝術，能有如此大的羣衆基礎？在70後、80後甚至90後的年輕人當中，仍被廣泛熱愛。
是的，無論是城市，還是小鎮；無論是經濟開發區，還是旅遊景區，我們都發現有年輕人在閒暇時，用書法來修身養性，用書法來怡情。
書法，並非是我們的必修課。但幾乎每個人都曾有練毛筆字的經歷與記憶。
從描紅到臨摹，從看帖到練帖，很多年輕人一站到案邊，凝神、聚氣，懸肘、提筆，自然就做出了專業的架勢。因爲他們、以及他們的上一代，都被書法薰陶了很多年，這門藝術早已融入了國人的血液中。
魏碑的遒勁渾厚，隸書古樸率真，“蠶不雙起”、“燕不雙飛”，行書最講究氣……蘇軾有言，“書必有神、氣、骨、血、肉，五者缺一，不爲成書也”。癡愛書法的人，在字帖裏尋找自己的心靈契合者，找到那些古代的偶像。就如同人生之初見，在字帖中瞥見的第一眼開始，21世紀的年輕人，找到了幾百上千年前的精神導師，從臨摹這些導師的字體中，汲取着自己生活的正能量。
有人愛趙孟頫，熟讀他的字帖，從他的書畫中看到曾經江南的好風光。書法藝術的美感，不僅來自於字體的形，更在其表達的意。練習書法的人，在一遍又一遍地臨摹過程中，觸及到中國文明的魂靈。
開設書法班的老師說，書法亦可以養生。因爲練習書法，必須要擯棄雜念，凝神靜氣，在筆頭的起承轉合中，促進了血氣的暢通，更讓手臂和腰部肌肉得到了鍛鍊。
“頭正、肩鬆、身直、臂開、足安”，練習毛筆書法，需要一整套的禮儀規範。這對當今的國人來說，不僅僅是練習坐姿和站姿，更是種儀式感，一種對書法藝術的敬重。
“書爲心畫”，練書即爲練心。生活裏充滿了各種慾望的雜音時，書法是讓自己沉下心來重新反省自己的一種方式。練字必須沉心靜氣，否則必然寫不好字。另一方面，書法亦是宣泄自我情緒的良方。在奮筆疾書中，直抒胸臆，將內心的感喟印在宣紙上，得到了情緒的表達和放鬆。
書法可以養性。中國文化中儒釋道相結合，書法中有許多來自佛教的文化影響。在今天的白領族羣中，亦有很大一羣人用練習書法的方式來追求內心的寧靜。
書法就是一種生活方式。書法藝術本身就帶給人美的享受，在練習的過程中，就是享受這一當下的快樂。“一期一會”，在任何時候都可以享受生活的快樂，不再等待未來與它的“約會”，今天的年輕人不再等到退休後纔來撿拾書法這一生活的愛好，在年輕時便已經開始與書法相會。
即使，在今天的功利社會裏，書法越來越像是一種“無用之事”。公司裏的文檔幾乎都使用電腦打印，連寫字的機會都越來越少。但我們的生活裏確實需要這樣的“無用之事”，需要排解我們心頭的情緒，需要滿足我們對藝術的美感的追求，或者，僅僅只是需要書寫這一傳統文化。
這是個純粹的與書法的約會，源於喜歡，也至於愛。對於大多數的白領愛好者來說，練書法沒有任何的功利目的，這一愛好是一場自我修行。