1. No one was born with charm.
The only thing we can do is push push yourself.
2.總是去鼓勵自己
美國特魯多醫生用一句話總結自己的職業：
To cure sometimes,to relieve often,to comfort always.
總是去安慰,常常去幫助,有時去治療。
從另一個方面，也說明人需要自己給自己療傷，自己鼓勵自己，不斷的鼓勵自己。
3.行動起來
行動是消除焦慮最好的方法。
當你爲某件事犯愁的時候，大膽去做，做一點是一點，就會離完成越來越近。
也許你在爲演講緊張、害怕、恐懼，不如抓緊練起來，一遍不行，就再來一遍，直到可以爲止。
4.技不壓身
多學習，多總結。
每半年整理一次簡歷。
5.相信堅持的力量
比如，堅持寫文章，表達能力在一點點進步，你就會越來越接近更好的自己。
6.高山仰止
相信奇蹟，相信可以做到更好。
7.關於學習技術：一回生，兩回熟
剛開始接觸新技能，面對不熟悉的東西，人的第一反應是害怕。不過，一而再，再而三的嘗試下來，你就會去適應，接着充滿成就感，因爲你又get了一個新技能。